Aile İçinde Neden Anlaşamıyoruz?
En sık nedenlerden biri, dinlemek yerine savunmaya geçmektir. Kişi kendini eleştirilmiş hissettiğinde, karşısındakini anlamaya çalışmak yerine kendini korumaya odaklanır. Bu durum iletişimi güçlendirmek yerine çatışmayı artırır.
Bir diğer önemli etken, duygular yerine suçlamaların konuşmasıdır. Suçlayıcı ifadeler, karşı tarafın kapanmasına ve kırgınlıkların derinleşmesine neden olur. Oysa aile içinde temel ihtiyaç; görülmek, duyulmak ve anlaşılmaktır.
Ayrıca geçmişte yaşanan deneyimler de bugünkü ilişkileri etkileyebilir. Çocuklukta yaşanan ihmal, değersizlik ya da anlaşılmama duyguları; yetişkinlikte eş ve ebeveyn ilişkilerinde yeniden ortaya çıkabilir.
Aile içinde anlaşamamak çoğu zaman bir isteksizlikten değil, sağlıklı iletişim becerilerinin yeterince gelişmemiş olmasından kaynaklanır. Farkındalık ve doğru adımlarla bu döngü değiştirilebilir.
---
Ne Zaman Destek Alınmalı?
Aynı konular tekrar tekrar tartışılıyor ve çözüme ulaşmıyorsa
Konuşmalar sık sık kırgınlık, öfke ya da sessizlikle sonuçlanıyorsa
Aile bireyleri kendini yalnız, değersiz ya da anlaşılmamış hissediyorsa
İletişim sorunları çocukları da etkilemeye başladıysa
Profesyonel aile danışmanlığı desteği, aile içindeki iletişimi yeniden yapılandırmak ve ilişkileri daha sağlıklı bir zemine taşımak için güvenli bir alan sunar.
Sevnur Yılmaz, Aile Danışmanı / Kariyer Psikolojik Danışman olarak; aile içi iletişim, çift ilişkileri ve ebeveyn-çocuk bağları üzerine çalışmaktadır. Danışmanlık sürecinde, danışanların kendilerini güvende ve anlaşılmış hissedebilecekleri yargısız bir alan sunmayı önemser.
