Kaliteli uyku

arşiv sonuçları

Mrb. uykuya dalmakta sıkıntı çekmiyorum ama kaliteli uyku alamadığımı düşün

mrb. uykuya dalmakta sıkıntı çekmiyorum ama kaliteli uyku alamadığımı düşünüyorum. sabah yataktan dinç kalkamamak,uyuma isteği devamı ve 1-2 saat kendine gelememek gibi.vede sabahları buna bağlı olarak...

ziyaretci-22387 - 15.06.2007 13:42 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Özgür Öztürk

18.06.2007 14:11 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba dr.bey, kaliteli bir uyku için nasıl bir yöntemizlemeliyim.yatak od

Merhaba dr.bey, kaliteli bir uyku için nasıl bir yöntemizlemeliyim.yatak odam yastığım nasıl olmalıdır.? rica etsem.her sabah kalktığımızda zorla kaldırılıyor gibi bir durum ortaya çıkıyor.gün içinde etkisini...

ziyaretci-231335 - 29.07.2009 14:31 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Hamdullah Aydın

29.07.2009 23:33 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kalıteli uyku

merhabalar hocam ..yeni doğan bebekler için odasının ışık rengi beyazmı olmalı sarı renklı lambamı kullanılmalı? sarı ışık yeni doğan sarılığını tetiklermi? hangi renk ışık bebeği rahatsız etmez? teşekkür...

ziyaretci-312787 - 04.01.2014 17:58 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Ahmet Akçay

06.01.2014 17:07 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam ben ilgi alanınız olan uykubozukluğu ile ilgili kaliteli uyuyamıyorum

Hocam ben ilgi alanınız olan uykubozukluğu ile ilgili kaliteli uyuyamıyorum songünlerde çok sık kabuslar görüyorum,geceleri aşırıterliyorum şuan PAXİL kullanıyorum onunetkisi olabilirmi doktorum 1yıl kullanacaksın...

ziyaretci-19454 - 29.01.2008 04:35 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Hamdullah Aydın

29.01.2008 21:43 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Iyi akşamlar doktor hanım benim oğlum 27 aylık ve doğduğundan beri uykuyu ç

iyi akşamlar doktor hanım benim oğlum 27 aylık ve doğduğundan beri uykuyu çok sevmeyen bi çocuk. yaklaşık 4 aydır da gündüz uykularımız bitti ne yaparsam yapıyım uyutamıyorum ve hareketli bi çocuk bütün...

ziyaretci-169641 - 07.12.2010 01:30 tarihinde sordu.

Psk. Eda Gökduman

07.12.2010 09:15 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Uyku bozukluğu

Hocam merhaba 6 aydan beri uykuya dalarken sıçrama ve nefes kesilmeleriyle uykuya dalamama uykuyu kaliteli sürdürememe rahatsızlığım var.yaşım 41.boy 187cm kilo98.kardiyolog , nörolog, kbb uzmanlarına...

ziyaretci-461265 - 13.03.2016 15:23 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Selçuk Onart

14.03.2016 13:13 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

22 aylık bır oglum var ve bebeklıgınden berı uyku sorunu yasıyoruz.oglum uy

22 aylık bır oglum var ve bebeklıgınden berı uyku sorunu yasıyoruz.oglum uyku saatlerindeuyuyor ozellıkle gecelerı uyuduktan bır ıkısaat sonra aglayarak uyanıyo ve cogu zaman uykuya tekrar dalamıyor kalıtelı...

ziyaretci-461755 - 22.09.2010 14:59 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Serap Uysal

22.09.2010 21:21 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Uyku bozukluğu

merhaba hocam benim bir problemim var her zaman uykum geliyor çalıştığından biran once eve gidip uyumak istiyorum uyuduğum zaman eşim beni uyandiriyor nefes almadiğimi soyluyor ve uyandığımda sanki hic...

Ziyaretçi- - 13.04.2016 13:09 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Diğdem Yıldız

14.04.2016 19:38 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Bebeğim 11 ay 8 günlük gece uykusunda sürekli pozizyon değiştiriyor sık sık

bebeğim 11 ay 8 günlük gece uykusunda sürekli pozizyon değiştiriyor sık sık uyanıyor ağlıyor sıçrıyor hiç kaliteli bir uykusu yok demir damlasını hiç aksatmadan veriyorum gece çok geç uyuyor çok uykusu...

ziyaretci-292916 - 15.11.2009 20:16 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Erdal Erginer

15.11.2009 21:46 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam hayırlı gunler yaşım 38 95 kıloyum bende gunde 12 saat uyku uyuyor

hocam hayırlı gunler yaşım 38 95 kıloyum bende gunde 12 saat uyku uyuyorum gece bazen 15 saat çok yorgun oluyorum işim masa başi agrım yok.gunduzlerı uykum yok 1 yıldan beri ne önerırsınız sizin branşa...

ziyaretci-408345 - 04.02.2011 09:59 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Nurdoğan Yavuz

04.02.2011 11:50 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Uyku apnesi

Hocam kardiyolog kalp ritmimde bir sorun olmadığını söylemişti sizce bu ritim problemi olduğunu mu gösteriyor ben de ritim holter sonucum

ziyaretci-3179870 - 30.10.2017 12:31 tarihinde sordu.

