yeni yılda kilo verme

arşiv sonuçları

Sorular 2796
Makaleler 69

Merhabalar hocam.uzun yıllar kilo vermeye çalışan ve veremeyen bir kişi ola

merhabalar hocam.uzun yıllar kilo vermeye çalışan ve veremeyen bir kişi olarak böyle bi kitap yazdığınız için çok teşekkür ederim. 23mayıstan bu yana önerilerinizi uyguluyorum.ilk iki ayda 72,30kg dan...

ziyaretci-970462 - 05.08.2011 11:00 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Canan Karatay Efendigil

05.08.2011 16:02 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

merhabalar; geçen yıl kendı çabalarımla ve spor yardımı ile 20 kilo verdım.80 kılo iken 60 kiloya düştüm.işimin yoğunluğundan dolayı sporu bıraktım fakat yeme alışkanlığımı hiç değiştirmeden hamur işi...

ziyaretci-2517061 - 16.06.2015 15:12 tarihinde sordu.

Dyt. İnteraktif Diyet

17.06.2015 10:52 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

Merhaba özge hanım ben 26 yaşındayım 20 yaşında tiroid ameliyatı oldum kilom normaldi fakat 2 yıldır çok kilo aldım 1.63 boy 77 kiloyum kan tahlillerim normal sadece kolesterol yüksek 11-12 arası egzersiz...

Ziyaretçi- - 05.07.2017 10:07 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Özge Karaarslan

09.07.2017 10:47 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

Merhaba ben safra kesesi ameliyatı oldum olduktan snra çok kilo aldın ve şişikinlilerim artı bunun sebebi ne olabilir diyetisyene gelsem bana yardımcı olur musunuz

Ziyaretçi- - 13.03.2018 09:36 tarihinde sordu.

Dyt. Selma Urhan

15.03.2018 09:09 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba hocam, benim boyum 1.63 kilom 85 şu ana kadar defalarca kilo vermem

Merhaba Hocam, benim boyum 1.63 kilom 85 şu ana kadar defalarca kilo vermeme rağmen yine geri aldım. Akupunktur ile zayıflamam mümükün mü? mümkün ise kaç seansta verebilirim lütfen bana yardımcı olun kilolarım...

ziyaretci-506172 - 03.05.2011 19:32 tarihinde sordu.

Dr. Sevgi Erzi

04.05.2011 15:40 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Doğum sonrası kilo verme

Merhaba , 20 yaşındayım ve 5 aylık bi kızım var. Hamileliğimde bazı sebeplerden dolayı yaklaşık 40 kilo aldım :( doğumdan sonra elimde olmadan hızlı bir şekilde 30 kilosunu kaybettim fakat 3 aydır bi gram...

Ziyaretçi- - 22.08.2019 11:15 tarihinde sordu.

Dyt. Merve Demirbilek

24.08.2019 14:35 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Doğum kontrol ilacı kilo vermeme yardımcı olur mu

pko hastasıyım yasmin isimli doğum kontrol ilacını kullanıyorum diyete başlamak istiyorum yasmin kilo vermeme yardımcı olabilir mi diyet için önerilerini nelerdir yardımcı olursanız sevinirim iyi çalışmalar

ziyaretci-188161 - 29.12.2010 16:30 tarihinde sordu.

Dyt. İdil İmamoğlu

29.12.2010 17:40 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba ben 17 yasındayım ama 2 yıl icinde 15 kilo aldım ve geri vermem laz

merhaba ben 17 yasındayım ama 2 yıl icinde 15 kilo aldım ve geri vermem lazım ne yapmamı önerirsiniz

ziyaretci-567507 - 27.11.2010 10:49 tarihinde sordu.

