Dyt. Tuba Yüksel Ulutaş

Canım hocam ilgili, sabırlı her daim size inanan biri lipödem kaygısıyla yanına gittim ve ilk gün kilo verdiğimi gördüm herkese tavsiye ediyorum kendisi iyi ki var

Tuba hocam iyi bir yol gösterici her daim tavsiye ediyorum güler yüzlü ve sizi her daim motive eden biri lipödem kaygısıyla yanına gittim ve ilk gün kilo verdiğimi gördüm kendisi iyi ki var

Tuba hanımla 10 yıl önce yollarımız kesişti. O zamanda çokkk ilgili ve sempatik ti. Yaklaşık 18 kilo vermiştim. Hayat şartları(hamilelik,sağlık durumu) nedeniyle bu yıl tekrar görüştük ve 40 kilo verdim. Bunu başarmak iyi bir diyetisyenle oluyor ve ben bu 40 kiloyu online verdim... Motive edici, sıkmayan bir diyet programı çok önemli. Bunu Tuba Hanımla başardık. Keyifle kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim 👍

Canım canım Hocam şimdiye kadar göstermiş olduğunuz ilginiz sabrınız için öncelikle teşekkür ederim.Yaklaşık üç aydır birlikteyız ve hamılelıgımın 27+2 haftasında toplamda beş kilo alıp bebeğim ve benim çok sağlıklı bir dönem geçirmememdekı en büyük emek size aittir. Tüm nazımı samimiyet ve tebessümle karşıladınız, ben isyan ederken siz teselli ettiniz.. Tartıya her çıktığımda kalp ritimlerim değişmedi değil 😅 ama siz her zaman pozitif oldunuz, sürecin geçiçiliğinden, hamileliğin güzelliğinden bahsedip beni rahatlatmaya çalıştınız.. Her biri için ayrı ayrı minnettarim🙏 Espirili konuşmalarımızdaki aldığım keyiften bahsetmiyorum bile 😇Bazen sizinle muhabbet etmek için soru sorduğum gerçeğinide itiraf etmeden geçemicem🙈 Beni hiç aç bırakmayıp patlayana kadar yedirdiğiz içinde tekrar tekrar teşekkürler😅Ayrıca ekstrem tariflerinizi de seviyorum lütfen arkası gelsın🤭🤣 İyi ki yollarımız kesişmiş ve bu zorlu süreçte doktordan çok arkadaş gibi davranarak keyif almamda vesile olduğunuz için ne kadar şükretsem azdır😇 İyi ki varsınız 💗

Tuba Hanım ile eşimin zayıflaması için çalışmaya başladık. Online diyet yapıyoruz. Yaklaşık iki buçuk ay oldu ve on kilo verdi. Hala da devam ediyor. Daha yolumuz var. Eşim çok yoğun çalıştığı için diyet listesini hazırlama benim görevim ?. Bu yüzden aklıma takılan soruları sorup, çok rahat bilgi alabiliyorum. Liste konusunda eşim ile görüşüp ayrıca beni de bilgilendiriyor. Yani diyetisyenimiz aynı işi iki kez yapıyor. Diyet konusunda evde olan ya da olması gereken ne varsa onunla yapıyır olmak en güzeli. Tuba Hanımla diyet yaparken en sevdiğim şey, diyetin yaşam tarzı haline gelmesi oldu. Sağlıklı yaşamaya öğretiyor. İlgisi, sevecenliği hakkında ise bence söylenecek pek söz yok. İnanılmaz tatlı?. Daha gidecek yolumuz çok. Kesinlikle ve kesinlikle tavsiye ederim.

Tuba Hanım hakkında ne diyebilirim bilmiyorum. İşinin ehli,güler yüzlü ,ilgili ve enerjik bir diyetisyen. Kendisiyle Erzurum’da tanıştım. Rahatsızlığım sebebiyle veremediğim kilolarım vardı. Doktorumun zayıflamam tavsiyesini üzerine kendisine gittim.Bana göre hazırladığı diyet ile kilo vermeye başladım. 14 kilo verince hamile kaldım ve diyete ara verdim. Şuan 1yaşında ikizlerim var ve kendisiyle Erzurum’da olmadığı İçin onlıne diyet yapıyoruz. Emziren anne olunca diyetten korkuyordum ama hem süt kalitesini artıran hem de zayıflatan diyet listesi ile 2buçuk ayda 11kilo verdim. Kendisine 7/24 ulaşabiliyorum. Şuan ki sağlığım ve rahatlığım için teşekkür ediyorum.

