merhabe ben 1,63 boyum şuanki kilom 59,17 haftalık hamileyim ve 3 kilo aldı

Bu aldiginiz kilo su an icin normal sayılabilir. Sizin kilonuzda tum hamilelik boyunca 12-15 kg almak yeterli ve uygundur. Bu aylarda ayda 1 kg, Son 4-5 ay ise 1.5 kg almak yeterli ve uygundur. Tum gebeliginiz 8-9 kg ile de bitirmeniz mumkundur. Bol sebze -meyve ve saglikli sekilde beslenirseniz 9-10 kg ile de hamileligi bititrmke mumkun olabilir. Ancak bunu altina inmek ya da 15-16 kg nun sutune cikak pek dogru olmaz. Tabi aylik ultrasonogrfai koktrollerinde bebegin kilo alimi normal gidiyorsa sorun yok demektir.