Doktorsitesi.com

İleri yaşlarda egzersizin önemi

Op. Dr. Kayhan Turan
Op. Dr. Kayhan Turan
16 Ağustos 2019329 görüntülenme
Randevu Al
İleri yaşlarda egzersizin önemi

İleri yaşlarda, vücutta pek çok fonksiyonel ve yapısal değişiklikler oluşur. Fiziksel aktivitenin artırılması ve düzenli bir egzersiz programının uygulanması; fonksiyonel kapasite kaybını azaltır, kas kuvveti ve kitlesini artırır, dengeyi sağlayarak düşmeleri azaltır.

Egzersiz, özellikle osteoporoz riski altındaki kadınlarda, kemik mineral yoğunluğunu ve kas kitlesini korur. Yürüme ve egzersiz programları hem omurga hem de kalça kemik mineral densitesinde artış sağlayabilir. Düzenli yapılan egzersiz ile hareket edebilmeleri kısıtlı olan yaşlılar; kendi başlarına yürüyebilir, günlük aktivitelerini yapabilir dolayısıyla yaşam kalitesini artırabilirler.

Etiketler

EgzersizHareketortopedi

Yazar Hakkında

Op. Dr. Kayhan Turan

Op. Dr. Kayhan Turan

Ortopedi ve travmatoloji alanındaki uzun yıllara dayanan deneyimiyle Op. Dr. Kayhan Turan, Türkiye’de robotik cerrahi denildiğinde akla gelen öncü isimlerden biridir. İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun olduktan sonra uzmanlık eğitimini Bursa Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tamamlamıştır.

Robotik Ortopedi Cerrahi Derneği (ROCD) başkanlığını yürüten Op. Dr. Turan, Bursa’daki Turan & Turan Kemik, Kas, Eklem Sağlığı Merkezi’nin medikal direktörlüğünü üstlenmektedir.

Uzmanlık Alanları ve Öncü Çalışmaları
Op. Dr. Kayhan Turan, özellikle diz protezi ameliyatı ve kalça protezi ameliyatı alanlarında uyguladığı modern cerrahi tekniklerle tanınmaktadır. Bilgi birikimi ve tecrübesiyle Bursa ortopedi doktorları arasında öne çıkan Op. Dr. Kayhan Turan, Türkiye’de önemli ilklere imza atmıştır:
2016: Türkiye’nin ilk robotik diz protez ameliyatı
2018: Türkiye’nin ilk robotik kalça protez ameliyatı
Öncü çalışmalarının yanı sıra kinematik yöntem, artroskopik cerrahi ve kök hücre tedavisi gibi birçok yenilikçi tedaviyi de başarıyla gerçekleştirmektedir.
Robotik Cerrahi Deneyimi ve Hasta Odaklı Yaklaşım
Türkiye’de robotik ortopedi cerrahisinde en geniş deneyime sahip uzmanlardan biri olan Op. Dr. Kayhan Turan, gerçekleştirdiği binlerce başarılı operasyonla bu alandaki uzmanlığını kanıtlamıştır. Uyguladığı kişiselleştirilmiş tedavi planları ile her hastasının yaşam kalitesini en üst düzeye çıkarmayı hedefler. Tüm operasyonlar, güncel teknoloji ve kanıta dayalı tıp prensipleriyle gerçekleştirilmektedir.
Op. Dr. Kayhan Turan ile Randevu
Bursa’da en iyi ortopedi doktoru arayışında olan veya modern ortopedik tedavi yöntemleri hakkında bilgi almak isteyen hastalar, Op. Dr. Kayhan Turan ile Bursa’daki merkezinde görüşebilirler.
Bursa (Ana Merkez) - Turan & Turan Kemik, Kas, Eklem Sağlığı Merkezi
Hizmetler: Muayene ve danışmanlık, kişiselleştirilmiş tedavi planlamaları, kapsamlı tedavi yöntemleri, tam teçhizatlı robotik cerrahi operasyonları ve ameliyat sonrası rehabilitasyon hizmetleri

Hizmetler: Danışmanlık, hasta muayenesi ve kişiselleştirilmiş tedavi planlaması

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.