Dyt. İdil İmamoğlu

27.11.2010 13:07 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Bahar hanım ben geçen yıl kendim doğumdan sonra diyet yaptım 93 kilodan 68

bahar hanım ben geçen yıl kendim doğumdan sonra diyet yaptım 93 kilodan 68 kiloya düştüm.fakat bir yıl oldu ben geri 6 kilo aldım artık kilo vermiyorum neler yapmalıyım ayrıca hipotroid hastasıyım ilacımı...

ziyaretci-611415 - 12.01.2011 14:08 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

13.01.2011 18:23 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba idil hanım. boyum 158cm.3 yıl önce ilk doğumumdan sonra 70 kiloydu

merhaba idil hanım. boyum 158cm.3 yıl önce ilk doğumumdan sonra 70 kiloydum .bebeğim emmediği için 6. ayda diyetisyen kontrolünde diyet yaptım ve bir ayda 5 kilo verdim. ikinci bebeğim 1 yasında simdi...

ziyaretci-56576 - 25.01.2011 14:32 tarihinde sordu.

Dyt. İdil İmamoğlu

29.01.2011 11:46 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo vermeme yardım edin

Ersan bey merhaba ben 30 yaşindayim 2 yil önce 105 kilodan 10 ay içerisinde 72 kilo oldum sonra ama şimdi 3 ayda 20 kilo aldim elbiselerim artık olmuyor bu beni çok rahatsız ediyor bana nasıl yardımcı...

Ziyaretçi- - 11.09.2019 13:41 tarihinde sordu.

Dyt. Ersan Yavuz Yılmaz

12.09.2019 11:11 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Muayene kilo verme destek

Muayene ücreti ne kadar diyete başlamadan önce tahlil yapıyormusunuz ben spor yapıyorum bir yıldır 15 kilo verdim kilo

Ziyaretçi- - 09.11.2017 11:04 tarihinde sordu.

Dyt. Berçem Çınar

10.11.2017 10:51 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

25 kilodan sonra kilo vermem neden durdu ?

merhaba 19 yaşındayım 8 ay önce spora başladım ve yeme alışkanlığımı düzelttim 8 ayda sporla birlikte 93 kilodan 68 e düştüm şuan 68 kioyum kilo vermem düzenliydi 8 ay boyunca devam etti 2 aydır ise ramazan...

gözde41 - 14.08.2014 02:20 tarihinde sordu.

Dyt. Emre Uzun

15.08.2014 11:00 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba, ben bundan 7 sene önce 82 kilodan 62'ye 1 sene içinde diyetisyen g

Merhaba, Ben bundan 7 sene önce 82 kilodan 62'ye 1 sene içinde diyetisyen gözetiminde düştüm.daha sonra yavaş yavaş yükselişe geçtim.bu arada ara ara diyetisyene tekrar gittim ama eskisi gibi zayıflayamadım.Benim...

ziyaretci-328955 - 28.05.2010 09:36 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

01.06.2010 12:08 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

GÜLŞAH HANIM MERHABA BEN 28 YAŞINDAYIM 3 YIL ÖNCE 105 KİLODAN 8 AY İÇERİSİNDE 72 KİLO OLDUM SONRA 3 YIL KORUDUM AMA ŞİMDİ 3 AY OLDU VE 3 AYDA 15 KİLO ALDIM ELBİSELERİME SIĞAMIYORUM VE PSİKOLOJİ OLARAK...

Ziyaretçi- - 15.03.2018 10:43 tarihinde sordu.

Dyt. Gülşah Erşan

15.03.2018 11:06 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

10 kilo vermeme yardım edin

Melike hanım merhaba bir arkadaşım sizden çok memnundu bende diyet yapmayı düşünüyorum ücretiniz ne kadar acaba paketiniz varmı? 10 kilo vermek istiyorum 61 kiloyum 50 ye inmek istiyorum ne kadar bir zaman...

Ziyaretçi- - 12.09.2019 10:40 tarihinde sordu.

Dyt. Melike Atlas

15.09.2019 11:33 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

2-3 yıldır kilo almaya çabalamama rağmen hala 59 kilodayım. boyum 1.79. bu

2-3 yıldır kilo almaya çabalamama rağmen hala 59 kilodayım. boyum 1.79. bu bende çok ciddi psikolojik sorunlar yaratıyo. giydiklerim olmuyo vs. kan, tsh , ultrasyon , gaita hatta kardiyolojiden ekg, efor...

ziyaretci-81866 - 06.12.2010 20:38 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

06.12.2010 23:11 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam yeni yılınızı kutluyor ve insanlara vermeye çalıştığınız sağlığını m

hocam yeni yılınızı kutluyor ve insanlara vermeye çalıştığınız sağlığını mutlu bir şekilde bütün doktorlarımıza da tanrı lutfetsin umarım ailenizle mutlu sağlıklı bir yaşam sürersiniz...

ziyaretci-17887 - 02.01.2008 18:08 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Levent M. Şentürk

02.01.2008 19:37 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kızım 18 yaşında bir yıl önce 113 kilodan 64 kiloya indi.vücunda sarkmalar

kızım 18 yaşında bir yıl önce 113 kilodan 64 kiloya indi.vücunda sarkmalar oluştu.daha öncesinde? cevaplarsanız beni çok mutlu edersiniz?

ziyaretci-374476 - 22.06.2011 22:52 tarihinde sordu.

Op. Dr. Naci Çelik

28.06.2011 21:43 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Iyi günler ben yaklasık 5 yıldır 105 kiloyum kilo vermek istiyorum ama vere

iyi günler ben yaklasık 5 yıldır 105 kiloyum kilo vermek istiyorum ama veremıyorum bana yardımcı olurmusunuz ne asagı ınıyor ne yukarı cıkıorum ... simdiden tesekkurler

ziyaretci-777790 - 03.05.2011 11:10 tarihinde sordu.

Dyt. Hatice Kübra Bal

04.05.2011 11:53 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Cemile hanım ben polikistik over hastasıyım doktorum 5 kilo vermem gerektiğ

Cemile hanım ben polikistik over hastasıyım doktorum 5 kilo vermem gerektiğini söyledi ancak internetten yaptığım araştırmalarda şekeri dengelemem gerektiği ile ilgili bilgilere ulaştım. şekeri dengelediğim...

ziyaretci-233056 - 14.05.2009 13:59 tarihinde sordu.

Dyt. Aslı Cemile Özatan

14.05.2009 14:35 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba 11 yıldır uğraşıyorum birtürlü istediğim kiloya düşemiyorum. benim

Merhaba 11 yıldır uğraşıyorum birtürlü istediğim kiloya düşemiyorum. Benim problemim kiloverememek değil dikkat ettiğmde kolay hızlı veririm, benim derdim yemek yeme hastalığından nasıl kurtulurum. Hiçbir...

ziyaretci-866834 - 08.06.2011 13:18 tarihinde sordu.

Dyt. Zeynep Koç

12.06.2011 23:54 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhabalar.ben 16 yasındayım.boyum 1.65 kilo 66. kilo vermeyi çok istiyorum

merhabalar.ben 16 yasındayım.boyum 1.65 kilo 66. kilo vermeyi çok istiyorum.yürüyüş falan da yapıyorum.ama iştahım gün gectikçe artıyo sanki.iştah kesmek için neler yapabilirim.

ziyaretci-599021 - 09.05.2011 22:32 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

16.05.2011 08:21 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilomu vermem lazım

Merhaba Esra Hanım.Ben 30 yaşında 169cm boyunda 110 kg olan bir bayanım.14 ay önce doğum yaptım 115 kiloya kadar çıktım.Hiçbir hormonal sıkıntım yok,şeker hastalığı falan da yok.Yanlız kolesterol ve trigliserit...

ziyaretci-1210728 - 04.08.2013 18:09 tarihinde sordu.

