vajina genişlemesi ve yapılması gerekenler

iyi günler hocam benim sorunm pilates yapıyorum bazı hareketlerde vajinamdan değişik sesler geliyo herkes yanlış anlıyacak diye korkuyorum sitenizde vajina genişlemesinden bahsetmişsiniz sık sık tuvalete gitmeme rağmen zıplama hareketlernde idrar kaçırmamak için kendimi sıkyorum ama bazen nafile kaçırıyorum buna bağlı mı bu vajinadan gelen sesler ne yapmam lazm bekarım ameliyat olsam bi sıkıntı olur mu kızlık zarım zedelenir mi ameliyattn sonra 2 sıkıntımda biter mi ameliyat masrafı nekadr olur