Aile Danışmanı Ayşenur Aksu

İlişkimizde sürekli aynı konuları konuşup hiçbir yere varamıyorduk. Seanslarda ilk kez birbirimizi gerçekten dinlemeyi öğrendik. Suçlu aramak yerine ilişkiyi anlamaya odaklanması çok güven vericiydi. Yargılamadan ama net bir şekilde ilerliyor. Özellikle iletişim konusunda gözümüzü açtı diyebilirim. Süreç boyunca kendimizi güvende hissettik.

İlk seanstan itibaren kendimi güvende ve anlaşılmış hissettim. Yargılanmadan dinlenmek, gerçekten anlaşılmak çok kıymetliymiş. Hayatıma bakış açımın değişmesinde büyük katkısı oldu. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Boşanma sürecindeyken en büyük korkum çocuğuma zarar vermekti. “Hayatını mahvediyorum”, “Onu eksik bırakıyorum” düşünceleriyle geceleri uyuyamıyordum. Suçluluk duygusu o kadar yoğundu ki sağlıklı karar veremez hale gelmiştim. Seanslarda şunu öğrendim: Çocuğa en çok zarar veren şey boşanmanın kendisi değil, bitmeyen çatışma, gerilim ve ebeveynlerin duygusal olarak çökmüş olmasıymış. Ben kendi duygularımı düzenlemeyi öğrendikçe çocuğuma daha sakin, daha güvenli bir alan sunabildiğimi fark ettim. Ayşenur Hanım, boşanmayı bir “yıkım” gibi değil, doğru yönetilirse çocuğun duygusal gelişimini koruyabileceğimiz bir geçiş süreci olarak ele aldı. Çocuğumla nasıl konuşacağımı, suçlulukla değil güvenle nasıl duracağımı, diğer ebeveynle iletişim sınırlarını nasıl kuracağımı adım adım çalıştık. En büyük fark şu oldu: Ben sakinleştikçe çocuğumun kaygısı azaldı. Artık “anne babam ayrı ama güvendeyim” duygusunu yaşayabiliyor. Boşanmak zor, ama çocuk için en iyisi bazen “birlikte kalmak” değil, sağlıklı kalabilen iki ebeveyn olabilmekmiş. Bunu yaşayarak gördüm.

Alanında çok ilgili, güven veren ve gerçekten faydasını gördüğümüz bir terapist. Yaklaşımı samimi, yönlendirmeleri yerinde. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Evlilik konusu açıldığında içim daralıyor, kaçmak istiyor, sürekli bahaneler üretiyordum. İlişkim olmasına rağmen “ya yanlışsa”, “ya mutsuz olursam”, “ya bağlanırsam ve sıkışırsam” düşüncelerinden çıkamıyordum. Dışarıdan kararsız gibi görünüyordum ama aslında içimde ciddi bir evlenme korkusu vardı. Seanslarda şunu fark ettim: Ben evlilikten değil, geçmişte gördüğüm örneklerden, yük sandığım sorumluluklardan ve “kendimi kaybederim” düşüncesinden korkuyormuşum. Ayşenur Hanım süreci o kadar güvenli ve yargısız yürüttü ki ilk kez korkularımı savunmadan anlatabildim. Bana hazır cevaplar vermedi; korkumun kökünü bulmamı sağladı. Çocukluğumdan gelen inançları, ilişkideki rollerimi, bağlanma biçimimi fark ettikçe evlilik gözümde bir “tehdit” olmaktan çıkıp bir “seçim” haline gelmeye başladı. Şu an evliliğe koşarak gitmiyorum belki ama artık kaçmıyorum da. Karar verirken korku değil, bilinç konuşuyor. Bu benim için çok büyük bir değişim. Eğer ilişkisi var ama evlilik fikri gelince geri çekiliyorsan, sürekli şüphe üretiyorsan, yalnız değilsin. Bu gerçekten çalışılabilen bir konuymuş. Bunu deneyimlemiş biri olarak söylüyorum.