Op. Dr. Yavuz Sultan Selim Cerrah

06.11.2017 06:12 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam bu sene sınavlara hazırlanıyorum.fakat uykudan kalktığımda ve gün içi

hocam bu sene sınavlara hazırlanıyorum.fakat uykudan kalktığımda ve gün içinde pek dinç değilim.b12 aldığımda daha dinç olduğumu fark ettim.sizin sağlıklı uyku ve dinç bir beyin için önereceğiniz besin...

ziyaretci-735873 - 25.07.2011 14:24 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

29.07.2011 13:30 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Uyku sebebi nedir

hocam merhabalar yaklaşık 1 aydır bir uyku problemi yaşamaktayım..uyanamıyorum gün içinde de sürekli uykum geliyor...ben Hacettepe üniversitesi tıp fakültesi 2. sınıf öğrencisiyim bundan 1 ay kadar önce...

mehtap - 14.12.2013 17:47 tarihinde sordu.

Uzm. Psk. Gizem Pekcan Çelik

19.12.2013 21:00 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Uyku sorunu

Hocam iyi günler benim sorunum uykusuzluk.ufak bir tıkırtı da uyanıyorum 7.5saat uyuyorum ve 8 saat uyumuşluğum yok. Kafayı'yı yiyeceğim bende uzun süre uyumak istiyorum ama olmuyor maalesef. gün içinde...

ziyaretci-1804813 - 01.09.2016 18:10 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Cem Yalçın

02.09.2016 00:48 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kaliteli sperm nasıl olmalı

kaliteli sperm nasıl olmalı

ziyaretci-803090 - 13.05.2011 11:03 tarihinde sordu.

Op. Dr. Seval Taşdemir

16.05.2011 16:23 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Uyku düzeni

13 aylık bir kızım var akşam yatış sa 11-12 oluyor eğer daha erken yatarsa gece 4 gibi uyanıp 2 sa uyanık kalıyor 11-12 gibi yatarsa sabah 7-8 gibi uyanıyor karnını doyuruyor bazen 2 sa uyanık kalıyor...

ziyaretci-1437937 - 21.02.2013 17:20 tarihinde sordu.

Uzm. Pedagog Nilüfer Evgin

22.02.2013 15:07 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

11 aydır uyku problemi

Merhaba hocam İstanbuldan yazıyorum.11 aydır ciddi manada uykuya dalma ve sürdürmede güçlük yaşıyorum.Nöroloji,dahiliye ve kan tetkiklerim temiz çıktı.Huzursuz bacak sendromu ve apnemde yok.Psikiyatristin...

Burcugkyz - 17.10.2020 13:10 tarihinde sordu.

Doç. Dr. Adnan Cansever

18.10.2020 22:31 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Uyku sorunu

mrblar doktor hanım,benim 5 aylık bir kızım var ve sürekli hareket halinde,rahatsızlık acısında hiçbir sorun yok ama hiç uyumak ıstemıyor,7.5 KİLO 65 cm boyunda.ne kucakta ne yattıgı yerde duruyor,ellerı...

ziyaretci-481677 - 04.01.2013 19:42 tarihinde sordu.

Çocuk Gelişim Uzmanı Öznur Simav

04.01.2013 20:15 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhabalar 2 yaşında bir kızım var özellikle uyku halinde kalp atışlarında

merhabalar 2 yaşında bir kızım var özellikle uyku halinde kalp atışlarında düzensizlik fark ettim doktoruna sorduğumda gayet sağlıklı olduğunu söylüyor fakat uyurken muayene fırsatı olmadığı için endişeliyim...

ziyaretci-28158 - 16.11.2009 15:29 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Nurettin Ünal

17.11.2009 15:35 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba,8,5 aylık bir oğlum var.doğduğundan beri gündüz ve gece uyku proble