Dyt. Esra Tüfekçi

05.08.2013 12:12 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Ben 173 cm boyunda ve 96 kiloyum yıllardır kilo vermeye çalışıyorum ama ver

ben 173 cm boyunda ve 96 kiloyum yıllardır kilo vermeye çalışıyorum ama veremiyorum.deniyorum 4 kilo veriyorum hemen geri alıyorum. 2 aydır kontrol altına aldım kendimi günde 2 dilim kepek ekmeği yiyorum...

ziyaretci-360081 - 08.02.2010 03:13 tarihinde sordu.

Dyt. Özge Karabağ

16.02.2010 21:07 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam iyi günler ben 27 yaşında 82 kg yum boyum 160 kilo vermede sıkıntı ya

hocam iyi günler ben 27 yaşında 82 kg yum boyum 160 kilo vermede sıkıntı yaşıyorum diyetlere uyamıyorum tam uyduğum zamanlar elim ayağım titriyor sanki tatlı birşeyler yemezsem doymuyormuşum gibi hissediyorum...

ziyaretci-492478 - 18.08.2010 12:57 tarihinde sordu.

Dyt. Nurcan Bıçakcı

18.08.2010 13:22 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Yıllardır aynı kilodayım ve aksine bu sıralar kilo veriyorum.55 kilo civarında olmam gerek

Merhabalar Ben 20 yaşında 170 boyunda 43 kilodayım.Oldukça fazla ve sık yemek yememe rağmen kilo alamıyorum.(Yediklerimde abur cubur şeyler değil.) Yıllardır aynı kilodayım ve aksine bu sıralar kilo veriyorum.55...

ziyaretci-434240 - 26.06.2010 17:46 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

28.06.2010 10:49 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Iyi günler, ben kilo vermek istememe rağmen tatlı yeme alışkanlığımdan bir

iyi günler, ben kilo vermek istememe rağmen tatlı yeme alışkanlığımdan bir türlü vazgeçemiyorum ve kendimi engelleyemiyorum. boyum 168, kilom 73. Son zamanlarda hareketsiz bir şekilde çalışmak zorunda...

ziyaretci-618243 - 08.02.2011 07:31 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

09.02.2011 17:54 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba,ben 25 yaşında 165boyunda ve 67 kiloyum 2 yıl önce doğum yaptım ve

merhaba,ben 25 yaşında 165boyunda ve 67 kiloyum 2 yıl önce doğum yaptım ve hala kilolarımı veremedim,çocugum küçük oldugundan çok fazla spor yapma imkanımda yok,abur cubur yeme alışkanlıgım çok fazla ve...

ziyaretci-996635 - 17.08.2011 11:04 tarihinde sordu.

Dyt. İdil İmamoğlu

22.08.2011 14:57 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

Merhabalar 23 yaşındayım 2016 yılında safra kesesi ameliyatı oldum sonrasında aşırı kilo aldım safra olmadan kolay kilo verebilirmiyim

Ziyaretçi- - 19.06.2018 10:03 tarihinde sordu.

Dyt. Gizem Yaman

19.06.2018 14:45 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba hocam bir sene önce akupuntur yaptrdm 8 kilo verdim bu yıl evlendm

merhaba hocam bir sene önce akupuntur yaptrdm 8 kilo verdim bu yıl evlendm 6 ay kadar doğum kontrol hapı kullandm tabi diyetten çıktm ve verdiklerimi geri aldm şimdi bana uygun bir diyet ayda 5 kilo vererek...

ziyaretci-558393 - 30.12.2010 12:30 tarihinde sordu.

