Merhaba, Ben 2 ay (61 gün) önce sezaryen oldum. Doğum sonrası dikişlerim

Merhaba, Ben 2 ay (61 gün) önce sezaryen oldum. Doğum sonrası dikişlerimde herhangi bir problem yaşamadım. Kanamam da 40 gün içinde tamamen bitti. Vibro shape titreşim kemerini kullanabilir miyim? Ya da ne zaman kullanabilirim? Dikişlerime zarar verir mi? Ayrıca 3. aydan sonra spiral taktırmayı düşünüyorum. Vibro shape kullanmamın spirale bir etkisi, bir zararı olur mu? Zaman ayırdığınız için teşekkür ederim.