Yaz ve deri sağlığımız

Güneş Işınlarının Cilt Sağlığı Üzerindeki Etkileri

Yaz mevsiminin gelişiyle birlikte güneş ışınlarının etkisi her geçen gün daha fazla hissedilmektedir. Güneş ışığı ve tatil ortamı, bireyler üzerinde dinlendirici ve rahatlatıcı bir etki yaratsa da son yıllarda ozon tabakasındaki delinme nedeniyle güneşin faydalarından çok zararları tartışılmaya başlanmıştır. Güneşin en kritik zararı, deri kanserlerinde ve özellikle melanom olarak adlandırılan kanser türünde gözlemlenen belirgin artıştır.

Fotoyaşlanma ve Uzun Vadeli Cilt Hasarları

Uzun süreli güneş maruziyeti, ciltte fotoyaşlanma adı verilen süreci tetiklemektedir. Bu süreç sonucunda cilt yapısında bozulmalar meydana gelerek şu belirtiler ortaya çıkar:

• Derin çizgi ve kırışıklıkların oluşumu
• Cilt yapısının kabalaşması
• Yaşlılık lekelerinde artış
• Deri kanseri öncüsü oluşumların sayıca çoğalması

Yaz Mevsiminde Artış Gösteren Deri Hastalıkları

Güneşin uzun vadeli etkilerinin yanı sıra, yaz aylarındaki ısı artışına bağlı olarak birçok akut deri hastalığı da tetiklenmektedir. Bu dönemde en sık karşılaşılan cilt problemleri şunlardır:

Güneş Alerjileri ve Yanıklar

Yüksek ısı ve direkt temas sonucunda güneş alerjileri ve ciddi güneş yanıkları meydana gelebilmektedir. Bu durumlar cildin savunma mekanizmasını zayıflatmaktadır.

Cilt Kuruluğu ve Egzama

Yaz aylarında artan ısıya bağlı vücuttaki su kaybı ve sık yıkanma alışkanlığı, deride kurumaya yol açar. Özellikle kol ve bacaklarda belirginleşen bu kuruluk, zamanla şiddetli kaşıntı ve egzama oluşumuna zemin hazırlar.

Damar Genişlemesi ve Varis

Güneş ışınları kılcal damarlarda genişlemeye neden olduğu için yaz aylarında kılcal damar varislerinde artış gözlemlenmektedir.

Terleme ve Isı Artışına Bağlı Diğer Problemler

Aşırı terleme ve cildin hava almaması, beraberinde farklı dermatolojik sorunları getirmektedir. Bu sorunlar şu şekilde kategorize edilebilir:

Özellikle terlemeyle orantılı olarak artan mantar hastalıkları, hava almayan bölgelerde yoğunlaşır. Gövde üzerinde lekeler şeklinde seyreden ve "tinea versicolor" olarak bilinen mantar türü, yaz aylarında sayıca artış gösteren önemli bir deri problemidir.