İçerikler \ K \

kısa süreli diyet programı

arşiv sonuçları

Sorular 194
Makaleler 3

Teşekkürler hocam sizce ne yapmalıyım bana diyet programı hazırlarmısnız kı

teşekkürler hocam sizce ne yapmalıyım bana diyet programı hazırlarmısnız kısa bi program saolun

ziyaretci-324528 - 25.02.2010 17:22 tarihinde sordu.

Dyt. Hatice Karslıoğlu

26.02.2010 11:21 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyet programı

merhabalarben online diyette ne tür bir program uyguladığınızı ve seans ücretinizi öğrenebilir miyim . mail adresim **** , iyi çalışmalar

Ziyaretçi- - 02.12.2020 15:22 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Elif Melek AVCI DURSUN

02.12.2020 15:55 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

merhaba deniz hanım ,ben şuan vücut geliştirme yapıyorum ve koçumuz spordan sonra karbonhidrat almamızı söylüyor ancak ben karbonhidrat alınca göbeğim şişiyor ve vücut şekillendiriyim derken karnım çıkıyor...

ziyaretci-479134 - 13.03.2013 22:49 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Deniz Berksoy

15.03.2013 14:23 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Çok teşekkür ederim bahar hanım gerçekten dediğiniz gibi bir programa ihtiy

çok teşekkür ederim bahar hanım gerçekten dediğiniz gibi bir programa ihtiyacım var. kendimi suçlu gibi hissediyorum. önceki haftalar güzel kilo veriyordum ama bu hafta o kadar yürüyüşe rağmen kilo vermek...

ziyaretci-146684 - 06.11.2010 14:46 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

06.11.2010 15:20 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Emziren anne diyeti

Merhaba kevser hanım emziren ve bankacı bi anneyim 9 aylık kızım var 70 kiloyum yemek saatimiz geç oluo akşamları birazcık bde sürekli oturmak zorunda kalıyorum işim gereği diyet yapmak istiyorum ama sütüm...

Ziyaretçi- - 25.07.2018 21:41 tarihinde sordu.

Dyt. Kevser Çiftci

25.07.2018 21:43 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Benim boyum 1.70 ve kilom 85 bunun için bana bir diyet programı yazarmısını

Benim boyum 1.70 ve kilom 85 bunun için bana bir diyet programı yazarmısınız

ziyaretci-34754 - 14.10.2007 10:20 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Turgay Köse

14.10.2007 23:42 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyet kontrolü

Merhaba Seyran hanım...gecen yılın sizin yardımınız ile gebelik sonrası aldığım 15 kğ çok rahat bir şekilde vermiştim.yaklaşık 7 ay kadar bir sürede.....diyetim sona ereli 1 yıla yakın oldu ama ben yaklaşık...

ziyaretci-761569 - 07.04.2014 18:02 tarihinde sordu.

Dyt. Seyran Seçil Kural

08.04.2014 09:51 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Ben diyet yapıyuorum destek amaçlı çaylar kullanıyorum.yeşil çay, doğadan f

ben diyet yapıyuorum destek amaçlı çaylar kullanıyorum.Yeşil çay, doğadan form gibi çaylar kullanıyorum netten baktım diyet kapsüller ve benzeri diyet macunlar felan var almamı önerirmisiniz.Hoodia gordoni-FX-15...

ziyaretci-32076 - 17.03.2008 18:13 tarihinde sordu.

Dyt. Özge Karabağ

22.03.2008 19:17 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Ketonojik diyet

merhaba Büşra Hanım , hipotroid hastasıyım ve çok zor kilo veriyorum ,ketonojik diyet uyguluyor musunuz, tavsiye ettiğiniz bir yöntem midir,

Ziyaretçi- - 27.06.2019 18:20 tarihinde sordu.

Dyt. Büşra Kaya

26.07.2019 09:59 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba ben 32 yaşında, 162 boyunda ve 85 kiloyum. sürekli diyet yapmaya ça

merhaba ben 32 yaşında, 162 boyunda ve 85 kiloyum. sürekli diyet yapmaya çalışmama rağmen diyetin ikinci haftasında hastalanıyorum. bağışıklık sistemim zayıflıyor ve doktorlar diyeti bıraktırıyorlar. uzun...

ziyaretci-219912 - 31.10.2010 17:36 tarihinde sordu.

