Doktorsitesi.com

Zamanı iyi kullanmak

Uzm. Dr. R. Sabri Yurdakul
Uzm. Dr. R. Sabri Yurdakul
8 Ekim 20084400 görüntülenme
Randevu Al
Zamanı iyi kullanmak
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Zaman Yönetimi: Modern Dünyanın En Büyük Sorunu

Günümüzde pek çok insan sürekli bir zamansızlıktan şikayet etmekte, hiçbir işe yetişemediğini ve hayatın büyük bir karmaşa içinde geçtiğini dile getirmektedir. Ancak asıl sormamız gereken soru, zamanımızı gerçekten verimli kullanıp kullanmadığımızdır. Geri dönüşü olmayan bu kıymetli kaynağı, farkında olmadan har vurup harman savuruyor olabiliriz.

Zamanı Verimli Kullanmanın Kriterleri

Zamanımızı nasıl yönettiğimizi anlamanın en basit yolu, şikayet edip etmediğimize bakmaktır. Eğer vaktinizin yetmediğini düşünüyorsanız, bu durumun sorumlusunun kendi alışkanlıklarınız olup olmadığını titizlikle gözden geçirmelisiniz. Unutulmamalıdır ki, dünyanın en yoğun insanları bile doğru bir planlama ile her şeye vakit bulabilmektedir.

Zaman yönetimi konusunda dikkat edilmesi gereken temel unsurlar şunlardır:

  • Önceliklendirme: En önemli işleri listenin en başına yazmak.
  • Eleme: Yapılmasa da olabilecek işlerden ve kişilerden uzak durmak.
  • Disiplin: Belirlenen programa mümkün olduğunca sadık kalmak.
  • Kontrol: Hayatın akışını başkalarının yönlendirmesine bırakmamak.

Planlı Yaşamanın Avantajları

Her bireyin gününün 24 saat olduğu gerçeği değişmez; farkı yaratan bu sürenin nasıl programlandığıdır. Einstein gibi dehaların da aynı zaman dilimine sahip olduğunu unutmamak gerekir. Her şeyi bir program dahilinde yürüttüğümüzde, zamansızlık sorununun ortadan kalktığını göreceksiniz.

Planlı YaşamPlansız Yaşam
Öncelikler belirlenmiştir.Akla esen anlık yapılır.
Zaman verimli kullanılır.Zaman boşa harcanır.
Stres seviyesi düşüktür.Sürekli bir yetişememe telaşı vardır.
Hedeflere ulaşmak kolaydır.Yaşam içinden çıkılmaz hale gelir.

Profesyonel Destek ve Planlama

Planlı bir yaşam sürebilmek için önceliklerinizi önceden saptamanız ve buna uygun bir rota çizmeniz şarttır. Eğer bu planlamayı kendi başınıza yapmakta zorlanıyorsanız, bir profesyonel yardım almak gününüzü daha iyi organize etmenize yardımcı olacaktır. Doğru stratejilerle, yaşamın tüm yapmak istediklerinize yetmesi mümkündür.

Etiketler

Zamanı iyi kullanmakZaman iyi kullanmakZamanı iyi kullanmaZamanı iyi değerlendirmekZamanını iyi kullanma

Yazar Hakkında

Uzm. Dr. R. Sabri Yurdakul

Uzm. Dr. R. Sabri Yurdakul

Uzm. Dr. R. Sabri YURDAKUL, 1960 yılında Ankara’da doğmuştur. Lisans öncesi öğrenimin ardından Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde başladığı tıp eğitimini 1985 yılında tamamlayarak tıp doktoru unvanı almıştır. İhtisasını ise Ankara Numune Hastanesi‘nde yapmış ve 1992 yılında  Psikiyatri Uzmanı olmuştur.  Aynı zamanda Hacettepe Üniversitesi Psikolojik Danışma Rehberlik Bölümü’nde özel öğrenci olarak da eğitim almıştır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler