hocam 8 haftalık hamileyim aşırı şekilde gaz proplemim var zaten gebelik ön

Merhaba! Gebeliğiniz hayırlı ve sağlıklı olsun. Öncelikle azar azar ve sık sık yemek yiyin; besinleri bolca çiğneyin. Size kötü kokan gıdalardan uzak durun. Bol sıvı tüketin. Kendinizi sıcak tutun. Hafif tempolu yürüyüşler yapın. Ani hareket ve pozisyon değişikliklerinden sakının. Bu tedbirler sizi önemli ölçüde rahatlatacaktır. Yeterince rahatlayamazsanız doktorunuzun izin ve bilgisi dahilinde metpamid gibi bir bulantı ilacı kullanabilirsinz.Bu tedbirler gaza da iyi gelecektir. Ama unutmayın ki , gebelikte sindirim sisteminin çalışma hızı 3-4 kat yavaşlar, bu nedenle gazın normal olduğunu bilmelisizniz. İyi günler.