Sperm ve korku

Hocam merhaba ben dış ortamda bulunan spermlerden hamile kalmaktan çok korkuyorum dış ortamda 2 gün yaşama olasılığı var mı ve bir kadını hamile bırakabilirmi? Geçen ay adetim gecikti ve geldi normaldide bu ay yine 4 gün gecikti hamilelik olasılığı varmı? Mastürbasyon ile spermleri içimize sürükleyebilirmiyiz? Spermer dış ortamda hareket edebilirmi? Ve son olarak son zamanlarda yürümeye başladım yani diyetteyim bu etki yapmış olabilirmi? Son zamanlarda hayatım değişti yediklerimi yemiyorum ve daha çok hareket ediyorum. Lütfen cevap verin