kilo kontrolü nasıl yapılır

arşiv sonuçları

Sorular 2013
Makaleler 13

Kilo kontrolü

ben yüz bölgesine kilo almak istiyorum bi türlü alamıyorum göbeğim çıkıyor ama yüzüm hala zayıf ne yapmam gerekiyor yardımcı olursanız çok sevinirim.

ömer - 08.01.2014 16:45 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

11.01.2014 09:56 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Öncelikle Merhaba Nesrin hanım Boyum 181 kilom 67(4ay önce 78) 18yaşımdayım (erkeğim belki gözükmüyor diye yazdım) kiloları verdim ancak yine geri alırım diye hala yemiyorum korkudan kilodan çok çektim...

ziyaretci-1038203 - 21.08.2014 11:28 tarihinde sordu.

Dyt. Nesrin Eriş

23.08.2014 08:39 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

Hocam bende b vitamini eksikliği var ve doktor bunun için 10 adet b vitamini ignesi yazdı benim sorum bu iğneler kilo aldırır mi vitaminlerin kilo aldırdı gibi gibi söylentiler var bu iğneler kilo yapar...

ziyaretci-1318630 - 13.09.2014 00:10 tarihinde sordu.

Dyt. Yeşim Özden

13.09.2014 10:16 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

Diyet listesi hazırlama şansımız varmı acaba veya görüşme şansımız varmı liste için?

ziyaretci-3621367 - 17.04.2020 00:13 tarihinde sordu.

Dyt. Büşra Nur Onkardeşler

29.04.2020 08:49 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

Hocam ben 1,61cm boyundayim kilom59 hocam kilom normalmi bide fitness a gidoyorum 15 yasindayim boyu engellermi

barış yelis - 07.07.2014 04:10 tarihinde sordu.

Dyt. Orçun Kürüm

15.07.2014 16:42 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

Merhaba Aylin hanım...ben 2 yıl önce doğum yaptım ve doğum sonrası kalan 15 kğ kadar fazlamı diyetisyen yardımı ile 6 ay kadar bir sürede verdim.ama diyetimi bıraktıktan sonra biraz da dikkat etmediğim...

ziyaretci-761569 - 26.03.2014 00:00 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

26.03.2014 09:18 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

Hocam ben 17 yaşında bir kızım boyum 161 kilom 53 1- 1,5 yıl kadar süre içinde 22 kilo verdim ama uzman desteği almadım spor yaptım. Ancak şu an kilo kontrolümü yapamıyorum. 3 kilo kadar almışım. Bu kiloyu...

ziyaretci-2693155 - 13.01.2016 19:59 tarihinde sordu.

Dyt. Aysu Çalışır Özden

20.01.2016 13:58 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

Hocam antidepresanlar in kilo üzerine etkisi nedir ben psikiyatri bölümüne gidicem fakat sırf yazılacak ilaçların kilo aldıran ağı kokusuyla gitmiyorum iki arada kalmış durumdayim çok fazla kilo verdim...

ziyaretci-1318630 - 18.09.2014 15:44 tarihinde sordu.

Dyt. Yeşim Özden

19.09.2014 13:48 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

merhaba, ben sivilce ilacı kullanmaya başlayacağım.kilo aldırdığı söyleniyor.tatlıyı tamamen bırakmam mı gerekiyor diyet listelerinin de kalıcı olduğunun düşünmüyorum sizin verebileceğiniz tüyolar var...

Bernaltıntas - 24.07.2015 19:14 tarihinde sordu.

Dyt. Aysu Çalışır Özden

28.07.2015 17:55 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

merhaba. ben yaklaşık 4-5 ayda 60 kilodan 49 kiloya düştüm. boyum 162, yaşım 17. şu an kilomdan gayet memnunum ve daha fazla vermek istemiyorum. haftada 3-5 gün spor salonunda spor yapıyordum ki buna hala...

swettygirlll - 03.04.2014 17:02 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

11.04.2014 13:39 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

merhabalar doktor hanım. ben 20 yaşında 160 cm boyunda 42 kiloyum. herkes kilo almamı söylüyor ama ben kendimi böyle çok iyi hissediyorum. kilomu korumam için her gün düzenli 1 saat hafif tempoda koşuyorum....

ziyaretci-2407195 - 08.04.2015 20:31 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

09.04.2015 10:26 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

Hocam selam kolay gelsin ben 23 yaşındayım boyum 1.85 kilom 83 ama o kiloyu bile zor koruyorum hocam aşırı iştahım var 24 saat hiç durmadan bişeyler ye deseniz hiç itirazım olmaz kan değerlerimde hiçbir...

ziyaretci-1511557 - 24.03.2014 17:27 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

26.03.2014 09:25 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü hipnoz ile sağlanabilirmi.başarı oranı hayat boyu devam ederm

kilo kontrolü hipnoz ile sağlanabilirmi.başarı oranı hayat boyu devam edermi.yoksa yıllar içinde terapiyi yenilemekmi gerekir.

ziyaretci-21059 - 02.05.2009 10:27 tarihinde sordu.

