Diyet Yapıyorum Ama Kilo Veremiyorum

8 Mayıs 2025129 görüntülenme

Diyetisyen Serpil Demirci olarak Danışanlarımın diyet süreçlerini, her danışanım için farklı bir sistem ve protokol ile takip ediyorum. Çünkü danışanlarımın yaşantıları, beklentileri, fizyolojik süreçleri, kronik rahatsızlıkları dahil birçok etmen birbirinden farklı ve değerli.

Bazen karşılaştığımız durumlardan birisi ise vücudun direnç göstermesi. Tam olarak bu noktada arka planda meydana gelebilecek fizyolojik etmenleri değerlendirmek oldukça önemli.

Bu fizyolojik süreçlerden bazıları;

* D Vitamini Eksikliği
* B12 Vitamini Eksikliği
* Demir Eksikliği
* İnsülin Direnci
* Polikistik Over Sendromu [PCOS]
* Hormon Tedavileri

şeklinde sıralanabilir.

Bu noktada multidisipliner bir ekip ile ilerleyerek tüm parametreler değerlendirilmeli, arka planda yatan sebep bulunmalı ve beslenme listelerinizde bu yönde gerekli değişiklikler yapılmalıdır.

Yazar Hakkında

Dyt. Serpil Demirci

Diyetisyen

Diyetisyen Serpil Demirci, Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 2022 yılında bölüm ve fakülte birincisi olarak mezun olan Demirci danışan takibini Velüx Ankara’da bulunan ofisinde sürdürmektedir. Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri doğru beslenmedir. Yanlış beslenme alışkanlıkları yalnızca kilo artışına değil, aynı zamanda çeşitli sağlık problemlerine de yol açabilmektedir. Bu doğrultuda danışanları için kişiye özel sistem ve protokollerle ilerlemekte ; yaş, cinsiyet, metabolizma, sağlık durumu, yaşam tarzı ve beklentiler gibi birçok faktörü dikkate alarak bireyselleştirilmiş programlar oluşturulmaktadır. Amaç; danışanların hedeflerine uygun, vücudun gereksinimlerine cevap veren, sürdürülebilir ve dengeli bir beslenme programı ile doğal ve sağlıklı bir yaşam tarzı kazanmalarını sağlamaktır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.