Psk. Barış Kızılboğa
Travmatik Olayların Yaşamımız Üzerindeki Görünmez Etkileri
1. Travma Nedir? Olaydan Çok Deneyimdir Travma, yaşanan olayın kendisinden çok, kişinin o olayı n ...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Şafak Kaan Karaman
İnsanların Duygularını Anlamakta Zorlanmak
Bazı insanlar sosyal ortamlarda sık sık aynı cümleyi kurar: “Ne hissettiğini anlayamıyorum.” Bu duru ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Aile İçi İletişim Dili Rehberi: Evde Söylenen Cümleler Çocuğu Nasıl Etkiler?
Aile içi iletişim, sadece konuşmak değil; evde kurulan duygusal iklimi belirleyen en temel unsurdur. ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkilerde Kontrol Davranışları ve Kontrol Yanılsaması
Kontrol yanılsaması, farklı alanlarda ortaya çıkabilir ve kişinin kendini veya çevresini kontrol ede ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Oyun Terapisinde Masalların Önemi: Sembolün İyileştirici Gücü
Masal Neden Bu Kadar Etkilidir? Masallar evrensel temalar içerir: korku, terk edilme, kıskançlık, ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Stresin Bedensel Etkileri: Zihinle Başlayan, Bedende Konuşan Süreç
Stres Mekanizması: Savaş ya da Kaç Yanıtı Tehdit algılandığında sinir sistemi otomatik olarak akt ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Oyun Terapisinde Masalların Önemi: Sembolün İyileştirici Gücü
Masal, çocuğun bilinçdışı ile terapötik alan arasında köprü kurar. Gerçekliği doğrudan söylemeden, s ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
ÖFKE ÜZERİNE
Bu altta yatan duygular temel olarak; korku ve utançtır. Kişi çok korktuğu veya utandığı zaman bu hi ...
Uzm. Psk. Burcu Lale Yayla
Öfke Kontrol Bozukluğunun İlişkilere Etkisi: Çift Terapisi ile İyileşme Yolları
Öfke Sorunu Yaşayan Bireylerde; Öfke hızla yükselir ve yoğun yaşanır, Sözel ya da davranışsal ...
Uzm. Psk. Burcu Lale Yayla
Aile İçi İletişim
Bu noktada üç çeşit iletişim modelinden bahsedebiliriz. * Sağlıklı iletişim * Çatışmalı ...
Uzm. Psk. Burcu Lale Yayla
Psikolog Rehberi
Bir psikoloğun mesleki deneyimi, farklı danışan profilleriyle çalışmış olması ve çeşitli psikolojik ...
Uzm. Psk. Burcu Lale Yayla
Bilişsel Davranışçı Ekolü
Bilişsel Davranışçı Ekol yaklaşımı günümüzde çok sayıda psikolojik sorunda başarı ile uygulanmaktadı ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Yeme Bozukluğu Nedir? Kilo Değil, Zihinsel İlgili Bir Mücadele
Yeme bozukluğu, dışarıdan bakıldığında “yemekle ilgili bir sorun” gibi görünse de aslında çoğu zaman ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Aşırı Romantize Etmek: Partneri Gözünde Büyütmenin Zararları
Birini sevmekle onu romantize etmek aynı şey değildir. Sevgi, karşındakini olduğu haliyle görebilmey ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Okul-Ergen-Aile Üçgeni: Aynı Hedefe Bakarken Neden Çatışıyoruz?
Ergenlik döneminde okul, aile ve genç arasındaki ilişki çoğu zaman hassas bir dengeye dayanır. Aile ...
Klinik Psikolog Batuhan Toprak
Manipülatif Partner Dinamikleri ve Psikolojik Sonuçları
Manipülatif Partner Dinamikleri ve Psikolojik Sonuçları Manipülasyon, kişilerarası ilişkiler ...
Psk. Merve Çengeloğlu
Beden Savunmaya Geçtiğinde
Yaşamın erken dönemlerinden itibaren beden, bireyin çevresiyle kurduğu ilişkinin merkezinde yer alır ...
Klinik Psikolog Binnur Adıgüzel
“Çocuğum Beni Dinlemiyor” Mu, Yoksa Artık Başka Bir Şeye İhtiyacı Var?
Akşam yemeğindesiniz. Bir şey soruyorsunuz. “Bilmiyorum.” “Tamam.” “Off anne ya.” ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Donukluk: Acımamak İçin Hissetmemeyi Öğrenmek
Duygusal donukluk, çoğu zaman bir sorun gibi fark edilmez. Çünkü ortada taşan bir acı yoktur. Ağlama ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İçsel Eleştirmen: İçimizde Konuşan Tanıdık Bir Ses
“Bu kadarına sevinmen bile saçma.” “Zaten sen hep böylesin.” İçsel eleştirmen, çoğu zaman kişinin ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Toksik İlişki: Sevgi Kılığına Girmiş Bir Yıpranma Süreci
Toksik ilişki, tek bir davranıştan ya da tek bir tartışmadan ibaret değildir. Süreklilik gösteren bi ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
Ergenlerle Sağlıklı İletişim Nasıl Kurulur?
Ergenlik dönemi; çocukluktan yetişkinliğe geçişin en kırılgan, en yoğun ve en yanlış anlaşılan evrel ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Partnerin Duygusal Kapasitesinin Sınırlı Olması: Ne Yapmalı?
Bazı ilişkilerde en yorucu mesele sevgisizlik değil, partnerin duygusal olarak “az taşımasıdır”. Duy ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkide Ani Kopma İsteği: "Kaçmak İstiyorum" Psikolojisi
Bazı insanlar ilişkide her şey yolundayken bile bir anda uzaklaşma, kopma ya da “bitireyim gitsin” i ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İçsel Olarak Büyümek: Yaş Almakla Olgunlaşmak Arasındaki Sessiz Mesafe
Bazı insanlar çok şey yaşamıştır ama içsel olarak hâlâ aynı yerde durur. Bazıları ise az şey yaşamış ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kıyaslamanın İç Yüzü
Çoğu zaman hiçbir şeyin dışardan göründüğü gibi olmadığını bildiğimiz halde, kendimizi yine de diğer ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Boşanmış Ebeveynler ve Çocukları: Ayrılık Ebeveynler Arasında Olur, Çocuk İçin Değil
Çocuklar boşanmayı yetişkinler gibi anlamlandırmaz. Onlar için mesele hukuki bir süreç değil; güvenl ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Terapide Psiko-Eğitim: Bilgi Vermek mi, Farkındalık İnşa Etmek mi?
Çoğu danışan terapiye geldiğinde ne yaşadığını tam olarak adlandıramaz. “Garip hissediyorum”, “Bend ...
Psk. Özge Durmuş
İlişkimde Mutsuzum ama Neden Bitiremiyorum?
*Peki bir ilişkide mutsuzken ve farkındayken neden bırakamıyoruz? 1-Bağlanma Sistemimiz Devrede ...
Psk. Merve Çengeloğlu
Yeme Davranışı Üzerine
Besin, yaşamın sürdürülmesi için en temel gereksinimlerden biridir. Beslenme süreci genellikle emzir ...