merhaba ben 27 haftalık hamileyim ve bende şeker çıktı nelere ve hangi yiye

Surekli ayni tarafa yatmaniza su an icin gerek yoktur. Ilerleyen aylarda son 2 ayda soıl tarafa yatmak daha iyi olabilir. Ama su anda bu kadar hep ayni tarafa yatmak icin kendinizi zorlamniza gerek yoktur. Yiyeceklerinize gelince bunun şicin liste vermek gerekir. Bunu sizi takip eden doktorunuzdan ya da merkezdean ya da hastanelerin diyet bolumunden istemeniz gerekecek. Size bunu tek tek soylemem olanaksiz. Genelde liste seklinde veriyoruz.