diyette ağırlık kaybetmek

arşiv sonuçları

Sorular 710
Makaleler 2

Emzirme diyeti

Merhaba aslı hanım ben Doğum yapalı 3 ay oldu emziriyorum Doğumdan kalan 3 kilom var ama toplamda 10 kilo vermek istiyorum bu ne kadar zamanda olur hastanenize çok sık geliyorum orda Doğum yaptım emzirirken...

Ziyaretçi- - 14.07.2017 11:44 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Aslıhan Güray

17.07.2017 05:50 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyet sonrası kiloyu koruma

Sayın Hocam, Öncelikle kitabınız ve sosyal medya arcılığı ile sağlıklı yaşam biçimi ile yeme-içme alışkanlık ve kültürü üzerinde farkındalık sağlamamıza yardımcı olduğunuz için teşekkürler. 28 yaşındayım....

ziyaretci-1067177 - 16.11.2011 11:27 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Canan Karatay Efendigil

16.11.2011 20:50 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyet ve çikolata

Merhaba Hasime hanım . Daha önce diyet yapmış biri olarak merak ettiğim bir soru var. Araştırdığım kadarıyla günlük kalori ihtiyacınızın altında kalori alırsanız kilo verirsiniz deniyor. Peki ben yemeği...

Ziyaretçi- - 05.10.2020 12:01 tarihinde sordu.

Dyt. Hasime Sadan

05.10.2020 16:09 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Selam yeğenim 15 yaşında ve yaklaşık 100 kilo ağırlığında diyet yapmaya

selam yeğenim 15 yaşında ve yaklaşık 100 kilo ağırlığında diyet yapmaya çalışıyor ama hareketsiz koşu bandı tarzı şeyler faydalı olurmu teşekkür ederim iyi çalışmalar

ziyaretci-245691 - 20.10.2009 17:05 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Burak Umut Çağlar

21.10.2009 00:30 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kas oranını kaybetmek

Merhabalar 19 yaşındayım 165 boyundayım ve 51 kiloyum. 3 aydır düzenli spora gidiyorum ama kas oranım azalmış. Hocam protein tozu filan almamı söyledi ama kullanmak istemiyorum böyle şeyler. Proteini yeterince...

Ziyaretçi- - 16.05.2017 13:15 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Zehra Bora

12.08.2017 14:56 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Şok diyetler zararlı mıdır ?

Merhaba Songül hanım. Ben 14 yaşındayım, 1.59 boyundayım ve 70 kiloyum. Yaklaşık 10 ay önce bir diyetisyene gitmiştim ve 1 haftada 1 kilo verdiğim zamanlar oluyordu. Bu diyet beni çok zorladı ve ne olduysa...

kubrakivilcim - 30.04.2014 21:37 tarihinde sordu.

Dyt. Songül Kanımtürk

07.05.2014 11:29 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba ben 34 yaşında bir bayanım.oturarak çalışıyorum diyet yaptığım hald

merhaba ben 34 yaşında bir bayanım.oturarak çalışıyorum diyet yaptığım halde kilo veremiyorum.diyeti doktor kontrolunde yapmıyorum.kendim kısıtlıyorum yiyeceklerimi.spor yapmıyorum..67 boyunda 78 kğ nasıl...

ziyaretci-59923 - 21.02.2008 15:52 tarihinde sordu.

Dyt. Özge Karabağ

21.02.2008 20:41 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyette kabizlik

Merhaba,ben 2aydir diyet yapiyorum ama yag tuketimim sifirdi bu yuzden kabiz oldum bu problemin gecmesi icin ne gibi kilo aldirmayan besinler tuketmeliyim.Tesekkurler

ziyaretci-2586251 - 17.09.2015 16:26 tarihinde sordu.

Dyt. Zülal Yalçın

18.09.2015 10:00 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Dukan diyeti?

merhaba Başak hanım ben 17 yaşındayım 66 kilo 1.65 boydayım diyet yaparak kilo vermek istiyorum ve dukan diyetine başlamak istiyorum acaba bi zararı olur mu?

ziyaretci-1157116 - 23.08.2012 23:50 tarihinde sordu.

