gebelıkte yuksek tansıyon olmamak ıcın nelere dıkat etmek gerekır spor ve y

Merhaba! Gebelik öncesi ; günde 100 mgr aspirin; folik asit içeren bir vitamin; bol yürüyüş; ideal kiloda olmak, sigara ve sigaralı ortamlardan uzak durmak; tuzdan sakınmak ve bu şekilde gebe kalınca da yakın takipte olmak riskinizi azaltacaktır. Çok geçmiş olsun.

Merhaba!. Aspirin kullanmanızı öneririm(mide probleminiz yoksa). Böylece bebek rahime daha iyi gömülür; beebğe daha çok kan gider; pıhtılaşma riski azalır. Çok geçmiş olsun.