egzersiz- spor bağımlılığı

arşiv sonuçları

Sorular 3457
Makaleler 8

Spor egzersiz

hocam merhaba yasım 40 kılom 67 boy 1.70 hergün dişarıda spor yapıyordum prkata 45 dk tempolu yuruyus havalar çok soğudu evde koşu bandı var dişarıda yapılan sporla koşu bandında YAPILAN SPOR ARASINDA...

ziyaretci-328125 - 26.01.2016 21:29 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Aynur Sevgi Arslan

04.02.2016 12:07 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam merhaba parkta egzersiz yapıyorum yas 38 boy 1.70 kilo 68 geçen gün tv de spor hocası tabata egzersizinden bahsetti 20 saniye hızlı 10 saniye dinlenme dedi çok faydalı olur 20 dk süre...

ziyaretci-328125 - 17.05.2014 00:14 tarihinde sordu.

Doç. Dr. Soner Akkurt

28.05.2014 12:00 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam merhaba BABAMIN SİTESİNDEN SORUYORUM yasım 40 kılom 67 boy 1.70 hergün dişarıda spor yapıyordum pARKTA 45 dk tempolu yuruyus havalar çok soğudu evde koşu bandı var dişarıda yapılan sporla koşu bandında...

ziyaretci-400674 - 26.01.2016 21:27 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı

08.02.2016 09:14 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam merhaba parkta egzersiz yapıyorum park 750 metre tempolu yürüyüş 1 saat haftanın 5 günü kuaförüm saglıklı yaşam için yapıyorum sizin makalenizi okudum çok güzel hocam boyum...

ziyaretci-328125 - 12.05.2014 23:10 tarihinde sordu.

Doç. Dr. Soner Akkurt

13.05.2014 10:37 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam merhaba yaş 30 kilo 65 boy 1.60 ben eve yürüyüş bandı aldım ikiz bebeklerim var dışarıda spor yapamıyorum koşu bandı kalbi yorarmı hocam başka zararı olurmu hiç spor yapmasamda kalbimdeki damarlar...

ziyaretci-416053 - 22.12.2015 22:54 tarihinde sordu.

Doç. Dr. Soner Akkurt

30.12.2015 11:54 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam merhaba EŞİMİN SİTESİNDEN SORUYORUM yasım 40 kılom 67 boy 1.70 hergün dişarıda spor yapıyordum pARKTA 45 dk tempolu yuruyus havalar çok soğudu evde koşu bandı var dişarıda yapılan sporla koşu bandında...

ziyaretci-416053 - 24.01.2016 17:29 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Bedrettin Akova

01.02.2016 14:23 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

ziyaretci-328125 - 24.01.2016 17:23 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Muharrem Arslandağ

02.03.2016 18:43 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

ziyaretci-328125 - 23.01.2016 22:43 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Murat Şener

23.01.2016 23:15 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam iyi günler eşimin sitesinden soruyorum yaş 38 kilo 68 boy 1.70 3 senedir spor yapıyorum kuaförüm sağlıklı yaşam için yapıyoruz sporu bizim orada atatürk parkı var 700 metre akşamları...

ziyaretci-416053 - 20.04.2014 12:34 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Gökhan Özhan

21.04.2014 09:11 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sanal kumar bağımlılığı

Merhaba hocam acaba sanal kumar bağımlılığı ile ilgili tedavi yöntemleriniz nelerdir ve tedavi süreci ne kadar zamanda sonuç verir? Şimdiden ilginize teşekkür ederim

Ziyaretçi- - 17.03.2020 18:23 tarihinde sordu.

Uzm. Kl. Psk. Murat Yön

18.03.2020 23:32 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

ziyaretci-416053 - 23.12.2015 22:44 tarihinde sordu.

Uzm. Fzt. Nuri Samur

23.12.2015 22:49 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam merhaba yaş 30 kilo 65 boy 1.60 ben eve yürüyüş bandı aldım ikiz bebeklerim var dışarıda spor yapamıyorum koşu bandı dizimizi kalbi yorarmı hocam başka zararı olurmu hiç spor yapmasamda kalbimdeki...

ziyaretci-416053 - 20.01.2016 22:54 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Alper Gökçe

21.01.2016 18:10 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba,37 yaşında 1,65 boyundayım.1 aydır spor salonunda 1,5 saat egzersiz

merhaba,37 yaşında 1,65 boyundayım.1 aydır spor salonunda 1,5 saat egzersiz yaptım.1,5 kilo verdim incelme bel 3 cm,göbek,3;kalça;4 cm,basen 1cm kaybettim. yağ oranım %30,2 idi. spor sonrası%29,9 yani...

ziyaretci-70787 - 29.06.2011 14:19 tarihinde sordu.