Tuba hanmla tanismam facede oncesi sonrasi resimler gördüm cok güzel zayflamislardi. Bende gittim çok umutsuzdum aslında, veremem diye düşündüm. İlk 9 günde 2 kilo vermistim bile. sonra memlekte gittiğim için 2 ay ara verdm. sonra tekrar geldm kendisine kilo almamistim ve aksine 300 gram yagdan daha gitmisti. almamis olmam beni daha bi mutlu etti.diyet sureklilik ve sabır isteyen bisi birde saatinde yemekte cok önemli ama cocuklar bahanesiyle saatinde yemedim ama kendisi bende motivasyon sagladi.inanin cocugm hasta oldu hastaneye git gel yaptik hastanede kaldm ama diyetimi aksatmamaya calistim. yanmda hep bi ara ogun alip ciktim evden.suan kilo vermeye devam ediyoruz verdigimi gördükçe cok mutlu oluyorum onun sayesinde zayifliyorum ve inanin işini çok iyi bilen birisi..Tuba hanim benim verecegime inandi hepte dile getirdi bunu, bende diyetimi bozmuyorm aç kalma gibi bisi asla yok, zaten bir sure sonra yaşam tarzınız oluyor. süreklilik ve sabir, saatini aksatmazsak bu is oluyor birde iyi bi diyetisyeniniz varsa Tuba hanim gibi bu yaglarin gitmeme gibi bi lüksü yok. kendisine çok çok teşekkür ediyorum. zayfladikdan sonra da birakmam kendisini. hamile kalirsam da kilomu kontrol amacli gidecegim ins tekrar. bence işini çok iyi yapan bir diyetisyen ben cok memnun kaldm.. Herkese tavsiye ederim

Tuba Hanım sayesinde zor kilo veren biri olarak yaklaşık 10 kilo verdim . Aç kalmadan da kilo verilebileceğini ve sağlıklı dengeli beslenmeyi bizlere öğrettiği için teşekkür ederim. Ayrıca whatsapp üzerinden kurduğu motivasyon grubu ile, her gün her saat sorularımızı yanıtsız bırakmayarak hepimize her alanda destek olduğu için farkını da ortaya koyan bir diyetisyendir. Sevgilerle.. :)

Kendimi bildim bileli hep kendimce kilo vermeye çalışırım. En sonunda işin ehli diye oturduğum ilçede diyetisyenden randevu aldım ve gittim elime listeyi sıkıştırıp yolladı beni,dinlemedi bile.sonra tekrar başka diyetisyene gittim oda aynısı yaptı.45 dk sıra bekledim.sıra bana geldi ve bana ayırdığı süre 5 dk. Çok moralim bozuldu. ve bir arkadaşım vesilesi ile Tuba hanım ile online -diyete başladım. Beni dinlemesi anlaması hissetmesi anlatamam ya gerçekten abartı değil tüm kalbim ile yazıyorum.herkes biliyor zaten kahvaltıda kibrit kutusu kadar yemesi gerektiğini. Ama Tuba hanım öyle yapmıyor listeyi bana göre ayarlıyor olması ve en önemlisi de motive etmesi. Her daim birebir iletişimdeyim.görmedim ama çok sevdim, o sadece bir diyetisyen değil. arkadaş, dost, psikoloji uzmanı desem yeridir,çünkü gerçekten tüm samimiyeti ile yardımcı oluyor. Herkese tavsiye ederim, yolunuz açık olsun hocam. Allah sizi üzmeyen sizin gibi güzel kalpli insanlarla karşılaştırsın.

Merhabalar Tuba Hanım benim bir tanecik diyetisyenim bilseniz hocamla aynı şehirde olanlar ne kadar sanslı 23 yaşında ve 68 kiloya ulastıgımda artık yeter demenin vakti gelmiş ve geçmişti bile çünkü tartı yarı obeziteyı gösteriyordu ama Tuba hanım bana kararliligı,sabretmeyi, motıvasyonu, kısaca saglikli bı sekilde beslenmeyi öğretti.Kısacık 5-6 ay gibi bi zamanda tam 20 kilo verdirdi.Ve sonunda 48 kılo oldum.Hocama ne kadar teşekkür etsem azdır.Sizin anlayacağınız Tuba hocamın üstüne diyetisyen tanımam Allah'ım razı olsun .Mutlaka kilo problemi olanlar gitmeli.