İçerikler \ S \

sağlıklı beslenme faydaları

arşiv sonuçları

Sorular 5380
Makaleler 112

Sağlıklı beslenme

cevabınız için teşekkürler, ama bende hızlı çalışıyor, t3 ve t4 değerlerimin düşmesi için ne yapabilirim.

ziyaretci-1055768 - 12.02.2015 17:05 tarihinde sordu.

Dyt. Nilberk Karaman

12.02.2015 17:13 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

hocam merhaba,benim sorunum yağlı bir cildim var ve bu yüzden sivilce problemi yaşıyorum çok fazla.bildiğiniz gibi yediklerimiz de sivilceye sebep oluyor.nasıl bir beslenme tarzı ile bu sivilcelerden kurtulma...

1994avcı - 08.06.2014 11:05 tarihinde sordu.

Dyt. Nesrin Eriş

09.06.2014 10:02 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

ayrıntılı cevabınız için çok teşekkür ederim, söylediklerinize uymaya gayret edeceğim. iyi günler diliyorum

ziyaretci-1055768 - 25.02.2015 15:29 tarihinde sordu.

Dyt. Nilberk Karaman

26.02.2015 11:49 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

Merhaba, 18 yaşındayım ve sınavlar okul nedeniyle vücuduma hiç dikkat edemiyorum ne bulursam yiyorum ve bu tatil boyunca kilo vermek istiyorum nasıl bir beslenmeyle sağlıklı kilo verebilirim. Bu arada...

Sevgibal. - 24.06.2016 16:05 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR

29.06.2016 09:15 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

merhaba, hangi besinler sivilceye sebep olur.sivilcelerden kurtulmak için hangi besinlerden tüketmemeliyiz.

1994avcı - 07.06.2014 21:54 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

11.06.2014 11:44 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

Bana Sabah+Öğle+İkindi+Akşam yemeklerinde neler yiyebileceğimi söyleyebilir misiniz ? yaşım 17 ve günde 6 yumurta tüketiyorum zararlı olduğunu söylediler.bilgilendirdiğiniz için teşekkürler

figueroatr - 31.08.2014 07:18 tarihinde sordu.

Dyt. Emre Uzun

02.09.2014 21:47 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

1994avcı - 08.06.2014 11:08 tarihinde sordu.

Dyt. Orçun Kürüm

17.06.2014 19:08 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenmede yağ

Öncelikle merhaba Deniz Hanım.Ben sağlıklı beslenmede günlük ne kadar yağ almamız gerekiyor onu öğrenebilirmiyim? Genellikle yağ ihtiyacımı fındık,ceviz,zeytinyağı gibi ürünlerden karşılıyorum.

ziyaretci-1634651 - 23.10.2013 10:32 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Deniz Berksoy

25.10.2013 11:56 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

1994avcı - 08.06.2014 11:10 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Leyla Hoşabcıoğlu

10.06.2014 22:03 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

1994avcı - 08.06.2014 11:13 tarihinde sordu.

Dyt. Burcu Tunç

08.06.2014 11:51 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

Merhabalar sabah 6 da kalkıyorum kahvaltı etmeden işe gidiyorum ve fast food nugget tost pizza vs vs var. Başak biskivü alıyorum light oalndan ve 1 paket bittimi 12 ye öğle yemeginen kadar yine açım ve...

Ahmet hamdi aslanoğlu - 21.10.2013 13:23 tarihinde sordu.

Dyt. Gülhan Koca

21.10.2013 22:18 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

rica etsem dengeli bol posalı ve antioksidan vitaminlerden zengin beslenme örnekleri verebilirmisiniz

ziyaretci-1055768 - 13.02.2015 09:47 tarihinde sordu.

Dyt. Nilberk Karaman

19.02.2015 13:53 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

Merhaba ben sizden destek almak istiyorum gelmeden yapmam gereken herhangi birsey varmi yoksa siz yönlendiriyomusunuz

Ziyaretçi- - 28.08.2017 16:31 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Sena Kazan

06.09.2017 13:03 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlikli beslenme

Genç bir insanın haftada kaç gün yürüyüş yapması ve kaç saat yürümesi gerekir. Su içmek aklıma gelmiyor günde en fazla 3 bardak su içiyorum bunun içinn ne yapılmalıdır.

ziyaretci-420368 - 12.04.2014 06:10 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

13.04.2014 22:55 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Slm.dr.hanim bana orantili kilo verme ve sağlikli beslenme diyeti önerirmis

SLM.DR.HANIM BANA ORANTILI KİLO VERME VE SAĞLIKLI BESLENME DİYETİ ÖNERİRMİSİNİZ?

ziyaretci-41368 - 20.11.2007 17:36 tarihinde sordu.

