Ellerde uyuşma nedenleri
İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir
Ellerde Uyuşma ve Karıncalanma Nedenleri
Ellerde uyuşma, günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen ve altında yatan nedenin mutlaka araştırılması gereken bir semptomdur. Bu durum, basit bir kas spazmından ciddi sinir sıkışmalarına veya sistemik hastalıklara kadar geniş bir yelpazede değerlendirilir. Belirtilerin doğru analiz edilmesi, uygun tedavi yönteminin belirlenmesi açısından kritik öneme sahiptir.
1. Boyun Düzleşmesi (%70)
Ellerde uyuşma şikayetlerinin en yaygın nedeni olan boyun düzleşmesi, boyun omurlarının doğal kavisini kaybetmesi durumudur. Bu yapısal bozulma, beyne giden dört ana damardan ikisi olan vertebral arterlerin gerilmesine yol açar. Sonuç olarak beyne yeterli kan gidemez ve şu belirtiler ortaya çıkar:
- Baş ağrısı, baş dönmesi ve bulantı,
- Unutkanlık ve konsantrasyon bozukluğu,
- İleri safhalarda dengesizlik, alınganlık ve isteksizlik.
Tedavi Yöntemleri: Başlangıç aşamasında kas gevşeticiler, sıcak uygulama ve istirahat yeterli olabilir. Ancak ağrılar kollara yayılıyorsa fizik tedavi veya tamamlayıcı tıp yöntemleri uygulanmalıdır. İleri derecede boyun fıtığı eşlik ediyorsa cerrahi müdahale gerekebilir. Tedavi edilmeyen vakalarda uyuşukluk, güçsüzlük ve depresyon riski artar.
2. Karpal Tünel Sendromu (%10)
El bileğinde bulunan ve Karpal Tünel olarak adlandırılan dar kanaldan geçen Median Sinir'in sıkışması sonucu oluşur. Kanal içindeki herhangi bir şişlik, sinir üzerinde baskı yaratarak uyuşma ve keçeleşme şikayetlerine neden olur.
| Tedavi Yöntemi | Uygulama Amacı |
|---|---|
| Bandaj Kullanımı | Bileği doğal pozisyonda tutarak basıncı azaltmak |
| Enjeksiyonlar | Kortizon veya lokal anestezik ile ağrıyı dindirmek |
| İlaç Tedavisi | Antienflamatuar ve ağrı kesicilerle enflamasyonu gidermek |
| Cerrahi Müdahale | Sıkışmaya neden olan bağ dokusunu rahatlatmak |
3. Ulnar Oluk Sendromu (%5)
Dirsek bölgesinde ulnar sinir üzerinde oluşan baskı sonucunda gelişir. Özellikle 4. ve 5. parmaklarda uyuşukluk ve dirsekten başlayan ağrı ile kendini belli eder. Teşhis için EMG (Elektromiyografi) testi uygulanır. İleri vakalarda cerrahi müdahale zorunludur.
4. Boyun Tutulması ve Kas Spazmı (%5)
Genellikle ağır kaldırma, yanlış masa başı çalışma pozisyonu veya kötü uyku şartları nedeniyle boyun kaslarının aşırı gerilmesiyle oluşur. Uzun süreli kas ağrılarında (Fibromiyalji, Miyofasial ağrı) kas içerisinde elle hissedilebilen tetik noktalar (düğmecikler) oluşabilir.
5. Boyun Fıtığı (%5)
Omurlar arasındaki jölemsi disk dokusunun sinirlere doğru taşmasıdır. Basının şiddetine göre şu semptomlar görülür:
- Boyun ve kol ağrısı,
- Kollarda kuvvet kaybı ve uyuşma,
- Ellerde beceriksizlik ve his kusuru,
- İleri vakalarda yürüme zorluğu ve idrar şikayetleri.
6. Hipotiroidi (%1)
Tiroit hormonlarının kanda yetersiz olması durumudur. Kadınlarda daha sık görülür. En belirgin bulguları yorgunluk, halsizlik, saç dökülmesi ve üşüme hissidir. Ayrıca ellerde uyuşma hissi, konsantrasyon bozukluğu ve ödem gibi çok sayıda sistemik belirtiye yol açar.
7. Diyabet ve Diğer Nedenler (%4)
- Diyabet: Sürekli yüksek seyreden kan şekeri sinir hasarına yol açarak ellerde uyuşmaya neden olabilir.
- Diğer Faktörler: Romatizmal hastalıklar, MS (Multipl Skleroz), beyin tümörleri, damar tıkanıklıkları ve kas hastalıkları bu duruma sebebiyet verebilir.
Önemli Uyarı: Ellerde uyuşma şikayeti yaşıyorsanız, doğru teşhis ve tedavi planlaması için öncelikle bir beyin cerrahına başvurmanız hayati önem taşır.