Dyt. Zeynep Koç

29.06.2011 16:13 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam merhaba yaş 28 kilo 65 boy 1.60 ben eve yürüyüş bandı aldım ikiz bebeklerim var dışarıda spor yapamıyorum koşu bandı kalbi yorarmı hocam başka zararı olurmu hiç spor yapmasamda kalbimdeki damarlar...

ziyaretci-416053 - 24.08.2014 10:32 tarihinde sordu.

Doç. Dr. Kani Gemici

24.08.2014 14:39 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam iyi günler yaş 38 kilo 68 boy 1.70 3 senedir spor yapıyorum kuaförüm sağlıklı yaşam için yapıyoruz sporu bizim orada atatürk parkı var 700 metre sabahları yürüyüşe gidiyoruz 45 dakika tempolu yürüyoruz...

ziyaretci-328125 - 14.11.2015 07:34 tarihinde sordu.

Doç. Dr. Soner Akkurt

23.11.2015 11:51 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

ziyaretci-416053 - 16.08.2014 00:30 tarihinde sordu.

Fzt. İnci Yener Çelik

23.09.2014 10:32 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam iyi günler babamın sitesinden soruyorum yaş 38 kilo 68 boy 1.70 3 senedir spor yapıyorum kuaförüm sağlıklı yaşam için yapıyoruz sporu bizim orada atatürk parkı var 700 metre...

ziyaretci-400674 - 20.04.2014 12:41 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı

20.04.2014 14:11 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

ziyaretci-416053 - 16.12.2015 22:03 tarihinde sordu.

Doç. Dr. Ercan Erdoğan

17.12.2015 16:49 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Bel fıtığı olan hastalar egzersizler haricinde hiç mi spor yapmamalı örneği

Bel fıtığı olan hastalar egzersizler haricinde hiç mi spor yapmamalı örneğin ben beden eğitimi öğretmeniyim futbol oynamamda bi mahsur olabilirmi teşekkürederim

ziyaretci-111673 - 25.09.2008 15:42 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Nurperi Gazioğlu

25.09.2008 21:30 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

ziyaretci-416053 - 15.12.2015 23:07 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Murat Şener

16.12.2015 08:14 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

ziyaretci-328125 - 22.02.2016 23:53 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Müge Özyurt Şafak

23.02.2016 12:30 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam merhaba ben ev hanımıyım ikiz bebeklerim var spor yapmak istiyorum yapamıyorum koşu bandı alsam olurmu dizlere eklemlere zararı olurmu açık havada yapmak istiyorum gidemiyorum görüş ve tavsiyeleriniz...

ziyaretci-416053 - 22.10.2013 23:08 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Cumhur Cevdet Kesemenli

22.10.2013 23:46 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

ziyaretci-328125 - 03.06.2014 23:13 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Mehmet Sıddık Ülgen

05.06.2014 17:01 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam merhaba parkta egzersiz yapıyorum kilo 68 boy 1.70 sigara alkol yok geçen gün tv de spor hocası tabata egzersizinden bahsetti 20 saniye hızlı 10 saniye dinlenme dedi çok faydalı olur...

ziyaretci-328125 - 21.05.2014 23:56 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Mehmet Özkeskin

22.05.2014 15:50 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

ziyaretci-416053 - 23.01.2016 00:02 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Zehra Bora

23.01.2016 08:09 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba, 32 yaşındayım, 52 kiloyum, boyum 1.58 yaptığım spor ve egzersizle

merhaba, 32 yaşındayım, 52 kiloyum, boyum 1.58 yaptığım spor ve egzersizlerden dolayı dizimde ağrı oluştu.dr.a gitim kıkırdak ezilmesi oluşmuş.ağrı kesici e antiromatizmal ilaç verdi.dizimi 90 derece...

ziyaretci-437000 - 18.07.2010 22:19 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Kaan Erler