Dyt. Nil Şahin Gürhan

21.11.2007 10:11 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Boy uzaması ve sağlıklı beslenme

Selam Aleykum Merve Hocam. Sağlıklı Beslenmenin Boy Uzamasına Etkisi Nedir ? Normal İnşaat İşçilerinin Kullandığı Metre İle Boyumu Ölçünce 1.75 Çıkıyor Sadece Yanında Duruyorum Ama Başka Biri Tepeden...

Kingbupic - 03.08.2015 15:59 tarihinde sordu.

Dyt. İnteraktif Diyet

04.08.2015 11:07 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Saglikli beslenme

sevgili hocam bana saglıklı beslenme ile ilgili bir kitabınız veya yazınız varsa gönderirmisiniz?teşekkür ederim

ziyaretci-627426 - 12.11.2013 14:40 tarihinde sordu.

Dyt. Gamze Şanlı Ak

15.11.2013 14:08 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Tiroidde beslenme

cevabınız için çok teşekkürler.

ziyaretci-1055768 - 12.02.2015 15:37 tarihinde sordu.

Dyt. İnteraktif Diyet

12.02.2015 16:24 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Tiroidde beslenme

çok teşekkürler

ziyaretci-1055768 - 16.02.2015 15:18 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

18.02.2015 09:55 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Beslenme sorusu

****

ziyaretci-400674 - 02.10.2016 18:28 tarihinde sordu.

Dyt. Seval Komlıca

30.11.2016 23:09 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Beslenme sorusu

0535526****

ziyaretci-328125 - 27.09.2016 22:48 tarihinde sordu.

Dyt. Seval Komlıca

30.11.2016 23:09 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sarkoidozda beslenme

Çok teşekkür ederim hocam

ziyaretci-2025660 - 24.08.2014 15:02 tarihinde sordu.

Dyt. Emre Uzun

24.08.2014 15:59 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Beslenme ve vitamin

Teşekkür ederim hocam iyi çalışmalar

ziyaretci-3193333 - 30.11.2017 09:55 tarihinde sordu.

Dyt. Deniz Şafak

01.12.2017 10:27 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

Merhaba Suzan Hanım,sorumu yanıtlarsanız sevinirim. 36 yaşındayım.Kilomdan memnunum.Bazen bir kaç kilo alıp veriyorum,kilomu dengelemeye çalışıyorum. Babam ve annem şeker hastası. Ben de tatlıya çok düşkünüm.Açlık...

ziyaretci-969806 - 06.02.2014 19:38 tarihinde sordu.

Dyt. Suzan Gerdan

07.02.2014 19:34 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Okula giden kızımın beslenmesine hazır meyvasuyumu yoksa küçük kakaolu sütl

okula giden kızımın beslenmesine hazır meyvasuyumu yoksa küçük kakaolu sütlerdenmi koymalıyım.hangisi daha yararlı?sade süt sevmiyor.kakaoluda faydasını kaçırır sanıyorum sütün.meyva sularınında saf olanlarını...

ziyaretci-43148 - 06.12.2007 13:21 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Ayşe çitim Dontlu Oğuz

25.12.2007 21:17 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Beslenme ve sağlık hakkında

Merhabalar Yusuf Bey.Ben kortizon tedavisi nedeniyle bazen şekerim bir miktar yükseldiği için hergün yarım çay kaşığı toz tarçını yarım yağlı süte karıştırıp içiyorum.Bayağıda faydasını görüyorum.Toz tarçını...

AkifBağcı - 19.07.2018 14:04 tarihinde sordu.

Dyt. Yusuf Kenan Özkaraman

22.07.2018 12:23 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

Merhabalar artık beslenmemi düzenli yapacam. Sormak istedigim sorular var . şikayetim popo ve göbek bölgesindeki yağlar 1 ay boyunca hafatda 6 gün 20 dakika koşu 20 dakika bisiklet ardından mekik çekecem...

ahmetdeniz - 27.10.2013 14:15 tarihinde sordu.

Dyt. Gülhan Koca

27.10.2013 15:05 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sayın karatay, sağlıklı beslenme ile ilgili önerilerinizi ve kitabınızı çok

Sayın Karatay, sağlıklı beslenme ile ilgili önerilerinizi ve kitabınızı çok önemsiyorum. Ben 16 haftalık hamileyim. Sağlıklı bir hamilelik geçiriyorum şu ana kadar 3 kilo aldım fakat doğuma kadar olan...

ziyaretci-467487 - 31.08.2011 21:37 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Canan Karatay Efendigil

31.08.2011 22:21 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Ms beslenme

ben ms hastasıyım nasıl beslenme liyim bana ne önersiniz

ziyaretci-1491003 - 31.07.2015 17:42 tarihinde sordu.

