Doktorsitesi.com

Hangilerini yemem gerekiyor

SA

Sam*** A***

15 Eylül 2020
Merhabalar doktor 23 haftalık hamileyim yumurta yemem gerekiyor fakat yumurta hem midemi bulandırıyor hemde kaşınmama sebep oluyor yumurtadan alacağım besini ne yersem bebeğime geçirebilirim acaba
1 cevap
87 görüntülenme

Cevaplar (1)

Op. Dr. Zümrüt Çalışkan Şenay
Op. Dr. Zümrüt Çalışkan Şenay
Kadın Hastalıkları ve Doğum
Yiyeceklerin birebir aynısını tabii ki bulamazsın. Ancak sevdiğin yiyecekler arasında yediklerinin karşılığını internetten aratarak bulabilirsin. Yumurtanın besin değerleri: Porsiyon Miktarı: 100 g100 g Kalori (kcal) 155 Toplam yağ 11 g Doymuş Yağ 3,6 g Çoklu Doymamış Yağ 1,3 g Tekli Doymamış Yağ 4,3 g Kolesterol 844 mg Sodyum 141 mg Potasyum 132 mg Karbonhidrat 0,4 g Diyet Lifi 0 g Şeker 0,4 g Protein 13 g A Vitamini543 IU C Vitamini0 mg Kalsiyum64 mg Demir3,7 mg D Vitamini55 IU B6 Vitamini0,2 mg Kobalamin1,6 µg Magnezyum13 mg
15 Eylül 2020