Uzm. Psk. Orçun Aykol

02.05.2009 10:37 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

Merhaba, Aslında kilo ile ilgili bir kaygım yok yani kilo almaya çalışmıyorum ama bazen stresten dolayı çok yediğim anlar oluyor. Fakat her gün kırmızı biber, karabiber,kekik,tarçın ve acı biber turşusunu...

ziyaretci-3178543 - 24.07.2018 10:27 tarihinde sordu.

Dyt. Aysu Aydın Kadıoğlu

27.07.2018 10:54 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

14 yaşında diyet yapılır mı?

14 yaşında liseye yeni geçen bir kardeşim var. Ve boyu 1.53, 50 kilo. Diyet yapmaya başladı şu sıralar. İsveç diyeti. Annem ve komşularımız bunun zararlı olduğunu, bu yaşta diyet yapmanın ileride büyük...

banu.bozar - 28.08.2015 17:17 tarihinde sordu.

Dyt. Aysu Çalışır Özden

05.09.2015 16:37 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo ve boy

Merhaba ben 17 yasindayim. boyum 1.66 kilomda 48 sizce yasima ve boyuma gore kilom iyi mi ? Simdiden tesekkur ederim

ziyaretci-2011662 - 04.08.2014 01:20 tarihinde sordu.

Dyt. Emre Uzun

04.08.2014 02:22 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

merhaba 16 yaşındayım.158 boyum ve 62 de kilom var.10 kilo kadar vermem lazım.bunu için yaklaşık olark 6 ay önce diyetisyene gittim ve verdiği diyet ile 500 gram verip diyeti bırakınca birden bire 4...

ziyaretci-1563631 - 02.01.2014 22:07 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

09.01.2014 10:24 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

hocam merhaba.23 yaşında 178 cm boyunda 84 kiloyum.7-8 kilo kadar vermek istiyorum.öncelikle sabahları kahvaltı yapmıyorum hastanede çalıştığım için zamanım olmuyor.günün aralıklı saatlerinde 1 şekerli...

ziyaretci-1189454 - 15.06.2015 20:13 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Nilberk Karaman

19.06.2015 14:52 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilomu korumak istiyorum yedikçe kilo aldığımı hssediyorum ne yapabilirim?

merhaba ben 16 yaşındayım boyum 153 ve şuan 44 kiloyum daha önce 48 kiloydum 1 ayda 9 kilo verip 39 a düşmüştüm şimdi aldım ve 44 e yükseldim. kilo almaktan çok korkuyorum daha fazla almaktan ve eski kiloma...

besthe - 07.03.2014 14:49 tarihinde sordu.

Dyt. Songül Kanımtürk

10.03.2014 13:55 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilomu nasıl koruyabilirim?

Merhabalar ben 19 yaşında 163 cm boyunda 50.5 kilo bir kızım kilomun normal olduğunu düşünüyorum genelde ancak kilo almaktan çok korkuyorum bu konuda önerileriniz neler?

aysenur6734 - 18.04.2014 18:22 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

19.04.2014 12:33 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba doktor bey?altı ay 8 günlük kızımın bu gün aşısı ve kılo kontrolü v

merhaba doktor bey?altı ay 8 günlük kızımın bu gün aşısı ve kılo kontrolü vardı?doğum kılosu 2,900 boyu 49 cm olan bebeğım şuan 7,200gr boyuda 64 cmsızce gelışımı nasıl?bırde bıngıldağının kapanmış olduğunu...

ziyaretci-53294 - 20.03.2008 12:58 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Osman Yağmur

21.03.2008 09:16 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo problemi

Hocam iyi günler size bir sorum olacaktı ben geçen sene bu aylarda yaklaşık 15 kilo verdim 1,5 ayda ama bu kilo 9 ay sonra 20 kilo olarak geri aldım kendine hakim olabilen biriyim ancak kilo alıp verme...

ziyaretci-1261461 - 05.05.2014 18:06 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

06.05.2014 09:32 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme ve kilo kontrolü

Merhaba Kübra Hanım, Özellikle son bir yıl içinde bir türlü kontrol altına alamadığım kilo artışı yaşıyorum. İşim nedeni ile sık seyahat ediyorum bazen de gün boyu ofiste bilgisayar başında oluyorum kısacası...

ziyaretci-1060667 - 27.10.2011 16:36 tarihinde sordu.

