Psk. Ayşegül Güneş
Sürekli Yorgun Hissetmek Sadece Fiziksel Değil: Duygusal Tükenmişlik Nasıl Anlaşılır?
Son zamanlarda birçok kişi benzer cümlelerle geliyor: “Uyuyorum ama dinlenemiyorum.” “Bir şey yapmas ...
Psk. Ayşegül Güneş
Cinsel İsteksizlik Neden Olur? Bazen Sorun Arzuda Değil, Güvende Hissetememektedir
Cinsel İsteksizlik Sandığınız Şey Aslında Güvende Hissetememek Olabilir mi? Cinsel isteksizlik, ç ...
Fzt. Halit Yapıcı
Bel Ağrınız Sandığınız Gibi Değil: Psoas Kası İle İlişkisini Keşfet
Bel ağrısı, tarihi ilkel kabilelere kadar dayanan o günden günümüz modern çağına kadar insanlığın gü ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Umutsuzluk Hissi: "Hiçbir Şey Değişmeyecek" Düşüncesi
Ergenlik döneminde zaman zaman karamsarlık yaşanması gelişimsel olarak beklenebilir. Ancak umutsuzlu ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde İçe Kapanma: Sessiz Alarm Belirtileri
İçe kapanma, ergenlik döneminde bazen “normal” bir davranış olarak görülse de her sessizlik masum de ...
Uzm. Psk. Yasemin Mısırlı
“Ben mi Abartıyorum?”: Duygusal Manipülasyon ve Gaslighting Gerçeği
Duygusal Manipülasyon: Sessiz Bir Kontrol Mekanizması Duygusal manipülasyon, bir kişinin karşısın ...
Aile Danışmanı Ceyda Yücetürk
2–3 YAŞTA BİLİŞSEL GELİŞİM
2–3 YAŞTA BİLİŞSEL GELİŞİM 2–3 yaş dönemi, çocuğun düşünme ve öğrenme becerilerinin hızla ge ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Çocukluktaki travmalar yetişkinlikte nasıl ortaya çıkar
ÇOCUKLUKTAKİ TRAVMALAR YETİŞİKİNLİKTE Çocuklukta öğrenilen baş etme biçimleri, yetişkin ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Diyet Listeleri Neden İşe Yaramıyor? Kilo Vermenizi Engelleyen Gizli Düşman: "Duygusal Yeme"
Pazartesi Başlayan, Çarşamba Biten O Döngü Diyetisyene gittiniz, elinizde mükemmel bir liste var. ...
Op. Dr. Birsen Erzincan
Kristal Oynamasına Evde Çözüm: Epley Manevrası ve Yaşam Önerileri
Baş dönmesi (vertigo) ile uyanmak veya aniden yerin ayağınızın altından kaydığını hissetmek korkutuc ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
neden hep aynı kişilere çekiliyorum
ÇİFT İLİŞKİLERİMDE NEDEN HEP AYNI KİŞİLERE ÇEKİLİYORUM? Tekrarlayan ilişki döngülerinin psikoloji ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
terk edilmek neden korkutucu
TERK EDİLME NEDEN BU KADAR KORKUTUCU Terk edilme şeması daha çok bağlanma bozukluğu olarak da Bil ...
Aile Danışmanı Ayşenur Aksu
Terapist mi, Arkadaş mı? – Terapiyi Tercih Etme Nedenimiz Ne?
Son zamanlarda terapiye dair beklentiler çok değişti. Eskiden terapistler daha mesafeli, sadece dinl ...
Psk. Merve Çengeloğlu
Öfke Problemleri
Öfke, her insanın zaman zaman deneyimlediği doğal ve temel bir duygudur. Tehdit, haksızlık, engellen ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlikte Kendine Zarar Verme Davranışları: Görünmeyen Acının Dili
Ergenlikte kendine zarar verme davranışları, çoğu zaman yanlış anlaşılır ve korkutucu biçimde ele al ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkide Pasif-Agresif Davranışlar: Söylenmeyen Öfkenin Dili
Pasif-agresif davranışlar, ilişkilerde en çok kafa karıştıran ve en yıpratıcı iletişim biçimlerinden ...
Uzm. Dr. Mustafa Karakan
Bel Ağrısı
Ankara’da Ağrılı Hastalık Modelleri alanında öne çıkan isimlerden biri olan Dr. Mustafa Karakan, bel ...
Psk. Beyza Çoban
Çocuğunuzun Duygusuna Yer Açın
Ebeveynler çoğu zaman çocuklarını korumak isterken farkında olmadan onların duygularını susturabili ...
Psk. Beyza Çoban
Mükemmel Ebeveyn Olmak Zorunda Değilsiniz
Mükemmel Ebeveyn Olmak Zorunda Değilsiniz Ebeveynlik, hayatın en güzel ama en yorucu yolculuklarınd ...
Aile Danışmanı Fatma Yüce
TENCERELERİN HAYATINDAN PARLAK OLMASIN!
TENCERELERİN HAYATINDAN PARLAK OLMASIN! Bu gün duygular üzerine yazabilirdim belki de ama yeni öğ ...
Aile Danışmanı Fatma Yüce
Erken Olgunlaşan Çocuklar
ERKEN OLGUNLAŞAN ÇOCUKLAR Şimdi sizlere, belki yaptığının biraz farkında olsa da içinde bulunduğu ...
Op. Dr. Birsen Erzincan
Geçmeyen Burun Tıkanıklığı: Basit Bir Grip mi, Yoksa Kronik Sinüzit mi?
Geçmeyen Burun Tıkanıklığı: Basit Bir Grip mi, Yoksa Kronik Sinüzit mi? Burnunuz haftalardır tıka ...
Klinik Psikolog Binnur Adıgüzel
“Sürekli Bir Şey Olacakmış Gibi Hissediyorum” – Anksiyete Gerçekten Nedir?
“Durduk yere içim daralıyor.” “Kalbim hızlı atıyor ama ortada bir sebep yok.” “Bir şey olacakmış g ...
Dt. Nadide Sönmez Altun
Diş Taşı Temizliği: Ne Sıklıkla Yaptırılmalı?
Diş Taşı Nedir ve Neden Oluşur? Diş taşı, dişlerin üzerinde biriken bakteri plağının tükürükteki ...
Dt. Nadide Sönmez Altun
İmplant Kimler İçin Uygun Değildir?
Yeterli Kemik Dokusuna Sahip Olmayan Kişiler İmplantın çene kemiğine sağlıklı bir şekilde tutuna ...
Fzt. Ceren Yılmaz
MULTİPL SKLEROZ (MS)
Multipl Skleroz (MS) Nedir? Multipl Skleroz (MS), merkezi sinir sistemini etkileyen kronik bir ha ...
Dt. Nadide Sönmez Altun
Diş Taşı Temizliği Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?
İlk Saatlerde Beslenmeye Dikkat Edin Diş taşı temizliği sonrasında diş eti dokusu geçici olarak ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde İlişki Stilleri: Yakınlık Korkusu, Bağlanma ve Güven İnşası
Bağlanma, çocuklukta bakım verenle kurulan ilişkinin zihinsel bir haritasıdır. Bu harita ergenlikte ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Deprem Sonrası Toplumsal Travma ve Psikolojik İyileşme Süreçleri
Afet sonrası en sık görülen tepkiler arasında şok, donakalma, yoğun korku, uyku problemleri ve gele ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Sınır Koyma: Disiplin mi İlişki mi? Pozitif Sınır Modeli
Sınır, çocuğa dünyanın nasıl işlediğini öğretir. Ne zaman yemek yenir, ekran süresi ne kadardır, ba ...