Dyt. Başak Kefeli

24.08.2012 10:08 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Iyi günler nilberk hanım ben size nasıl bir diyet yapmalıyım onu sormak is

iyi günler nilberk hanım ben size nasıl bir diyet yapmalıyım onu sormak istiyorum, ben 26 yaşında şu anda 56 kilo ve 1,68 boyundayım, 3 ayda 8 kilo verdim ancak yağ oranım %27 çıktı, yani yüksek, çalışan...

ziyaretci-644417 - 22.02.2011 15:11 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Nilberk Karaman

22.02.2011 16:57 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba..kişiye özel diyette neler dikkate alınır?diyet listesi için bana y

merhaba..kişiye özel diyette neler dikkate alınır?diyet listesi için bana yardımcı olursanız .çok sevinirim...teşekkürler

ziyaretci-48888 - 13.01.2008 00:34 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Turgay Köse

19.01.2008 21:59 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Geçmeyen midede ağırlık ve kasık ağrısı

Merhaba Annemin geçmeyen midede ağırlık hissi ve zaman zaman atak şeklinde olan kasıkta sancı batma ve gaz sancısı ve dışkıda bir kaç defa kan görülmesi şikayetleri sonrasında endoskopi kolonoskopi yapıldı...

edmernaihz - 11.01.2016 00:16 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Hayri Karaarslan

18.03.2016 14:20 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Geçmeyen midede ağırlık ve kasık ağrısı

edmernaihz - 30.11.2015 16:10 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Derya Akın

01.12.2015 17:11 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Selam size bir sorum olucakti kilo vermek istiyorumyaklasik iki aydir diyet

SELAM SIZE BIR SORUM OLUCAKTI KILO VERMEK ISTIYORUMYAKLASIK IKI AYDIR DIYET YAIYORUM ESKIDEN BU DIETTI YAPTIGIM ZAMAN KILO VEREBILIYORDUM SIMDI ISE VEREMIYORUM YASIM 24 KILO 59 BOYUM 165 DERESYON ILACLARI...

ziyaretci-104830 - 06.07.2008 16:49 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Bilge Çetin

07.07.2008 11:39 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Zayıflama eşofmanları kullanmak doğrumu,birde diyet yaparken 2 haf

zayıflama eşofmanları kullanmak doğrumu,birde diyet yaparken 2 hafta kilo verimi normal mi

ziyaretci-802867 - 13.05.2011 08:56 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

13.05.2011 09:01 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyet

ben 1.70 boyunda,85 kilo ağırlığındayım.15-20 kilo vermem gerekiyor.hiç yemeden kilo verdim yine kilo aldım.ne yapmalıyım?

ziyaretci-1020952 - 09.09.2011 13:16 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

13.09.2011 22:53 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyet

iyi günler.boyum 141 kilom 56.38 yaşındayım.daha önce 2 kere diyet yaptım ilkinde 8 kilo ikincisinde 10 kilo verdim ancak daha sonra kısa sürede geri aldım.birde şu anda yüzümde hafif elastikiyet kaybı...

ziyaretci-275632 - 06.02.2013 19:32 tarihinde sordu.

Dyt. Funda Sevim

07.02.2013 08:03 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyet yapamiyorum

BEN 55 YASINDAYIM SİGARADAN SONRA KILO ALDIM 85 DEN 112 CIKTIM DIYETISYENE GITTIM BIR LISTE VERDILER 3 GUN BILE UYGULAMADIM AC KALIYOERSUN BEN İŞ MAKINASI KULLANIYOM OPARATORUM VE SANTIYELERDE...

ziyaretci-590503 - 14.06.2014 21:28 tarihinde sordu.

Dyt. Safiye Taş Koçyiğit

17.06.2014 10:27 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

7 günde 7 kilo verme diyetlerini bi kereye mahsus yapmamızda sakınca varmı

ziyaretci-468906 - 23.07.2011 13:02 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Turgay Köse

29.07.2011 09:17 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba, ben yaklaşık 1 yıldır spor ve beslenme uzmanı desteği ile ağırlığı

Merhaba, ben yaklaşık 1 yıldır spor ve beslenme uzmanı desteği ile ağırlığı yağdan olmak üzere kilo kaybettim ve şuan için sağlıklı bir yaşamım olması için yeterli olan kilodayım ve hem spora devam ediyorum...

ziyaretci-467940 - 27.04.2011 12:45 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Merve Tığlı Çınar

29.04.2011 21:17 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Iyi günler hocam benim kardeşim 15 yaşında, erkek ve 80 kg biz diyet yaptır

iyi günler hocam benim kardeşim 15 yaşında, erkek ve 80 kg biz diyet yaptırmaya çalışıyoruz ama doktorada gittik ama hiç diyete uymuyor sizin verebilceğiniz öneriler ve diyet varmı ?...

ziyaretci-31241 - 25.09.2007 10:38 tarihinde sordu.

Dyt. Gizem Şeber

01.10.2007 09:20 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba neslihan hanım, ben 15 yaşımda bir ay spora gidip diyet yaptım ama

Merhaba Neslihan hanım, ben 15 yaşımda bir ay spora gidip diyet yaptım ama diyetisyenin verdiği bir diyet değildi bu.sonra o diyeti bir süre devam ettirdim. bir süre sonra yediklerime çok dikkat ederek...

ziyaretci-700066 - 14.07.2011 23:05 tarihinde sordu.

