çalışanlar için kilo verme

arşiv sonuçları

Sorular 5422
Makaleler 96

Kilo verme

Merhaba hocam ben 17 yaşında 1.86 boyunda ve 135 kiloyum kilo vermek için nasıl beslenmeliyim neler yapmalıyım hangi saatde ne yemeli yazarsanız sevinirim hocam benim iş ciddi çünkü

ziyaretci-2835565 - 07.10.2017 23:58 tarihinde sordu.

Dyt. Seval Komlıca

08.10.2017 00:01 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme zayıflama

Merhaba Kolay gelsin Eşimin fazla kiloları var spor da yapıyor ama istenilen kiloya ulaşamadı diyetisyen e yazdırmayı dönüşüyorum fiyatlar nedir acaba

Ziyaretçi- - 13.10.2018 17:29 tarihinde sordu.

Dyt. Gülsipan Yaşar

05.11.2018 14:37 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

iyi gunler ben birazdaha kucugum ama yinede kilom fazla ve kilo vermek istiyorum !! (yas 12 kilo 58 boy 1 54 )ve bana kemigin iri diyorlar bir sorun olurmu kilo verirsem yasima gore &boyuma gore kac...

Ziyaretçi- - 05.09.2017 10:31 tarihinde sordu.

Dyt. Esra Uçar

11.09.2017 09:23 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Akupunktur ile kilo verme

Hocam merhaba,ben 30 yaşında 1.68 boyunda ve 105 kiloyum...Zayıflamak için ne gibi bir yol izleyebiliriz akapunkturla ve ne kadar zamanda 25 kilo verebilirim?

ziyaretci-547223 - 28.09.2011 23:19 tarihinde sordu.

Prof. Dr. Kaya Özkuş

29.09.2011 11:48 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Slm iyi günler doktor hanım ben 65 kilodan 50 kiloya düştüm kilo verme süre

iyi akşamlar doktor bahar hanım sorumu cevaplandırdıgınız için teşekkür ederim sağlıklı bir sekilde kilo verdim seker beyaz ekmek çikolata ve bilumum unlu mamullerden uzak durdum günde sekiz öğün yiyeyerk...

ziyaretci-948783 - 29.07.2011 00:21 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

29.07.2011 14:13 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhabalar ; ben 79 kilo 168 boyundayım sürekli kilo vermeye çalışıyorum ve

merhabalar ; ben 79 kilo 168 boyundayım sürekli kilo vermeye çalışıyorum ve çok hızlı kilo verip çok hizlı alıyorum bundan 3 ay önce 70 kiloya düştüm ama yine aldım ne yapmalıyım kilolarımdan nasıl kurtulurum...

ziyaretci-10798 - 10.11.2006 00:00 tarihinde sordu.

Uzm. Dr. Melek Ertan

20.11.2006 00:00 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme problemleri

İyi günler Bahar Hanım.. Ben 18 yaşımda 1,55 boyundayım kilom 52 idi ama 4 gündür diyet yapıyorum ve suan 50 kiloyum.. Zestat ve yasmin kullanıyorum bu yüzden vücudumda ödem var ödem içinde lasix kullanıyorum.....

ziyaretci-873155 - 16.09.2011 14:03 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

22.09.2011 22:00 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Annem 3 ayda 15 kilo verdi şu an kilo vermiyor ve kilo vermesinin durduğunu

Annem 3 ayda 15 kilo verdi şu an kilo vermiyor ve kilo vermesinin durduğunu düşünüyor. Böyle bir şey olabilir mi? Vucüt kilo vermeyi 3 aydan sonra durdurur mu?

ziyaretci-63415 - 04.03.2008 20:33 tarihinde sordu.

Dyt. Özge Karabağ

09.03.2008 00:13 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam, size bi sorum daha olacak. kilo vermeme yardımcı olması için yürüy

hocam, size bi sorum daha olacak. kilo vermeme yardımcı olması için yürüyüş bandı aldım. fakat topuk dikeni dolayısıyla ayaklarım daha çok ağrıdığından kullanamıyorum. ağrılara dayanabildiğim sürece...

ziyaretci-543815 - 21.03.2011 15:10 tarihinde sordu.

