bugün regli oldum.regli dönemim 5-6 gün sürmekte ancak perşembe günü uzun s

bugün regli oldum.regli dönemim 5-6 gün sürmekte ancak perşembe günü uzun süreli bir yolculuğa çıkmam gerek artı uzun toplantılarla geçecek toplantılar mevcut olacak oyüzden reglimin kesilmesini için ne yapabilirim böyle bir ortamda rahatsız olmamam ve dikkatimin dagılmaması gerekmekte zor durumdayım bu durumdan nasıl kurtulabilirim lütfen bana yardımcı olun