Dyt. Rümeysa Özdemir

Zayıflamak için diyetisyene gidiyordum . Fakat diyetinde her şey uymuyordum . Yaptığım hataları kaçamakları söyleyemeyeceğim biri olsaydı bu süreçte bana bir yardımı dokunmazdı. Ama çok rahat bir iletişim kurabildiğim için hatalarımı söylebiliyordum. Diyetisyen hatalarımı bildiği için ona göre bir yol çiziyordu. Ben kendisiyle rahat olamasaydım yol alamazdım diye düşünüyorum. Beslenme programında benim isteklerim önemliydi. Sonrasında diyete tam uyumla çok güzel bir şekilde kilo verdim. Bana bazı zamanlar kaçamak hakkı vermesi diyette en sevdiğim noktaydı. Bundan dolayı teşekkür ederim ve tavsiye ederim çok memnun kaldım.

Rümeysa hanıma bir tanıdığım vesilesiyle gittim. Daha önce kendi kendime diyet uygulamıştım. Ama bu hep kısa süreli bana yardımcı oluyordu. Verdiğim kiloları geri alıyordum . En sonunda bir diyetisyene gitmeyi düşündüm. Diyetisyen eşliğinde verilen kilolar onun dedikleri tam manası ile uygulanırsa kalıcı oluyor. O sebeple kendi yaptığım hataları da görmüş oldum . İyi ki Rümeysa hanımı tanışmışım teşekkür ediyorum.

Bazı bağırsak problemlerim vardı. Zaman zaman problemlerimin seyri değişiyordu. Kendisine bu sorundan dolayı başvurdum. Verdiği beslenme programı ile daha rahat bir hayat yaşıyorum. Sorunumu anlattığımda beni çok iyi bir şekilde dinledi. Sıkı bir takip uyguladı. Şimdi daha rahatım.

Rümeysa hanım çok tatlı ve hoşgörülü birisi. Bir uzmana giderken tedirgin olduğum noktalardan biri de o kişinin sert biri olmasıdır. Rümeysa hanım ile çok rahat bir şekilde iletişim kurabiliyordum. Diyeti uygularken bir sorun yaşadığınızda ya da bir sorun ile karşılaştığınızda o diyetisyenle rahat konuşabilmek benim için çok önemli. Onun dışında beslenme programı gayet uygulanabilir ne zayıflamaya yardımcı idi . Rümeysa hanıma teşekkür ederim çok ilgiliydi.

Zayıflamak için diyetisyene başvurdum. Diyet yapmak benim için hep korkutucu olmuştur. Her zaman ön yargılarım vardı fakat öyle olmadığını anladım. Kolay bir şekilde diyet yapılabilirmiş. Ben kendim için zayıflamak çok zor diye düşünüyordum. Düzenli ve sağlıklı beslenenince herkes zayıflayabilirmiş. Herkese tavsiye ederim.

Rümeysa hanıma internet üzerinden ulaştım. Öğrenci olduğum için çok zor bir diyet uygulayamazdım. İlk gittiğin zaman neyi yapabilirim neyi yapamam hepsini anlattım. Uzun ve çok konuştuğumuz bir seans oldu . Sonunda benim isteklerime yönelik bir diyet hazırladı. Sevdiğim ve sevmediğim yemekler göz önünde bulunduruldu. Dolayısıyla zevklerine uygun olan diyeti uygulamakta sorun yaşamadım. Gayet memnun kaldım.

Diyabet ve kolesterolüm vardı aynı zamanda fazla kiloluydum. Rümeysa hanımın verdiği diyet ile zorlanmadan şekerim olmasına rağmen zayıflamaya başladım. Ve şu anda diyet nasıl yapılmalı, sağlıklı beslenme nasıldır bunu öğrendim. Diyetisyene gitmesem bile bunu hayatıma çok rahat bir şekilde uygulayabilirim. Önemli olan bunu öğrenip hayat boyu uygulamak.

Rümeysa hanımın verdiği diyetle fazlasıyla doydum. Kontrol seansıma gittiğimde kilo verdiğimi düşünmüyordum. Ölçümlerimi yaptıktan sonra gördümki 3 kilo vermişim . Anladım ki diyet aç kalarak zayıflamak değilmiş. Fazlasıyla yememe rağmen zayıflıyorum ve bu beni çok mutlu ediyor.

Daha önce bir diyetisyene gitmiştim fakat benimle çok fazla ilgilenmemesinden dolayı kendisinden memnun kalmamıştım. Rümeysa hanım beni çok güzel bir şekilde dinledi. Beslenme programı zaten güzeldi ama benim için önemli olan dinlenmekti . O benimle çok güzel bir şekilde ilgilendiği için çok mutlu oldum. Güleryüzü ve hoşgörüsü ile bu sürece oldukça kolaylaştırdı.

Zayıflamak için diyetisyene gittim . Benim iş hayatımdan dolayı her şeye ulasmam çok mümkün olmuyor . Evde hazirlanabilecek her yerde bulunamicak gıdaları diyetime yazmadı. İşime ve hayatıma uygun bir diyet yazdı. Eğer bu şekilde olmasaydı diyete uyum sağlayamazdım. Diyet bana uygun olduğu için çok rahat bir şekilde uydum. Diyeti uygularken aç kalmadım. Böylelikle zayıfladım ve hala zayıflamaya devam ediyorum. Kendisine teşekkür ederim.