Dyt. Figen Fişekçi Üvez

02.11.2010 16:35 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

7 günde 7 kilo verme diyetlerini bi kereye mahsus yapmamızda sakınca varmı

ziyaretci-468906 - 23.07.2011 13:02 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Turgay Köse

29.07.2011 09:17 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Coumadin diyeti

Eşim 49 yaşında 1.64 boyunda ve 75 Kg. ağırlında. 2 ay önce sol bacağında damar tıkanıklığı teşhisi konuldu. Varis çorabı kullanıyor.Uzun süreli ayakta kalmak veya bir süre yürümek bacakta ağrı ve şişkinlik...

ihsan - 04.12.2013 08:36 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

04.12.2013 13:07 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Protein diyeti

Hocam merhaba Ben 17 yaşında 1.73 boyunda 73 kilo biriyim. Her hangi bir sağlık sorunum yok. Son zamanlarda kilolarımla başım dertte. İnternetten araştırma yaparken protein diyetini buldum okuduğum yorumlara...

ziyaretci-1440074 - 15.03.2013 21:11 tarihinde sordu.

Dyt. Funda Sevim

16.03.2013 13:51 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba ben diyet yapmaya çalişiyorum ancak, şöyle bir sorunum var gece kaç

MERHABA BEN DİYET YAPMAYA ÇALIŞIYORUM ANCAK, ŞÖYLE BİR SORUNUM VAR GECE KAÇTA UYURSAM UYUYAYIM 1 VEYA 2 SAAT İÇİNDE UYANIYORUM VE MİDEM AŞIRI KAZINIYOR MUTLAKA BİŞEYLER YEME İHTİYACIM OLUYOR.HER GECE KENDİME...

ziyaretci-351422 - 30.03.2010 14:47 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel

30.03.2010 14:57 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Canan hanım,annemi göğüste kısa süreli sıkışma,ağrı şikayeti ile doktora gö

Canan Hanım,annemi göğüste kısa süreli sıkışma,ağrı şikayeti ile doktora götürdük.Yapılan tetkiklerden sonra(ekg,efor testi vb.)anjiyo olması gerektiği söylendi.Kendisi 69 yaşında şeker ve tansiyon hastası(her...

ziyaretci-80795 - 12.08.2011 11:31 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Canan Karatay Efendigil

14.08.2011 10:18 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba, ben sıkı bir egzersiz programı uyguluyorum.diyet yapmıyorum ancak

merhaba, ben sıkı bir egzersiz programı uyguluyorum.diyet yapmıyorum ancak dikkatli yemeye çalışıyorum.bir gün pilates bir gün fitness şeklinde bir programı 15 gündür uyguluyorum.bedenim şekillendi.yaklaşık...

ziyaretci-55264 - 12.02.2008 08:23 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Turgay Köse

12.02.2008 18:43 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sağlikli zayiflama diyet programi ...

Merhaba Bengül hanım ben 25 yaşında 1,69 boyunda 76 kiloyum muhasebeciyim zayıflamam için nelere dikkat etmem gerekiyor çok aşırı yemekte yemiyorum ama malesef kiloluyum herhangi bir hastalığımda yok...

ziyaretci-239340 - 02.01.2013 13:24 tarihinde sordu.

Dyt. Bengül Özoğul

03.01.2013 14:40 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Emzirme diyeti

Merhaba aslı hanım ben Doğum yapalı 3 ay oldu emziriyorum Doğumdan kalan 3 kilom var ama toplamda 10 kilo vermek istiyorum bu ne kadar zamanda olur hastanenize çok sık geliyorum orda Doğum yaptım emzirirken...

Ziyaretçi- - 14.07.2017 11:44 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Aslıhan Güray

17.07.2017 05:50 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyet

Merhaba, 2009 Ramazan ayında sigarayı bıraktım ve çok şükür artık sigarayı kafamdan sildim ancak 85-90 Kg iken şimdi 100 Kg'ın altına inmekte çok zorlanıyorum. 1971 doğumluyum ve yaşım gereği bir...

ziyaretci-848793 - 12.10.2011 10:10 tarihinde sordu.

Dyt. Hatice Karslıoğlu

17.10.2011 11:04 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyet

Merhaba; ben 25 yasindA 165 boyunda 65 kiloyum.8 ay once dogum yaptim.ama bebegim bir ay once emmeyi birakti.hareketsizim cunku bebegim olduktan sonra mevsimin kis olmasindan ve yagmurlardan dolayi hep...

seher - 08.05.2014 21:39 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

09.05.2014 17:24 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Ben 17 yasındayım boyum 157 falan arkadaşlarıma göre kısayım acil boyumu uz

ben 17 yasındayım boyum 157 falan arkadaşlarıma göre kısayım acil boyumu uzatmam lazım ama uzamıyor 165 falan olabılırmıyım ne yapmam lazım boyumun uzaması için ? kaç yasına kadar boy uzar ? sımdıden teşekkürler...

ziyaretci-927006 - 10.07.2011 15:26 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

13.07.2011 15:52 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

20yasındayım 6kilo fazlam var saglıklı ve kısa sürede nasıl bu kıloları ver

20yasındayım 6kilo fazlam var saglıklı ve kısa sürede nasıl bu kıloları verebılırım nelerı yiyip nelerden uzak durmalıyım genelıkle kılom basenlerımde birikmiş durumda onları nasıl eritebilirim...

ziyaretci-624946 - 24.01.2011 12:14 tarihinde sordu.

