Yaz tatilinde deniz, havuz ve sıcak hava koşulları, bazı ürolojik sorunlara yol açabilir.
Yaz tatilinde deniz, havuz ve sıcak hava koşulları, bazı ürolojik sorunlara yol açabilir. İdrar yolu enfeksiyonları, mantar enfeksiyonları, böbrek ve böbrek taşı hastalıkları, prostat iltihabı, testis dönmesi hastalığı, testisin diğer hastalıkları, idrar yapma şikayetleri ve idrar kaçırma yaz sezonunda daha sık görülür. Ürolojik açıdan denizde dikkat edilmesi gereken başlıca noktalar:
1. Islak mayo ile kalmayın
• Islak mayo genital bölgede bakteri ve mantar üremesini kolaylaştırır.
• Kadınlarda ve erkeklerde idrar yolu enfeksiyonları, sistit ve mantar enfeksiyonları riskini artırır.
2. Kirli olma ihtimali olan denize veya havuza girmeyin
• Deniz veya havuz suyunda bulunan mikroorganizmaların idrar yollarına veya genital bölgeye bulaşmasına neden olabilir.
3. Bol su için
• Sıcak havalarda vücuttaki su terleme ile atılır, bu da idrarı yoğun ve kokulu yapar. Bu durum hem böbrek taşı hem de idrar yolu enfeksiyonu oluşmasına sebep olur.
• Sıcak havalarda günde 2,5–3 litre su içmek bu riskleri ortadan kaldırır.
4. Uzun süre sıcağa maruz kalmayın
• Aşırı sıcaklık, vücuttan 2,5-3 derece düşük ısıda çalışması gereken testislerdeki ısıyı artırarak sperm kalitesini ve cinsel fonksiyonları olumsuz etkileyebilir.
5. Vücut ve genital hijyene dikkat ediniz
• Havuzdan çıkar çıkmaz mutlaka duş alınız. Havuz etrafında dolaşırken terliğinizi çıkarmayınız. Havuz sonrası hemen duş almak sizi havuz suyundaki kimyasallardan korur, terlikle dolaşmak ise, ayak ve genital bölge mantar hastalıklardan korur.
Deniz sonrası tüm vücut ile birlikte genital bölgelerin ılık su ile yıkanması yeterlidir. Kişisel temizlik ürünleri genital florayı bozabilir ve tahrişlere sebep olabilir.
6. Ani başlayan testis ağrısını ciddiye alın
• Soğuk deniz veya havuz suyu testis damarlarında ani kasılmalara neden olabilir. Özellikle genç erkeklerde testis dönmesi (testis torsiyonu) gibi acil durumlara neden olabilir.
• Deniz veya havuz sonrası özellikle su soğuk ise ani başlayan şiddetli testis ağrısı varsa, vakit kaybetmeden üroloji uzmanına başvurulmalıdır.
7. Prostatit (Prostat İltihabı)
• Deniz veya havuz suyu soğuk ise ve suda kalma süresi uzarsa, erkeklerde kronik prostatit hastalığı tetiklenebilir.
8. İdrar tutma ve mesane sorunları
• Yaz tatili süresince yeteri kadar sıvı tüketilmemesi, soğuk suda fazla kalınması ve ıslak mayo ile beklenmesi idrar yapma şikayetlerine ve idrar kaçırma şikayetlerine sebep olabilir.