Op. Dr. Bülent Dilaveroğlu

21.03.2011 15:58 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

Ben Aşırı Kilolarımdan Rahatsızım.14 yaşındayım fakat yaşıtmlarıma göre daha fazla kilom var.Üstelik göbeğim de çıkmaya başladı malesef katman katman oluyor.Acaba buna bir çözüm bulabilir misiniz?

ziyaretci-1049791 - 21.09.2011 23:01 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

26.09.2011 08:07 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo vermem durdu

Doktor hanım, insülin direncim olduğu için 5 aydır glukofen 1000mg kullanıyorum. bu süre içinde toplam 12 kilo verebildim. Fakat yaklaşık 1 aydır yediklerime dikkat edip spor yapmama rağmen kilo veremedim....

ipek - 19.02.2014 15:26 tarihinde sordu.

Dyt. Tuğba Özsoy Aslan

20.02.2014 09:39 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

Merhaba hocam. 21 yaşındayım boyum 1,65 kilom 68. Spora başlamayı düşünüyorum fakat bıraktığımda kılo almaktan korkuyorum. Ne yapmam gerekir? Bıraktıktan sonra kılo almam hızlanır mı? Teşekkür ederim

Ziyaretci5534 - 02.09.2015 11:15 tarihinde sordu.

Dyt. Zülal Yalçın

03.09.2015 13:19 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba aylin hnm ben 30 yaşında 1,60 75 kiloyum uzun suredir kilo verme

Merhaba Aylin hnm ben 30 yaşında 1,60 75 kiloyum uzun suredir kilo vermeye çalışıyorum,2 sene spor ve beslenmeme dikkat ettiğim halde en fazla 70 kiloya kadar inebildim. İlk 80 kilo ile başladım spora...

ziyaretci-125667 - 03.09.2008 15:27 tarihinde sordu.

Dyt. Zeynep Koç

09.09.2008 15:48 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

Hocam ilginiz için çok teşekkür ederim.

ziyaretci-3616690 - 20.04.2020 23:32 tarihinde sordu.

Dyt. Özalp Kaya

29.04.2020 13:46 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

Mehraba, çok isterim. hemen başlayalım.

ziyaretci-3633736 - 01.06.2020 08:20 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Aslı Kınsız

14.06.2020 12:21 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

Merhaba ben 25 yasında 1.70 boyunda 63 kilo tok geliyorum. ideal kilom olan 55 kilo için bana diyet önerisinde bulunabilirminisinz. Tesekkürler. iyi günler.

ziyaretci-485536 - 23.01.2014 13:14 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

24.01.2014 11:33 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo vermem için neleri önerirsiniz

Hocam en saglıklı şekilde kilo vermek için ne yapmalıyım kilom 84 boyum 1.70

berkay-cicek - 12.09.2014 15:43 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

13.09.2014 11:06 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Hocam merhaba 1)polikistik over ve insülin direncim var bunlar kilo verme

hocam merhaba 1)polikistik over ve insülin direncim var bunlar kilo vermeye engel bir durummudur ? 2)polikistik over için doğum kontrol hapı veriyorlar ve ben bunu kullanmak istemiyorum başka bir tedavi...

ziyaretci-901058 - 25.06.2011 22:22 tarihinde sordu.

Op. Dr. Ahmet Suphi Toprak

26.06.2011 08:55 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo vermenin ideal yolları

meraba ben bir sene önce diyetisyen kontrolünde ve spor yaparak 7 ayda 32 kilo verdim ancak şimdi 7 kilo geri aldım tekrar diyetisyenime gittim bana 2 öğünlük bide arada 1 meyva yazdı bu benim için kalıcı...

ziyaretci-657123 - 04.10.2011 21:06 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil

05.10.2011 11:31 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme sinirsel olabilir mi

Hocam ben 30 yaşında 1.67 cm boyunda 64 kg ağırlığındayım. Vücut tipim zayıf ve hafif göbek çıkmıştır. Bunnu haricinde asıl önemli olan yanaklarım çöktü. yüzümde et yok sırf kemik ve çok çirkin bir görüntü...

ziyaretci-197228 - 07.07.2010 13:17 tarihinde sordu.

