Dyt. Burcu Bortaş

Burcu Hanım’la çalışmaya başlayınca hedefimi netleştirdik: yağ oranını azaltıp kas kütlesini artırmak. Sadece diyet değil, sporla beslenmenin uyumlu olması gerektiğini vurguladı. Kalori açığını kontrollü yarattık, protein ve besin zamanlamasını disiplinli takip ettik. Ağırlık antrenmanlarımı artırdım, kardiyoyu ölçülü tuttum. Haftalık değerlendirmelerle beslenme ve antrenman planı sürekli optimize edildi. Sonuç: yağlar belirgin şekilde azaldı, kas hissiyatı ve performans artışı oldu. Süreç boyunca motivasyon ve bilimsel yaklaşım çok faydalıydı. Burcu Hanım’a teşekkür ederim.

Burcu Hanımla çalışmaya başlayalı 3 hafta oldu, çalıştığım için diyet programını uygulayabileceğimden pek emin olmamıştım. Benim çalışma düzenime göre hazırladığı listeler sayesinde o kadar rahat uyguluyorum ki, inanamadım. Ayrıca her görüşmemizde hem diyetimin nasıl gittiğini değerlendirip hem de kendisinden farklı tariflerle ilgili bilgi alabiliyorum. Güleryüzü ve disiplinli takibiyle sürecim çok keyifli geçiyor. Kendisine teşekkür ediyorum.

Burcu Hanım süreci sadece kilo verme odaklı değil, sağlıklı bir yaşam alışkanlığı kazandırmaya yönelik yürütüyor. En küçük detayları bile gözden kaçırmadan ihtiyaçlara uygun, gerçekçi ve uygulanabilir bir program hazırladı. Açıklayıcı ve motive edici bir yaklaşımı var. İlgisi, takibi ve iletişimi gerçekten çok iyi.

Doğum kilolarımı vermek amacıyla Burcu Hocamla çalışmaktayız. Her zaman kendisine ulaşabiliyor ve aklımdaki tüm soruların cevaplarını detaylıca kendisinden alabiliyorum. Kusursuz ilerliyor sürecimiz. Ek olarak, kısıtlamalar olmadığı gibi bu süreç bir denge halinde çünkü ben hiç aç olduğumu hatırlamıyorum. Güler yüzü ve güzel dili için teşekkür ediyorum. Tüm arkadaşlarıma önerdiğim bir diyetisyen kendisi, iyi ki yollarımız kesişmiş!

Evlilik sonrası bir buçuk yılda 15 kilo aldım. kendi kendime birkaç hafta kafama göre diyet yapıp 1, 5-2 kilo verip dayanamayıp verdiklerimi tekrar alıyordum. Burcu Hanım sayesinde 2 buçuk aydır yeme düzenim değişti ani acıkmalarım ve göz dönmelerim kayboldu. Yemeğe küstürmeden ve yemekle savaşmadan bir süreç yönetiyoruz. katı ve suçlayıcı olmayan diyet listeleri ile masadan tok kalkıyorum en önemlisi yemekten sonra göz açlığı çekmiyorum, şükürler olsun. Şimdiden 7 kilo verdik, daha yolumuz devam ediyor. Kendisine anlayışı ve sabrı için çok teşekkür ediyorum

Burcu hanımla gebeliğimin ilk başlarında tanıştık, ilk gebeligim olduğu için ilk başlarda tedirgindim fakat kendisi bilgisi ve tecrübesiyle beni cok guzel yönlendirdi. Burcu hanımdan sadece hizmet almıyorsunuz, aynı zamanda size kendinizi arkadasinizmis gibi hissettirdigi icin kendinizi tum beslenme kaygilarindan arinmis olarak buluyorsunuz❤️ her hafta seansları iple çekiyorum çünkü sadece konuşmak bile çok keyifli😌 Burcu hanımla gebelikten sonra da çalışmak için sabirsizlaniyorum🥰🥰

Çok ilgili ve alanında uzman bir diyetisyen. Gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

Burcu Hanımla 3 ay önce tanıştık ve şu an geldiğim noktada iyi ki tanışmışız diyorum. Lipödem hastasıyım, bugüne kadar birçok diyete rağmen kilo verememiş biriyim ve emzirme dönemimdeyim. Bütün bunlara rağmen baya kilo verdim ve gözle görülür şekilde inceldim. Birçok yerden diyet listesine ulaşabilirsiniz ama kendinize uygun bir beslenme şeklini ancak bilirkişiyle yapabilirsiniz ve bu konuda hem çok iyi motive eden hem de beslenme konusunda sizi size göre yönlendirebilen birini bulmak çok zordur. Burcu Hanım tam olarak bunun için var gibi❤️ Beni hem motive etti hem sorularımı giderdi hem de beni inceltmeye devam ediyor😉Sadece bana değil bebeğime de çok iyi geldi kendisi. Onun sayesinde oğlum yumurta yiyor mesela. Hem psikolojik olarak beni toparlıyor hem de diyetteki devamlılığım konusunda inanılmaz destek oluyor. Çok teşekkür ediyorum buradan kendisine❤️

Sürekli kilo alıp veren biri olarak kendimi çok umutsuz hissediyordum, ta ki Burcu Hanım’la tanışana kadar. Destekleyici ve işinde uzman bir diyetisyenle çalışmak, kilo verme yolculuğumu hem keyifli hem de verimli hale getirdi. Burcu Hanım sayesinde yiyeceklere farklı bir bakış açısı kazandım. Kendisiyle iyi ki yollarımız kesişmiş; hedefimize ulaşana kadar yolumuz hâlâ var. Çok teşekkür ediyorum🌸

İlgili, bilgili, yönlendirici, danışanlarına önem veren ve özen gösteren kaliteli bir diyetisyen.