19.07.2010 08:54 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba idil hanim,ben spor yapiyorum ve egzersizle birlikte yaglarin yaki

merhaba idil hanim,ben spor yapiyorum ve egzersizle birlikte yaglarin yakilmasi icin egzersizler sirasinda l karnitin kullaniyorum acaba yan etkileri nelerdir,aciklayabilirmisiniz.tesekkurler

ziyaretci-596496 - 24.12.2010 22:16 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu

25.12.2010 15:06 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam merhaba ben sabahları parkta spor yapıyorum 45 dk yuruyus sabah 7.30 da gidiyorum parka tempolu yuruyus yapıp arabama binip eve geliyorum terli olarak parkta durmuyorum yuruyuş...

ziyaretci-416053 - 17.12.2015 23:06 tarihinde sordu.

Prof. Dr. İsmail Savaş

18.12.2015 08:46 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

ziyaretci-416053 - 20.12.2015 00:14 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Onur Akpınar

20.12.2015 12:12 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

ziyaretci-328125 - 06.12.2015 22:38 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Bedrettin Akova

07.12.2015 14:54 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam merhaba ben sabahları parkta spor yapıyorum 45 dk yuruyus sabah 7.30 da gidiyorum parka tempolu yuruyus yapıp arabama binip eve geliyorum terli olarak parkta durmuyorum yuruyuş yaparken terliyorum...

ziyaretci-328125 - 18.12.2015 21:35 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Tuğçe Kasapoğlu Hürkal

20.12.2015 23:28 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor

iyi çalışmalar hocam vücut ta oluşan sarkmalar ıcın hangı spor ları yapmak gerekıyor ve sıkılaşmak mümkunmu?40 yaş sıkılaşmak ıcın geç bir yaşmı?

ziyaretci-544814 - 14.10.2012 09:39 tarihinde sordu.

Doç. Dr. Tolga Saka

15.10.2012 17:51 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kalp ve spor

merhaba murat bey. benim sorum sporla ilgili olacak. 22 yaşındayım herhangi bir rahatsızlığım yok. Sadece kalbimde ekstrasistol var. diyet yapıyorum ve hafta da 4 5 kez 1 saat egzersiz yapıyorum evimde...

Ziyaretçi- - 06.07.2017 02:08 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Murat Şener

31.07.2017 01:22 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam iyi akşamlar akşamları bizim orada atatürk parkı var 700 metre sabahları yürüyüşe gidiyoruz amacımız saglıklı yaşam için spor yapıyoz KOLESTROL SORUNUM VAR LDL 140 HDL 67 , 45 dakika yürüyoruz hocam...

ziyaretci-328125 - 10.10.2013 00:17 tarihinde sordu.

Doç. Dr. Yelda Tayyareci

10.10.2013 11:04 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Vucut gelistirme sporu kalp kaslarını büyütürmü ve kalp icin zararları varmıdır? ?

12.12.2013 17:15 Merhaba Hocam, Ben vücut geliştirme sporu yaptım 3 yıl hic bir besin takviyesi almadan, daha sonra hic bir gelişim almadığım için ve cok yorgunluk hissettimden dolayı bıraktım. 4...

eray - 15.12.2013 23:19 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Rengin Kosif

16.12.2013 09:12 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

ziyaretci-400674 - 23.01.2016 00:00 tarihinde sordu.

Dyt. Pakize Gizem Akgül

27.01.2016 08:58 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

ziyaretci-328125 - 01.02.2016 23:11 tarihinde sordu.

Yard. Doç. Dr. Ahmet Tevfik Serdar Saraç

18.02.2016 02:26 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam merhaba babamın sitesinden soruyorum koşu bandında spor yapıyorum evde kardiyoloji doktorları 220 yaşı çıkarıp kalan rakamın 0.65 ve 0.75 nabız aralığı spor tavsiye ediyorlar benim nabızım 118.3...

ziyaretci-400674 - 18.03.2014 00:03 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. İlker Önder Ferah

18.03.2014 08:38 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Spor egzersiz

hocam merhaba yasım 40 kılom 67 boy 1.70 hergün dişarıda spor yapıyordum parkta 45 dk tempolu yuruyus havalar çok soğudu evde koşu bandı var dişarıda yapılan sporla koşu bandında YAPILAN SPOR ARASINDA...

ziyaretci-328125 - 29.01.2016 21:40 tarihinde sordu.