Dr. Öğr. Üyesi Utku Ogan Akyıldız

10.07.2010 14:30 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo vermem durdu

hocam mereba ; ben yaklaşık 6 ay önce doğum yaptım ve hamilelikte 20 kilo aldım , bunun 15 kilosunu verdim ve şu anda 5 kilo fazlam kaldı, şu anda yediklerime dikkat etmeme rağmen 2 aydır hiç kilo veremedim...

ziyaretci-1179113 - 09.07.2014 09:53 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

09.07.2014 12:56 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme sorunu

merhabalar ben zayıflamak istiyorum 21 yaşındayım hergun 1 saat bazende 2 saate yakın yürüyüş yapıyorum hamur lu yiyecekler abur cubur gibi bir sürü şeyi kestim toplam da 4 kilo verdim aynı şeyleri yaptığım...

ziyaretci-2839714 - 11.03.2019 14:22 tarihinde sordu.

Dyt. Büşra Kaya

21.03.2019 09:26 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Bahar hanım mrb. adet döneminde kilo vermenin durması normal midir? yapılan

bahar hanım mrb. adet döneminde kilo vermenin durması normal midir? yapılan diyet ve spor boşa mı gider? adet bitince ne kadar zaman sonra kilo verme normale döner? teşekkür ederim, kolay gelsin.

ziyaretci-474531 - 28.07.2010 12:40 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

29.07.2010 23:31 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

yasim 30.boy1.75.kilo 100. luuuuutfen yardiminizi gerekiyor.ne yapmaliyim?

ziyaretci-1050945 - 26.09.2011 21:45 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil

27.09.2011 10:08 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

yok o şekilde değil de siz bana bir tane diyet listesi gönderseniz olur mu sizin için uygunmu

ziyaretci-454019 - 26.06.2010 10:46 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

26.06.2010 15:18 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Diyet lifleri kullanımının kilo verme açısından bir yararı olumu olumsuz et

diyet lifleri kullanımının kilo verme açısından bir yararı olumu olumsuz etkileri nelerdir? sankom diyet lifleri fda ve sağlık bakanlığı onaylı sizce bir ürünü kullanmak için bunlar yeterlimidir?

ziyaretci-292355 - 16.04.2011 22:46 tarihinde sordu.

Dyt. Nesrin Eriş

19.04.2011 10:10 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo vermem gerekli insülin dirençi için

Meraba Boyum 165 kilom 57 kilom göbeğinde yağlanma var ne yapmalıyım kilo vermem gerekiyor mu adet düzensizliği olduğu için kilo almamam gerekiyo

ziyaretci-2069383 - 25.09.2014 12:00 tarihinde sordu.

Dyt. İnteraktif Diyet

26.09.2014 11:15 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Muayene kilo verme destek

Muayene ücreti ne kadar diyete başlamadan önce tahlil yapıyormusunuz ben spor yapıyorum bir yıldır 15 kilo verdim kilo

Ziyaretçi- - 09.11.2017 11:04 tarihinde sordu.

Dyt. Berçem Çınar

10.11.2017 10:51 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo vermeme yardımcı olurmusunuz?

Hatice hanım merhaba 27 yaşındayım 96 kiloyum boyum 1.73 kilo vermek istiyorum bana nasıl yardımcı olabilirsiniz ayda kaç kilo verebilirim.Bir paketiniz fiyatınız var mı acaba öğrenebilirsem ona göre sizlerle...

Ziyaretçi- - 12.09.2019 17:38 tarihinde sordu.

Dyt. Hatice Karabayazıt

16.09.2019 11:22 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba ben 17 yasındayım ama 2 yıl icinde 15 kilo aldım ve geri vermem laz

merhaba ben 17 yasındayım ama 2 yıl icinde 15 kilo aldım ve geri vermem lazım ne yapmamı önerirsiniz

ziyaretci-567507 - 27.11.2010 10:49 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu

27.11.2010 13:07 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Dr.bey merhaba,,....47 yaşinda 1.59 boyunda 75-76 kilo masa başi çalişan bi

DR.BEY MERHABA,,....47 YAŞINDA 1.59 BOYUNDA 75-76 KİLO MASA BAŞI ÇALIŞAN BİR BAYANIM.......KİLOLARIMA GELİNCE HEP DİYET YAPARIM DİYET YAPMIŞ HALİNİZ BUMU DİYEBİLİRSİNİZ....VERİP ALMAKTAN BU HALE GELDİM...ARTIK...

ziyaretci-8851 - 24.10.2007 09:28 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Turgay Köse

01.11.2007 22:50 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Karbonatlı suyun kilo vermeye faydası var mıı_?

merhabalar..ben 24 yaşındayım ve diyet yapıyorum.yürüşte yapıyorum sabahları 1saat.fakat bir arkadaşımdan karbonatlı su içtiğini duydum.1litre suya 1 tatlı kaşığı karbonatı karıştırıp içtiğini söyledi.sizce...

tubaaaa - 28.03.2014 15:47 tarihinde sordu.

