merhabalar.Ben gebelik istiyorum ve doktorumun vermiş olduğu folbiol tablet

merhabalar.Ben gebelik istiyorum ve doktorumun vermiş olduğu folbiol tablet 5mg günde 1 tane alıyorum.ama sizin yazılarınızı okuyunca bunun çok fazla olduğunu anladım peki hocam bana net olarak hangi folik asit ilacının kaç mg olarak almam gerektiğini net yazarmısınız ben eczaneden onu alayım teşekkürler.