Dyt. Neslihan Çelik

18.07.2011 18:47 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Leptin hormonu ve diyet

selam hocam Benim 2 sorum olacak;İlk olarak son yıllarda bazı tıp hekimleri diyetlerde ara öğünün gereksiz olduğunu ve 4-5 saat ara ile yemek yenilmesi gerektiğini söylüyor çünkü ara öğün almazsak leptin...

ziyaretci-599925 - 09.02.2016 21:43 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Zehra Bora

09.02.2016 21:49 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Mrhb,eşim 3 haftada,düzenli spor,genel kurallara uyulan bir diyet programı,

Mrhb,eşim 3 haftada,düzenli spor,genel kurallara uyulan bir diyet programı,bitkisel çaylar ve lahana-maydanoz kürüyle 9 kilo verdi.Bu düşüş normal mi?kendisini gayet iyi hissediyor.şeker,tansiyon gb bi...

ziyaretci-100463 - 31.01.2011 14:36 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu

02.02.2011 11:27 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Trigliserid yuksekline diyet hakkinda

Merhabalar, Benim trigliserid degerim 6500 e kadar cikmakta ayni zamanda tip2 seker hastasiyim birde bipolar bozuklum bulunmakta gunduz yemek aramamaktayim ama aksam surekli yemek istiyorum gecen ayda...

ziyaretci-1046866 - 24.10.2015 20:46 tarihinde sordu.

Dyt. Elif Fedakar

29.10.2015 18:49 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kolesterol dıyetı

hocam saygılar yenı yaptıgım tahlıl sonuclarını yazıyorum degerlı gorusunuzu almak ıtıyorum tkoles 244 tıg 200 hdl 55 vldl 41ldl 147 hbac1 5*1 ferrıtın 47 demır 139 demır baglama 223 tsh 1*38 kolesterol...

ziyaretci-82902 - 21.09.2014 11:13 tarihinde sordu.

Dyt. Mustafa Tilekli

22.09.2014 10:39 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

1.55 boy, 63 kg. ağırlığındayım. ev hanımıyım. doğumdan sonra aldığım bu ki

1.55 boy, 63 kg. ağırlığındayım. Ev hanımıyım. Doğumdan sonra aldığım bu kiloları veremiyorum. Hamur işlerine düşkünüm. Nelere dikkat etmem gerek ? Yapabileceğim uygun bir diyet önerebilirmisinz? Teşekkürler...

ziyaretci-170021 - 25.04.2009 18:09 tarihinde sordu.

Dyt. Özge Karabağ

26.04.2009 21:35 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

190 bıyum 99 kiloyum bir erkegim sizce nasıl bir diyet uygulamalıyım ?(ayn

190 bıyum 99 kiloyum bir erkegim sizce nasıl bir diyet uygulamalıyım ?(aynızamanda fitness yağıyorum haftada 3 gün . ve yag yakıcı kap kullanıyorum)

ziyaretci-380871 - 09.03.2010 19:55 tarihinde sordu.

Dyt. Neslihan Çelik

09.03.2010 23:58 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Selam den deniz ben bitürlü kilo veremiyorum cok diyet denedim ama olmadı v

selam den deniz ben bitürlü kilo veremiyorum cok diyet denedim ama olmadı verdiysemde hemen aldım geriye ne yapmam lazım bana lütfen yardımcı olun kilo vermeyi cok istiyorum ilgilenirseniz cok tessekkür...

ziyaretci-26932 - 13.02.2008 14:17 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Turgay Köse

18.02.2008 10:40 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Yüksek yağ diyeti

merhaba.diyabeti olmayan bir insanda bir süre yüksek yağ düşük karb. diyeti yapmak insülin direnci oluşumuna sebep olur mu? örneğin 2500 kcal lik bir diyetin enerji dağılımı %60 yağ %10 karb %30 protein...

nb552 - 20.01.2017 15:00 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Erol Bolu

21.01.2017 08:57 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba.29 yaşındayım.son 2 yıldır ağırlık çalışıyor(ortalama haftada 2-3gü

merhaba.29 yaşındayım.son 2 yıldır ağırlık çalışıyor(ortalama haftada 2-3gün) ve mümkün mertebe aktif spor(tenis veya halısaha maçı haftada 1gün) yapmaya çalışıyorum.Amacım hem fit görünmek hem de sağlıklı...

ziyaretci-807657 - 15.05.2011 02:46 tarihinde sordu.

