iyiy günler ben 3 aylık gebeyim folik asit almaya devam etmeli miyim yoksa

EÜ

Efs*** Ü***

5 Temmuz 2009

iyiy günler ben 3 aylık gebeyim folik asit almaya devam etmeli miyim yoksa baska vitaminler de almalı mıyım ayrıca dislerim cok az da olsa kırılmaya basladı ne yapmalıyım ayrıca ultrasona her ay girmek sakıcalı mı simdiden tesekürler

Cevaplar (1)

Op. Dr. Erkut Harmancılar

Kadın Hastalıkları ve Doğum

EFSUN HANIM SAĞLIKLI BİR GEBELİK DİLERİM..3 AYDAN SONRA FOLİK ASİT ALMANIZ ŞART DEĞİL..DİŞLERDE KIRILMA ÇÜRÜME KALSİYUM EKSİKLİĞİNDEN OLU..GÜNDE 1 LİTRE SÜT İÇİN.EĞER BUNU YAPAMAZSANIZ,O ZAMAN KALSİYUM GÜNDE 1 TANE ALIN.PEYNİR YOĞURT ET GİBİ HAYVANSAL PROTEİN AĞIRLIKILI BESLENİN..AYRICA KURU BAKLAGİLLER ÇOK FAYDALI..SEBZE VE MEYVE..BUDUR YEMENİZ GEREKENLKER..UNLU ŞEKERLİ VE YAĞLI GIDALARDAN UZAK DURUN..ŞİŞMANLAMAYIN

5 Temmuz 2009