Merhaba,8,5 aylık bir oğlum var.Doğduğundan beri gündüz ve gece uyku problemi çekiyoruz,uykusu olduğu halde yatıracağım zaman kendini kasıyor,bağırıyor,çok zor dalabiliyor,uyurken çıtırtılara bile uyanabiliyor.Saatli...

ziyaretci-82187 - 17.04.2009 11:38 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Beril Bayrak Bulucu

20.04.2009 16:19 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Demir eksikliği uyku bozukluğu yapar mı

hocam,bebeğim 9 aylık .mcv si 60 olmakla birlikte hemogram testinde diğer değerler de düşük.sorum şu.bebeğim gece uykuda sürekli ayaklarını kaldırıp hızlı bir şekilde yere vuruyor.ve bunu sürekli olarak...

ziyaretci-578505 - 24.04.2014 11:38 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Ahmet Akçay

24.04.2014 19:16 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sayın hocam, 18 aylık kız bebeğim var. uyku problemi yaşıyoruz. gece çok ge

Sayın hocam, 18 aylık kız bebeğim var. uyku problemi yaşıyoruz. gece çok geç yatıyor. gece 02.30-4.30 arasında zorla uyuyor. aslında gece gündüz farkını biliyor ve uykusu da geliyor ancak ben ve babası...

ziyaretci-152832 - 14.12.2009 13:59 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Gülnur Tokuç

14.12.2009 20:11 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sürekli uyku gelmesi

Merhaba, 22 yaşında 87 kilo 192 cm boyunda sporcu bir gencim. Son yıllarda sürekli tansiyonumu takip ettiğimde nabzın 50-60 civarında olduğunu farkettim. Sistolik basınç 120 mmHg, Diastolik ise 60-70...

ziyaretci-345192 - 18.09.2011 20:23 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Sinan Coşkun Turan

18.09.2011 20:40 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Uyku

Sayın hocam; benim 18 aylık bir oğlum var. Uyku ve yeme düzenini çok iyi düzenlemiş ve 2. aydan itibaren de hiç sorun yaşamamıştım. Ancak bakıcimiz bir haftadır kendi yatağında oğlumla beraber uyuduklarını...

ziyaretci-427556 - 03.09.2012 21:34 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. R. Hülya Bingöl Çağlayan

09.09.2012 14:04 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sayın hocam, 18 aylık kız bebeğim var. uyku problemi yaşıyoruz. gece çok ge

ziyaretci-152832 - 14.12.2009 14:04 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Osman Yağmur

15.12.2009 10:06 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sayın hocam, 18 aylık kız bebeğim var. uyku problemi yaşıyoruz. gece çok ge

ziyaretci-152832 - 14.12.2009 14:06 tarihinde sordu.

Doç. Dr. Neslim Güvendeğer Doksat

17.12.2009 12:49 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Uyku öncesi

Oğlum 23 aylık. Çok mutlu bir çocuk, şükür. 4 aylıktan beri çalışıyorum, bakıcı ile büyüyor. Son zamanlarda uykusu olmasına rağmen uyku öncesi istekleri bitmek tükenmek bilmiyor. Odasında ışık kapalı beraber...

ziyaretci-1053311 - 15.07.2014 10:34 tarihinde sordu.

Uzm. Pedagog Nilüfer Evgin

21.07.2014 15:18 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Tam olarak hangi bölüme girdiğini bilmemekle beraber, uykuya dalarken bi an

tam olarak hangi bölüme girdiğini bilmemekle beraber, uykuya dalarken bi anlık nefes darlığı çekiyorum. bi kaç kere böyle oluyor sanki nefes alamıyormuş gibi daralıyorum ve sol gözümde de sürekli seğirme...

ziyaretci-436390 - 30.07.2010 00:09 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Hakan Kaynak

30.07.2010 18:08 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba, yaklaşık beş yıldır uykuda korkma sorunum var. ne gördüğümü çoğunl

Merhaba, yaklaşık beş yıldır uykuda korkma sorunum var. Ne gördüğümü çoğunlukla hatırlamasam da müthiş bir korku ile gecede 2-3 kez sıçradığım oluyor. İstediğim halde uykudan uyanamıyorum, vücudumda tonlarca...

ziyaretci-479139 - 22.01.2011 15:00 tarihinde sordu.

Psk. Kamil Yoşumaz

22.01.2011 15:37 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Meraba, ben yaşam koçluğu eğitimi almak istiyorum:bana bir kaliteli bir kur

meraba, ben yaşam koçluğu eğitimi almak **** bir kaliteli bir kurum önerebilir misiniz?

ziyaretci-358067 - 05.02.2010 12:52 tarihinde sordu.