Dyt. İdil İmamoğlu

05.01.2011 11:46 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba 20 yasındayım ve 5 yıldır tekwandocuyum suan 68 kıloyum benım kılo

merhaba 20 yasındayım ve 5 yıldır tekwandocuyum suan 68 kıloyum benım kılo almam yememle veya yememle alakalı olmuyor tekwandoyu bellı sure bırakmam hemen 10 15 kılo almama sebep oluyor yanı dıyet yapsam...

ziyaretci-465215 - 10.07.2010 02:04 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

10.07.2010 13:07 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo vermem gerekiyor

merhaba ben bartına yeni taşındım. öğretmen olarak burada başladım. en yakın zamanda hastaneye de gelip kan testlerini yaptırmak ve size gelmek istiyorum. baya bir kilo sorunum var. 175 boya karşı 95 kilo...

Ziyaretçi- - 01.09.2016 19:18 tarihinde sordu.

Dyt. Hilal Doğan

03.09.2016 21:54 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

Sayın hocam iyi günler dilerim. 2009 yılında 92 kiloydum. şu an 71 ila 76 arasında gidip geliyorum. boyum 168 cm 25 yaşındayım. kilo vermeyi spor ile başardım. kilo verdim ama hala göbeğim duruyor. bunun...

ziyaretci-313088 - 26.07.2012 15:26 tarihinde sordu.

Doç. Dr. Nuri Haksever

27.07.2012 17:16 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Nasıl kilo verebilirim

mrh ben 76 kilo 158 cm ve 39 yaşında evli ve bir çocuk annesi bir bayanım kan tahlillerim normal diyet yapıyorum,spor yapıyorum ama bir türlü kilo veremiyorum endokrin bölümünüde gittim ailesel kilo dendi...

ziyaretci-507988 - 03.09.2010 11:21 tarihinde sordu.

Dyt. İdil İmamoğlu

03.09.2010 13:15 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam henüz 21 yaşın dayım yeni doğum yaptım doğum yapmadan 67 kiloydum şua

hocam henüz 21 yaşın dayım yeni doğum yaptım doğum yapmadan 67 kiloydum şuan 80 boyum ise 1 70 o kiloları nasıl verebilirim bana yardımcı olursanız çok sevinirim ii günler

ziyaretci-552003 - 02.11.2010 12:06 tarihinde sordu.

Dyt. İdil İmamoğlu

02.11.2010 15:07 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Yeni doğum yaptım nasıl kilo verebilirim?

merhaba ben birbuçuk aydır sezaryanla dogum yaptım fazla kilolarımı nasıl verebilirim hamilelik süresince seksen kilodaydım ama biraz daha almaya başladım çocuk emziriyorum...

ziyaretci-545780 - 28.09.2011 21:50 tarihinde sordu.

Dyt. Nesrin Eriş

30.09.2011 12:49 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hızlı kilo alma

Hocam merhaba ,yaklaşık 3 yıldır hızlı kilo alıyorum boyum 1.78 yaş:25 şema yapacak olursak 2015 de **** di 2016 da kilom :95 2017 de : 100 kiloya çıktım son iki ay içinde 105 ' im şu an 2 ayda 5 kilo...

ziyaretci-2812639 - 19.09.2017 09:11 tarihinde sordu.

Dyt. Emine Alkaya Toplu

19.09.2017 13:27 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

Mrb hocam ben eskisehir de askerim ben askere geldiğimden beri 5 6 Kilo aldım ve hocam bu beni aşırı derecede beni rahatsız eti bazen koyuyorum bile nefesimde zorlanıyorum 93 kilodayım Boyum 1.76 bide...

Ziyaretçi- - 05.01.2018 10:41 tarihinde sordu.

Dyt. Şenol Yıldız

05.01.2018 15:26 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

25 yaşında bekar 1.57 boyunda 71 kiloyum 5 sene evvel 87 kilodan 67 ye kend

25 yaşında bekar 1.57 boyunda 71 kiloyum 5 sene evvel 87 kilodan 67 ye kendi iradem ile zayıfladım fakat bu süre zarfında tekrar dan 5 kilo aldım, çeşitli bitki çayları içiyodum fakat bağırsaklarıma dokunması...

ziyaretci-328092 - 10.02.2011 11:03 tarihinde sordu.