Dyt. Gözde Şahin

12.08.2015 10:32 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Beslenme

Merhaba Hocam gün içinde beslenme şeklim şöyle,sabah işe giderken aceleyle çıktığım için ufak tefek bişeyler atıştırıyorum öğlen 1'e kadar bişey yemiyorum.saat 13.00'de işyerınde tabldot yemeğinden akşam...

ziyaretci-1682643 - 12.10.2013 15:14 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

17.10.2013 11:31 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlikli beslenme

MERHABA ÇİNKO SELENYUM MAGNEZYUM MANGAN OMEGA-3 MİNERALLERİNDEN HANGİSİ TER YOLUYLA DIŞARI ATILIR.BAKLİYATLARDAN NOHUT VÜCUTTAKİ FAZLA DEMİRİ YOK EDİYORMUŞ.BAKLİYATLAR VÜCUTTAKİ FAZLA SELENYUM MANGAN MAGNEZYUM...

ziyaretci-1917746 - 24.05.2014 18:58 tarihinde sordu.

Dyt. Aslı Kanbur

24.05.2014 19:43 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

merhabalar reflü teshisi kondu. Sağlıklı beslenmek için çikolatayı tammaen bıraktım tatlı krizie tuttumu arada sırada sütlü puding yiyecegim.Yağda patates kızartma tavuk artık fırında olacak kahve alkol...

wvplvudy@sharklasers.com - 14.01.2014 21:57 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

18.01.2014 12:37 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlıklı beslenme

Merhabalar, bana endokrin tarafından tiroid hormon direnci teşhisi konuldu, yani t3 ve t4 değerlerim referans aralıklarının dışında ama tshım bu t3 ve t4 değerlerine bağlı olarak azalmıyor yani düşmüyor...

ziyaretci-1055768 - 12.02.2015 09:31 tarihinde sordu.

Dyt. Nilberk Karaman

12.02.2015 17:00 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Beslenme

iyi günler hocam ben 16 yaşında bir çocuğum günlük besinlerimi yeteri kadar almak istiyorum ne kadar almalıyım ve bu hangi besinlere tekabül ediyor. (protein,vitamin) mg cinsinden yazar mısınız?

ziyaretci-1335378 - 15.07.2014 13:04 tarihinde sordu.

Dyt. Emre Uzun

16.07.2014 00:02 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Iş beslenme menu

merhaba offıcımızde menuler hazırlıyoruz ve sızden bır menu talep etsem her ay mumkun olurmu aceba. bu konuyla alakalı bnı bılgılendırırsenız. saygılarımla

deryalove - 18.01.2016 10:56 tarihinde sordu.

Dyt. Merve Gurbet Aksoy

23.01.2016 16:31 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Beslenme ve diyet

Bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederim Aysu hanım.

ziyaretci-2518250 - 21.07.2015 16:31 tarihinde sordu.

Dyt. Aysu Çalışır Özden

21.07.2015 16:39 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Bebeğim için beslenme düzeni

Peki Aylin Hanım ilginiz için tekrara teşekkür ederim iyiy çalışmalar

ziyaretci-2683182 - 17.01.2016 18:26 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

18.01.2016 10:52 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyet ve beslenme

Hocam meraba ben 16 yaşındayım benim yaşımda sağlıklı beslenme nasıl olur 61 kiloyum ve vermek istiyorum nasıl sağlıklı şekilde kilo verebilirim teşekkürler :)

ziyaretci-2786792 - 09.05.2017 12:59 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Müge Özyurt Şafak

03.07.2017 12:10 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlikli beslenme

Genç bir insanın haftada kaç gün yürüyüş yapması ve kaç saat yürümesi gerekir. Su içmek aklıma gelmiyor günde en fazla 3 bardak su içiyorum bunun için ne önerirsiniz. 23 yaşındayım kilom 97 di şu anda...

ziyaretci-420368 - 13.04.2014 00:23 tarihinde sordu.

Dyt. Seyran Seçil Kural

14.04.2014 14:01 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Saglıklı beslenme

Aylin hanım merhaba . 51 yaşım var . boyum 1,68 çekim 80 kan qrubu ise ARH + . Nasıl beslenmeliyim nelerden uzak durmalıyım ? Lütfen bilgi verseniz çok sevinirim. o kadar dikkat ediyorum...

ziyaretci-1612679 - 21.01.2014 09:06 tarihinde sordu.