Dyt. Hatice Kübra Bal

03.11.2011 16:02 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Boy-kilo orantısı

Merhaba hocam, ben 14 yaşında bir kızım. 157 boyum, 43 kilom. Sizce boy-kilo orantım nasıl? Kilo almalı mıyım, vermeli miyim? Ne kadar almalıyım? Teşekkürler iyi günler...

gizeeeeem - 13.05.2014 22:11 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

14.05.2014 11:15 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilom normalmi

Hocam 16 yaşındayım kilom 67 boyum 1.60 yaşıma göre kilom nasıl ? Sizce diyetisyene gitmelimiyim ? Teşekkürler

ziyaretci-2076298 - 27.09.2014 03:08 tarihinde sordu.

Dyt. Yeşim Özden

27.09.2014 16:23 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Ideal kilom kaç acaba?

Hocam merhaba, ben 16 yaşındayım boyum 168 cm ideal kilom kaç kilo olmalı acaba?

ziyaretci-2529449 - 27.06.2015 20:42 tarihinde sordu.

Dyt. Zülal Yalçın

28.06.2015 10:13 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo alma

Merhaba Dr. Hanım. Adım Ramazan. Sorum kilo almak üzerine olacak. 24 yaşındayım, 63 kiloyum, boyum 173 cm. Çok yemek yiyorum yalnız kilo alamıyorum diyetisyen Dr.'da gittim kilo almak için faydasını göremedim....

seymennn - 20.03.2014 23:10 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

24.03.2014 10:31 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

Hipotriodi ve hipoglisemi hastasıyım. Nasıl kilo verebilirim? Çok zor kilo veriyorum. Çabuk kilo alıyorum. Teşekkürler şimdiden...

ziyaretci-437807 - 02.04.2019 12:13 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Alpaslan Kemal Tuzcu

04.04.2019 22:29 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kilo kilo

lise 3 öğrencisiyim 178 boy 59 kiloyum kilo almak için ne tavsiye edersiniz................................................................................

ziyaretci-17203 - 23.11.2016 20:31 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Gülşah Erşan

24.11.2016 10:28 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Meraba ben 18 yaşında 1.80 boyunda 53 kiloyumm ve kilo almak istiyorum ne

meraba ben 18 yaşında 1.80 boyunda 53 kiloyumm ve kilo almak istiyorum ne yapmam gerekiyo yardım ederseniz çok makbule geçer Şimdiden teşekkürler

ziyaretci-481074 - 02.08.2010 19:51 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

05.08.2010 20:42 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Nakilli kişilerde kilo kontrolü

hocam mrb ben böbrek nakli oldum bildiğiniz üzere bi önceki sorumdada sizle değerlerimi paylaşmıştım,güze demiştiniz benim sorum şu,ilk nakil olduğumda 99 kiloydum 9 ay önce, şimdi 81 kiloyum diyet yaptım...

ziyaretci-818507 - 05.01.2012 13:29 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Alp GÜRKAN

09.01.2012 12:47 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo kontrolü

Merhabalar Büşra Hanım.Karabük 5000 evlerde oturuyorum.Bundan 1 2 yıl önceye kadar spor yapıyordum zayıftım.Ancak şu an spor yapma imkanım yok iş doyayısıyla ama cokta yemek yememe rağmen kilo alıyorum.Yardımcı...

Ziyaretçi- - 16.04.2020 21:57 tarihinde sordu.

Dyt. Büşra Nur Onkardeşler

16.04.2020 22:31 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo alamama

yemek yedigim halde kilo almıyorum nasıl kilo alabilirim

eda - 06.03.2014 21:15 tarihinde sordu.

Dyt. Seyran Seçil Kural

07.03.2014 09:29 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo almama

tam 4 bes yildir 43 kiloyum ve kilo alamamiyorm ne yapmaliyim..

kadriye22 - 17.10.2015 00:36 tarihinde sordu.

Dyt. Nazlı Çelik

17.10.2015 09:29 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo alamamak

MerhAba iyi günler kilo alamıyorum yardımcı olur musunuz salihlide oturuyorum . Yemekte çok yiyorum ama alamıyorum .

Ziyaretçi- - 04.06.2017 01:21 tarihinde sordu.

Dyt. İlkay Kıvrak Çetin

02.08.2017 12:35 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo alamıyorum

Benim kilo alma ile ilgili problemim varda,yardımcı olabilirmisiniz ,ne kadar yersem yiyim kilo alamiyorum.......

Ziyaretçi- - 09.11.2020 04:51 tarihinde sordu.

Dyt. Merve Doğan

04.01.2021 23:27 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo veremiyorum

Meraba ben 21 yasindayim 2 cocuk annesiyim 65 kiloyum kilo veremiyorum ben her zayiflama cayini kullandim veremedim ucreti ne kadar bilgi verirmisiniz

Ziyaretçi- - 26.07.2020 19:57 tarihinde sordu.