Dyt. Gizem İncekalan

17.05.2011 10:29 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyetle birlikte kas kaybı

Merhaba ben 32 yaşındayım boyum 1.73 kilom 86 idi özelde bir diyetisyene gittim ve 15 günde 3.6 kilo tamamı yap olmak üzere zayıfladım. Aynı diyeti 2. 15 günde de uyguladığım halde 1.2 kilo kastan 0.8...

ziyaretci-2829411 - 14.03.2018 15:38 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Seba Sarıtepe

14.03.2018 16:24 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Bacağımı kaybetmek istemiyorum

Sayın hocam merhaba. 180 cm boyunda 38 yaşında 100 kg ağırlığında bir erkeğim. Prediyabet, santral obezite, karaciğerde hemanjiom dışında bir sağlık sorunum yok. Benim sorunum hem sağ hem sol...

Paradoks23 - 04.05.2018 06:07 tarihinde sordu.

Op. Dr. M. Fatih Yılmaz

04.05.2018 08:07 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam merhabalar ben piyasadaki diyetleri harmanlayarak sadece diyet ile 1

Hocam merhabalar ben piyasadaki diyetleri harmanlayarak sadece diyet ile 15 kg verdim ve 150 kg ye düştüm. Dahada vermek için artık spor yapmayıda düşünüyorum ama benim sorum şudur ki;Bende hafif taşikardi...

ziyaretci-723244 - 08.04.2011 20:51 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Neyyir Tuncay Eren

08.04.2011 22:04 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyet ve zayıflama

Merhaba hocam ben 19 yaşında öğrenciyim 1.60 boyunda 91kiloyom ve zayiflamak bu durumda çok rahatsızim bugün denk geliş ücretsiz vücut endeksi ölçümü yaptırdım bunu yapan kişi ise herbalife kullanankullanan...

ziyaretci-2542902 - 11.03.2016 21:48 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Aslı Kanbur Usuğ

11.03.2016 22:27 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Mrb nil hanım ben 1.58 boyunda ve 59 kiloyum yapmam gereken diyet ve ideal

mrb nil hanım ben 1.58 boyunda ve 59 kiloyum yapmam gereken diyet ve ideal kilomu öğrenmek istiyorum şimdiden teşekkür ederim

ziyaretci-39948 - 13.11.2007 11:15 tarihinde sordu.

Dyt. Nil Şahin Gürhan

21.11.2007 09:48 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam meraba mesela oglen 30 gram gogus yıyoruz ya dıyetımde var ver 30 gra

hocam meraba mesela oglen 30 gram gogus yıyoruz ya dıyetımde var ver 30 gram tavugu oyle yamesemde onu domatesle sogenle yemegı cogeltsam olmazmı aynı 1 tatlı kasıgı yagda kavurup sonra sogan bıber domates...

ziyaretci-469234 - 25.07.2010 02:45 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

02.08.2010 23:59 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

1200 kalori diyeti

hocam merhabalar ben 20 yaşımdayım 12.05.2012 diyet ve spora başlamadan önce 109 kiloydum. diyet ve spora başladım ve bu gün 103 kiloya kadar geriledim sormak istediğim soru ise herhangi bir uzman diyetisyenden...

ziyaretci-1004918 - 01.06.2012 16:46 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Deniz Berksoy

09.06.2012 16:57 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam merhaba size bi sorum olcak..ben 182 boyunda 62 kilo ağırlığındayım..

hocam merhaba size bi sorum olcak..ben 182 boyunda 62 kilo ağırlığındayım..yaşım 22..herhangi bir hastalığım yok ..kilo almam konusunda bana yardımcı olur musunuz.??

ziyaretci-46895 - 02.05.2009 16:45 tarihinde sordu.

Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil

02.05.2009 20:55 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba figen hanım 17 yaşındayım 180cm boyunda 90kg ağırlığındayım kilo

merhaba figen hanım 17 yaşındayım 180cm boyunda 90kg ağırlığındayım kilo vermem gerektiği söylendi ve 7 günde 3 kg verdim yaşım bu kadar genç olmasına rağmen sizcede azdeğilmi sağlıklı günler iyi çalışmalar

ziyaretci-47211 - 20.03.2008 16:57 tarihinde sordu.

Dyt. Figen Fişekçi Üvez

21.03.2008 15:19 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Sayfa: 1 / Toplam 710 kayıt bulundu.

Daha Fazla Görüntüle

Kilo vermek demek ağırlık kaybetmek midir ?

Dr. Timur Yıldırım

Diyette kas kaybetmek neden tehlikelidir ve nasıl önlenir?

Dyt. Mustafa Tilekli

Sayfa: 1 / Toplam 2 kayıt bulundu.