Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
Zaman Yönetimi Değil, Düşünce Yönetimi: Başarılı Öğrencilerin Gizli Stratejisi
⏱️ Zaman Yönetimi Neden Yetersiz Kalır? Zaman yönetimi teknikleri (günlük planlama, ajanda tutma, ...
Psikolojik Danışman Makaleleri
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
Çocuğum Sürekli Hayal Kuruyor: Bu Dikkatsizlik mi, Yaratıcılık mı?
🧠 Hayal Kurmak: Zihinsel Bir İhtiyaç Hayal kurmak, çocuğun iç dünyasını anlamlandırma ve dış dün ...
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
Odaklanamıyorum! Dikkat Dağınıklığı mı, Zihinsel Yorgunluk mu?
Dikkat Dağınıklığı Nedir? Dikkat dağınıklığı, kişinin dikkatini sürdürmekte ya da bir iş üzerinde ...
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
Ergenlikte Duygu Fırtınaları: Beyin Neden Bu Kadar Hızlı Değişiyor?
🧠 Ergen Beyni: Henüz Tamamlanmamış Bir Yapı Ergenlikte birey fiziksel olarak bir yetişkine yakla ...
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
Sınav Kaygısı mı, Yoksa Mükemmeliyetçilik mi? Başarının Görünmeyen Engeli
📌 Sınav Kaygısı Nedir? Sınav kaygısı, bir sınav ya da performans gerektiren durum öncesi ve sıra ...
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
Dikkatini Toplayamayan Çocuk mu, Yoksa Aşırı Uyarılmış Bir Zihin mi?
🧠 Zihin Neden Aşırı Uyarılır? Çocuklar, doğaları gereği çevresel uyaranlara oldukça açıktır. Anc ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Düzenleme Stratejilerinin Nöropsikolojik Temelleri
2. Nöropsikolojik Temeller (Basit Anlatımla) Beynimiz duygularımızı anlamak ve yönetmek için birl ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Cinsiyet Performansı ve Erken Çocukluk Eğitimi
2. Eğitimcilerin Rolü ve Cinsiyet Algısı Erken çocukluk eğitimcileri (ECE’ler), çocukların cinsiyet ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Duygusal Zekâ Gelişimi ve Ebeveynin Rolü
1. **Duygusal Zekânın Gelişimsel Temelleri:** - 0–6 yaş arası dönem, duygusal öğrenmenin en yoğun o ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Sosyal Medya ve Kimlik İnşası
1. **Sosyal Medyanın Kimlik Gelişimine Etkisi:** - Ergenler sosyal medya aracılığıyla “ben kimim?” ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Oyun ve Psikososyal Gelişim
1. **Oyunun Psikolojik Önemi:** - Oyun, çocuğun iç dünyasını sembolik biçimde ifade etmesini sağlar ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Dijital Kimlik ve Gerçeklik Algısının Bozulması
1. **Dijital Kimliğin Psikolojik Temelleri:** - Ergenlik dönemi kimlik arayışının en yoğun yaşandığ ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Sosyal Medya Bağımlılığı ve Benlik Saygısı
1. **Sosyal Medya Kullanımının Psikolojik Temelleri:** - Ergenlikte aidiyet, onaylanma ve görünür o ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Empati Gelişimi ve Aile Modeli
1. **Empati Gelişiminin Temelleri:** - 2 yaş civarında çocuk başkalarının duygularını fark etmeye b ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Öz-Şefkat ve Duygusal Dayanıklılık
1. **Öz-Şefkatin Psikolojik Önemi:** - Öz-şefkat, kişinin başarısızlık, hata veya zorluk anlarında ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Duygusal Düzenleme ve Öz-Kontrol Becerileri
1. **Duygusal Düzenlemenin Gelişimsel Temelleri:** - Bebeklik döneminde ebeveynin yatıştırıcı tutum ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Sosyal Kaygı ve Kimlik Arayışı
1. **Sosyal Kaygının Temelleri:** - Sosyal kaygı, başkaları tarafından olumsuz değerlendirilme kork ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Kardeş Rekabeti ve Ebeveyn Tutumları
1. **Kardeş Rekabetinin Kaynakları:** - Ebeveyn ilgisinin paylaşılması, çocuğun “önemli olma” ihtiy ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Romantik İlişkiler ve Duygusal Sınır Bilinci
1. **Romantik İlişkilerin Gelişimsel Rolü:** - Ergenlikte romantik ilişkiler, kimlik oluşumunun ve ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Sorumluluk Duygusu ve İçsel Motivasyon
1. **Sorumluluk Duygusunun Gelişimsel Temelleri:** - 2–3 yaş döneminde çocuk, kendi eylemlerinin so ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Travmatik Olaylar Sonrası Güven Duygusunun Yeniden İnşası
1. **Travmanın Çocuk Üzerindeki Etkileri:** - Travma sonrası çocukta korku, kabus, regresyon (yenid ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Duygusal Yalnızlık ve Sosyal İzolasyon
1. **Yalnızlığın Psikolojik Kökenleri:** - Ergenlikte bağımsızlık ihtiyacı artarken, duygusal deste ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Utangaçlık, Sosyal Kaygı ve Güvenli İfade Becerileri
1. **Utangaçlığın ve Sosyal Kaygının Temelleri:** - Genetik yatkınlık ve mizaç faktörleri önemli ro ...
Psk. Dan. Veysel Hasan Gül
Gelecek Önce Hayal Edilir
Hayal gücünü genellikle çocuk işi, masallar, karalamalar veya sıkıcı bir toplantıda dalıp gitmek ola ...
Psk. Dan. Veysel Hasan Gül
Dokunmanın Dili
Dokunma, dünyayı tanımanın ilk yoludur. Konuşmadan, hatta gözlerimizi açmadan önce hissederiz. Ve hi ...
Psk. Dan. Veysel Hasan Gül
Anlam Krizi: Frankl’ın Uyardığı Üçlü Tehdit
Yaklaşık 70 yıl önce, psikiyatrist ve Nazi toplama kampı hayatta kalanı Viktor E. Frankl, üç büyük t ...
Uzm. Psk. Dan. Esra Bildik
İlişkilerde Tekrarlayan Döngüler Psikolojik Olarak Ne Anlatır?
Çocuklukta şekillenen duygusal ihtiyaçlar, bağlanma biçimleri ve ilişki beklentileri, yetişkinliktek ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Duygusal İhmal ve Benlik Gelişimi
1. **Duygusal İhmalin Tanımı:** - Ebeveynin çocuğun duygusal ihtiyaçlarını fark etmemesi, küçümseme ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Ayrılık Kaygısı ve Bağımsızlık Gelişimi
1. **Ayrılık Kaygısının Gelişimsel Temelleri:** - 8–18 ay arası çocuklarda “nesne sürekliliği” kavr ...
Psk. Dan. Sinan Tayfur
Nevroz Psikoz ve Sapkınlık
Öncelikle Freud’un nevrozlarla ilgili dikkatini çeken şey hala güncel olan bir tartışma. Hatta psika ...