Psk. Manolya Özek

05.02.2010 14:53 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sayın hocam, 18 aylık kız bebeğim var. uyku problemi yaşıyoruz. gece çok ge

ziyaretci-152832 - 14.12.2009 14:00 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Erdal Erginer

17.12.2009 09:56 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba oğlum 4,5 aylık.1 haftadır gece uyku düzeni yok oldu ağlamıyor ama

Merhaba oğlum 4,5 aylık.1 haftadır gece uyku düzeni yok oldu ağlamıyor ama kafasını sağa sola çevirip duruyor kaliteli bir uyku uyuyamıyor. Burun tıkanıklığı var tonimer sprey ve otri bebe kullanıyorum...

ziyaretci-283318 - 01.12.2009 12:14 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Nuran Gürses

01.12.2009 16:30 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

14 aylık bebeğimin uyku problemi var ne yapabilirim?

Merhaba Nilüfer Hanım.14 aylık bir oglum var çalıştığım için gündüzleri emziremiyorum gece de emerek uyuyor fakat 1 saat sonra geri uyanıyor bazen hemen dalıyor bazen de tekrar uykuya devam edemiyor sabaha...

kyr12 - 05.12.2013 14:52 tarihinde sordu.

Uzm. Pedagog Nilüfer Evgin

09.12.2013 13:57 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam iyi günler görevim nedeniyle uyku uyuyamadığım gibi uykuya dalamıyoru

hocam iyi günler görevim nedeniyle uyku uyuyamadığım gibi uykuya dalamıyorum. yıllardır boyun bölgesinde aşırı terlemelere yaz veya kış ayları fark etmiyor genelde oluyor.1,85 boy 80 kg ağırlığım var....

ziyaretci-490361 - 16.08.2010 04:17 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Hakan Kaynak

16.08.2010 16:19 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

22 yaşındayım..uyku esnasında sürekli konuşuyorum...çoğu zaman ayaga kalkı

22 yaşındayım..uyku esnasında sürekli konuşuyorum...çoğu zaman ayaga kalkıp evi geziyorum...bazen gördüğüm rüyanın etkısınden kurtulamayıp uyandığımda bununla ilgili konuşuyorum...genelde gece uykularımda...

ziyaretci-928015 - 11.07.2011 06:40 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Hakan Kaynak

11.07.2011 07:27 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Iyi günler doktor bey bende uykuya karşı sürekli eğilim var yani bıraksalar

iyi günler doktor bey bende uykuya karşı sürekli eğilim var yani bıraksalar günün 24 saati uyuyabilirim bunun nedeni nedir nasıl geçer ? teşekkürler.

ziyaretci-751885 - 15.08.2011 16:46 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Hakan Kaynak

17.08.2011 08:11 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Doktor bey devamlı bir uyku hali, yatma hissi, böyle olunca da dikkatim dağ

doktor bey devamlı bir uyku hali, yatma hissi, böyle olunca da dikkatim dağılıyor, halsizlikte var genel olarak her gece 6-7 saat uyku uyuyorum ne yapabilirim . teşekkür ederim...

ziyaretci-57832 - 29.07.2010 23:09 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Hakan Kaynak

05.08.2010 15:48 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam benim uyku problemim var sürekli uykum geliyor uyku problemimi nasıl

hocam benim uyku problemim var sürekli uykum geliyor uyku problemimi nasıl yenebilirim 20 yaşındayım çok düzensiz uyuyorum sabahları erken uyanmak istiyorum ama uykuma yenik düşüyorum

ziyaretci-435028 - 25.05.2010 10:33 tarihinde sordu.

Dr. Hakan Ertok

25.05.2010 13:00 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Mrb umarim ifade edebilirim;bir insanin beyni bedeninden önce uykudan uyani

mrb umarim ifade edebilirim;bir insanin beyni bedeninden önce uykudan uyanir mi?(uyanmaktan kastim aslinda bilincin acilmasi ve bedenini uyandirmaya uyarmaya calismasi uyanmak icin efor harcamasi) bu mümkünmü?eger...

ziyaretci-530464 - 17.10.2010 21:45 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Mehmet Yavuz

18.10.2010 16:24 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam mrb.geceleri uyku esnasında aniden iç çekerek fırlayıp uyanıyorum.nef

hocam mrb.geceleri uyku esnasında aniden iç çekerek fırlayıp uyanıyorum.nefes alamayacak gibi oluyorum,tıkanma ve kalp çarpıntısı yaşıyorum.ailem bu ani uyanışlarımdan oldukça rahatsız.ne yapmalıyım?bu...

ziyaretci-469396 - 11.08.2010 12:05 tarihinde sordu.