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

31.03.2014 21:25 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Merhaba özlem hanım; 22 yaşında 1.68 boyunda ve 82 kiloyum kılo vermeye çal

Merhaba Özlem Hanım; 22 yaşında 1.68 boyunda ve 82 kiloyum kılo vermeye çalışıyorum ancak 2-3 kılo otesıne gecmıyor ve gerı alıyorum diyetisyen kontrolunde olmak ıstıyorum ancak nasıl olur ne yapmalıyım...

ziyaretci-612867 - 24.01.2011 12:02 tarihinde sordu.

Dyt. Özlem Sert Aydın

24.01.2011 12:14 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

Iyı günler ben epilepsi rahatsızıyım 8 senedir haplar ağır geldigi icin kilo aldiryor tegrotol cr kullaniyorum haplar kilo yapiyo her türlü kilo vermeyi denedim benim yaptigimi yapıp cok kilo veren...

ziyaretci-3622068 - 20.04.2020 02:07 tarihinde sordu.

Dyt. Duygu Ersözoğlu Keçici

08.05.2020 10:12 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

Merhaba, boyum 170 ve kilom 90. özelikle evlendikten sonra ve çocuk olduktan sonra hızla kilo aldım. daha fazla almak istemiyorum ve zayıflamak istiyorum. bana nasıl yardımcı olabilirsiniz.

Ziyaretçi- - 25.05.2020 14:18 tarihinde sordu.

Uzm. Dyt. Aslı Kınsız

25.05.2020 15:28 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

hocam benim boy 1.73 kilom 88 bel çevrem 105 cm.kilo almam üniversite hayatımdan sonra başladı.gece yemekleri ve fast food tarzı beslendim,hareketsiz kaldım.doktor kontrolünde kiloya bağlı karaciğer yağlanması...

ziyaretci-342959 - 24.09.2011 03:56 tarihinde sordu.

Dyt. Bahar Demirkıran

26.09.2011 08:44 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme yöntemleri

Merhaba Hocam Ben Hakan Yaşım=26 Boyum=1.78 Kilom=89 Tekel SHOP işletmem var Sabah=05:00 Akşam:22.00 çalışma saatlerim malum masa başı hareketsiz bir mesleğim var farkındayım Benim tek sorunum bel ve göbek...

ziyaretci-1330290 - 24.07.2013 10:47 tarihinde sordu.

Dyt. Buket Sözan

27.07.2013 09:24 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Kilo verme

Merhaba hocam ben kilo vermek için aylardır uğraşıyorum ama bi türlü ilerleme kaydedemedim .Artık ne yapmam gerektiğini de bilmiyorum

meryem - 19.09.2017 09:40 tarihinde sordu.

Dyt. Fatma Bal

19.09.2017 10:25 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

10 kilo vermeme yardım edin

Melike hanım merhaba bir arkadaşım sizden çok memnundu bende diyet yapmayı düşünüyorum ücretiniz ne kadar acaba paketiniz varmı? 10 kilo vermek istiyorum 61 kiloyum 50 ye inmek istiyorum ne kadar bir zaman...

Ziyaretçi- - 12.09.2019 10:40 tarihinde sordu.

Dyt. Melike Atlas

15.09.2019 11:33 tarihinde cevapladı. cevabı gör »

Karaciğerim yağlandığı için kilo vermem lazım 14 kilo fazlam var.dahiliyede

karaciğerim yağlandığı için kilo vermem lazım 14 kilo fazlam var.Dahiliyede şeker hastalarına uygulanan 1200 kalorilik bir diyete başladım. aynı zamanda koşu bandı aldım v egünde 2 saat yürüyerek 500 kalori...

ziyaretci-58491 - 26.02.2008 20:37 tarihinde sordu.