Dyt. Özlem Sert Aydın

24.01.2011 12:15 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba 2 çocuk annesiyim 30 yaşındayım masa başı çalışanı olduğum için kıs

merhaba 2 çocuk annesiyim 30 yaşındayım masa başı çalışanı olduğum için kısıtlı hareket ediyorum sporada zatenzamanım kalmıyor evde kondüsyon bisikletim var ama nasıl bir çalışma programı hazırlamalıyım...

ziyaretci-579871 - 08.12.2010 14:58 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu

08.12.2010 17:37 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

37 yaşındayım oldukçada iştahlıyım.şimdiye kadar bir şekilde idare ediyordu

37 yaşındayım oldukçada iştahlıyım.şimdiye kadar bir şekilde idare ediyordum ama bu sene birden 8kilo aldım.65 kilodan73 kiloya çıktım iştahımı nasıl kesebilirim.ve zayıflama bantlarını tavsiye ediyormusunuz.diyet...

ziyaretci-121305 - 26.08.2008 16:46 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Ceylan Akiş

26.08.2008 18:23 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Mrh.25 yaşındayım ve polikistik overim varmış kısa bir süre önce öğrendim.2

mrh.25 yaşındayım ve polikistik overim varmış kısa bir süre önce öğrendim.2 sene önce doğum yaptım.13 yaşında ilk regl gördüm ama hiçbir zaman düzenli olmadı.doğumdan birkaç ay sonra spiral taktırdım.adetim...

ziyaretci-607351 - 04.05.2011 15:54 tarihinde sordu.

Op. Dr. Seval Taşdemir

04.05.2011 17:19 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilom fazla boyum kısa :'(

İyi Günler Sayın Aylin Hanım Birçok kişide olduğu gibi bende de kilo problemi var. 14 yaşındayım 56 kiloyum ve 1.52 Boyundayım. Yapmam gereken diyet programı, egzersiz çalışmaları vs. Varsa ve söylerseniz...

TaKoLoK - 13.01.2014 14:38 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

14.01.2014 11:17 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

.

merhaba. ben ortalama 85 kilo arasıyım bundan 5-6 ay öncesine kadar 75 kiloydum. psikyatrik ilaçları da kullanıyorum bundan bir etkisi var mı ?göbekte yok değil.kilolarımdan nasıl kurtulacağımı söylserseniz...

sosyologg - 18.06.2013 19:46 tarihinde sordu.

Dyt. Gamze Şanlı Ak

19.06.2013 11:07 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam bende romatizma var bacaklarım ağrıyor ve şişiyor yumurta gibi şişlik

hocam bende romatizma var bacaklarım ağrıyor ve şişiyor yumurta gibi şişlikler oluşuyor kolesterolüm yükseliyor ve aytıca tansiyonumda yükseliyor bana ne önerirsiniz şimden teşekürler yardımınız için

ziyaretci-10545 - 09.11.2006 00:00 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Yaşar Küçükardalı

09.11.2006 00:00 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Zayiflama ve protein

Hocam merhabalar. Ben 25 yasinda bir bayanim. Cocuklugumdan beri obez derecesinde kiloluydum. Bir donem bilincsiz bir skilde 40 kg verdim ancak geri aldim. Simdi 25 kg verdim 97 kiloya dustum. önumde vermem...

ziyaretci-1464044 - 04.10.2015 12:24 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Şeyda Aydın

04.10.2015 15:30 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Nasıl oldu bilmiyorum ama çok kilo aldım

Son 1 ayda yaklaşık 5 6 kilo aldım. Daha önce yaklaşık 10 kilo falan vermiştim ama böyle bir şeyle karşı karşıyayım. Nasıl bir diyet önerirsiniz. Neler yapmalıyım?

ziyaretci-1330751 - 01.01.2013 23:06 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Deniz Berksoy

02.01.2013 14:18 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Lütfen cevap verin hocam :(

Ya benim amacım kilo vermek değil aslında 75 im 4 kilo yağ yaksam 70 kilo oldugumda beslenme düzenini değiştiricem tabiyiki günlük 40 gr ğrotein tüketiyorsam 20 gün sonra 90 gr tüketicem sadece yaglanmayı...

