Takviye vitamin

HŞ

Hüm*** Ş***

25 Ekim 2020

Merhabalar Ben gebelik düşünüyorum da gebelik öncesinde de takviye vitamin alımına gerek var mıdır beslenme düzeninde genelde et balık türü şeyleri çok az tüketiriz sakıncası olur mu az tüketmenin artırma mı gerekir artık

Cevaplar (1)

Op. Dr. Miray Sekkin Eser

Kadın Hastalıkları ve Doğum

Folik asit dssteğine 3 ay öncesinde başlamak gerekir. Bunun dışında bir takviye ihtiyacı olup olmadığına muayene ve gerekli tetkikler sonrası karar verilebilir. Haftada iki gün balık tüketmenin iyi olur. Et ve sebze tüketimine de dikkat etmekte fayda var.

9 Aralık 2020