ÜzgünAdam - 02.02.2016 15:25 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Emel Yılmaz

02.02.2016 16:01 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba ben burçin.mesleğim hemşire.22 yaşına yeni giricem.66 kg ım.boyum 1

merhaba ben burçin.mesleğim hemşire.22 yaşına yeni giricem.66 kg ım.boyum 160.kilo veremiyorum.üstelik alıyorum.ne yapmam gerek.nasıl diyet uygulamalıyım.lütfen yardımcı olun.yaza düğünüm var zayıflamalıyım.şimdiden...

ziyaretci-32862 - 02.10.2007 15:15 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Turgay Köse

10.10.2007 00:21 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba.ben 25 yaşındayım.boyum 1.64 kilom 91.rejim yapsamda kendim kilo ve

merhaba.ben 25 yaşındayım.boyum 1.64 kilom 91.rejim yapsamda kendim kilo veremiyodum.dahiliyeye gittim teslerde bişey çıkmadı.1600 kaloriilik diyet yazdı ve diyetisyeni verdiği diyet günlük yiyecekler...

ziyaretci-222938 - 09.04.2009 12:00 tarihinde sordu.

Dyt. Özlem Sert Aydın

09.04.2009 23:01 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhabalar öncelikle ben daha 18 yaşındayım ve fazla kilolarla boğuşuyorum

merhabalar öncelikle ben daha 18 yaşındayım ve fazla kilolarla boğuşuyorum bugüne kadar kilo vermeye başladığımda hiç bu kadar kararlı değildim ama bu deffada ne kadar yediklerimden kısarsam kısıyım bi...

ziyaretci-64779 - 10.03.2008 22:47 tarihinde sordu.

Dyt. Özge Karabağ

15.03.2008 20:35 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

İyi günler.ben ankara'da yaşıyorum,30 yaşındayım.bundan 4-5 sene önce bir d

İyi günler.Ben Ankara'da yaşıyorum,30 yaşındayım.Bundan 4-5 sene önce bir diyetisyene gitmiştim.Bir diyet listesi yapılmıştı.Kilo veremediğim için çocuk diyeti verdiler.Ancak bunun yanı sıra glikopaj diye...

ziyaretci-541239 - 20.10.2010 11:56 tarihinde sordu.

Dyt. Figen Fişekçi Üvez

20.10.2010 17:57 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Mehaba hatice hanım, ben 19 yaşındayım boyum 1.68 kilom 65 özellikle göbek

mehaba hatice hanım, ben 19 yaşındayım boyum 1.68 kilom 65 özellikle göbek bölgemde cok kilo var göbek bölgesinden zayıflamam için ne yapmalıyım?birde abim 24 yaşında boyu biraz yasına göre kısa bu yastan...

ziyaretci-398261 - 21.05.2010 12:44 tarihinde sordu.

Dyt. Hatice Karslıoğlu

22.05.2010 08:45 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba!ben de herkes gibi hızlı kilo vermek istiyorum.2 yaşında da bir kız

merhaba!ben de herkes gibi hızlı kilo vermek istiyorum.2 yaşında da bir kızım var ve hamilelik kilolarımı veremedim.şimdi ikinci bebeği de istiyorum.hamile kalmadan kısa şok diyetlerden yapsam çok zarar...

ziyaretci-40707 - 16.11.2007 21:38 tarihinde sordu.

Dyt. Gizem Şeber

21.11.2007 11:01 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam ilk başta iyi çalışmalar diliyorum.bende baya kilo bulunmaktadır.kilo

Hocam ilk başta iyi çalışmalar diliyorum.Bende baya kilo bulunmaktadır.**** , **** benim için bir diyet istiyorum.bir uzmana sormadan birşey yapmak istemedim. teşekkür ederim saygılarımla Ahmet...

ziyaretci-61199 - 25.02.2008 19:47 tarihinde sordu.

Dyt. Aylin Yılmaz

28.02.2008 00:15 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhabalar.3yıl önce, 21 yaşındayken meckel divertikülü sebebiyle bağırsak

merhabalar.3yıl önce, 21 yaşındayken meckel divertikülü sebebiyle bağırsak ameliyatı geçirdim.ameliyat olurken 75 kiloydum.ameliyat sonrasında geçen 3yıl içinde 35 kilo alarak 110 kiloya ulaştım.Aldığım...

ziyaretci-522664 - 23.09.2010 01:06 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu

23.09.2010 10:56 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Mrb..bn 88 kilo da 16 yaşında 1.70 boyunda biriyim..bu kilomdan aşırı rahat

mrb..bn 88 kilo da 16 yaşında 1.70 boyunda biriyim..bu kilomdan aşırı rahatsız oluyorum ve psikolojimi de bozuyo..siz bi diyetisyen olarak bana ne yapmamı önerirsiniz

ziyaretci-558361 - 10.11.2010 15:36 tarihinde sordu.